Chceli by ste urýchliť svoju stratu hmotnosti alebo rýchlejšie odstrániť nahromadený tuk v brušnej oblasti? Ak áno, dávajte pozor na tento článok, pretože prezentujeme jednoduchý, ale veľmi účinný a zdravý prírodný liek, ktorý uprednostňuje zníženie opatrení: baklažánovú vodu . V skutočnosti to mnohí označili za "zázračnú vodu" a je tiež ideálny na čistenie tela a zbavenie sa všetkých toxínov, ktoré ohrozujú zdravie. Pokračujte v čítaní, aby ste sa dozvedeli, ako urobiť vodu z baklažánu, aby ste schudli.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Ako urobiť ovsené vločky, aby schudnúť Kroky, ktoré treba nasledovať: 1

Lahôdková voda je vynikajúcim spojencom, spolu s vyváženou stravou a malým fyzickým cvičením vám pomôžu udržiavať vašu ideálnu hmotnosť, uprednostňovať stratu týchto kíl, spaľovať tuk a znižovať mieru. Ak sa pýtate sám seba: prečo môže baklažán voda pomôcť schudnúť ?, berte na vedomie jeho efektívne vlastnosti pre to:

• Lahôdka je zelenina s veľmi nízkym obsahom kalórií, ale s vysokým obsahom základných živín a vyvíja sýtiaci účinok veľmi silný v tele, takže vám umožňuje znížiť chuť do jedla a znížiť množstvo potravy, ktorú zvyčajne konzumujete.
• Lahôdková voda pôsobí ako silný prírodný diuretik, čo je nevyhnutné na boj proti zadržiavaniu tekutín a ďalším súvisiacim stavom ako tvorbe celulitídy alebo pomarančovej kôry.
• Zdôrazňujú aj svoje depuračné a detoxikačné vlastnosti, ktoré umožňujú eliminovať toxíny z tela, regulovať črevný tranzit a okrem toho znížiť hladiny cukru v krvi a cholesterolu.
• Je veľmi zdravá, umožňuje zlepšiť krvný obeh a chráni správne fungovanie srdca vďaka antioxidačným zložkám.

2

Recept, ktorý musíte dodržiavať, aby ste stratili hmotnosť baklažánovej vody, je veľmi jednoduchý, ale najprv musíte zozbierať tieto zložky:

• 1 stredný baklažán
• 1 citrón
• 1 l minerálnej vody

Okrem týchto ingrediencií budete potrebovať džbán, v ktorom chcete zachovať vodu z baklažánu, a tým ju inak konzumovať.

3

Najskôr musíte veľmi dobre umyť baklažán, aby ste odstránili všetky zvyšky prítomné v jeho plášti a odstráňte stonku nožom. Potom ho nakrájajte a nakrájajte na kocky bez toho, aby ste odstránili kožu, môžu mať hrúbku asi 1, 5 cm. Po nakrájaní vložte kocky baklažánu do pohára.

4

Ďalej, stačí len nalievať liter minerálnej vody do pohára na pokrytie všetkých baklažánov a trochu miešať. Stlačte citrón, aby ste vybrali všetku šťavu a pridajte ju do pohára. Znovu premiešajte dlhou lyžicou a džbán vložte do chladničky. Prípravok by mal zostať cez noc v chladničke tak, aby baklažán dobre maceroval a uvoľnil všetku svoju šťavu a môžete čo najlepšie využiť jej vlastnosti. Nasledujúci deň bude bakliková voda veľmi čerstvá a pripravená na pitie.

5

Ideálne na chudnutie s baklažánovou vodou je vypiť pohár skôr ako dve hlavné jedlá dňa, to znamená pred obedom a večerou. Týmto spôsobom získate najväčší úžitok z jeho sýtiaceho účinku, telo vstrebáva tuky omnoho lepšie, uľahčuje trávenie jedla a tým aj odstraňovanie toxínov.

6

Odporúča sa piť vodu z baklažánu týmto spôsobom najmenej sedem po sebe nasledujúcich dní raz mesačne, aby ste zaznamenali výsledky a prispeli k zníženiu telesnej hmotnosti . Samozrejme, nezabudnite ju sprevádzať so zdravou stravou a nízkym obsahom kalórií a niečím fyzickým cvičením, pretože pokiaľ ide o stratu hmotnosti, neexistujú zázračné prostriedky a bez týchto dvoch opatrení bude prakticky nemožné odstrániť tuk a schudnúť. V nasledujúcich článkoch nájdete dobré príklady veľmi účinnej depuračnej stravy na boj proti extra kilogramom:

• Ako urobiť detoxikáciu
• Ako urobiť ananásovú stravu
• Ako urobiť diétu artičoka