Chcete mať mäkké, krásne a dlhé vlasy ? Hoci to nemôžete vyrastať cez noc, ak je možné urobiť nejaké zmeny vo vašej strave a kráse rutiny, aby vaše vlasy vyzerajú dlho a krásne za menej času, ako ste očakávali. V .com vysvetľujeme, ako rýchlo vyradiť vlasy prirodzene po niekoľkých užitočných tipoch.

Budete potrebovať:

• šampón
• Doplnky kyseliny listovej,
• posilňujúce kondicionér
• Dobre vyvážená strava

Tiež by vás mohlo zaujímať: Čo robiť, aby sa brada rástla rýchlejšie Kroky, ktoré treba nasledovať: 1

Základným aspektom prirodzeného rastu vašich vlasov je vyvážená strava bohatá na všetky živiny. Zahŕňa denné jedlá, ktoré vám pomáhajú posilniť vaše vlasy, dávajte pozor, aby ste zvlášť dodali železo, aby ste zabránili vypadávaniu vlasov. Ďalšie živiny, ktoré sa odporúčajú začleniť sú vitamín B12 a vitamín E, nevyhnutné mať krásne a vyživované vlasy, ktoré denne zvyšujú silu.

2

Ak chcete rýchlo pestovať vlasy, je tiež veľmi dôležité, aby ste zabudli na tie extrémne náročné dietetické jedlá. Ak z nejakého dôvodu chcú schudnúť, je najlepšie to robiť s vyváženou stravou a vždy pod lekárskym dohľadom, týmto spôsobom sa vyhnite nedostatku vitamínov, ktoré ovplyvňujú vaše vlasy, obmedzujú rast a oslabujú.

3

Používajte výrobky, ktoré vám pomáhajú posilniť vlasy . Vyberte šampón a kondicionér vhodný pre váš typ vlasov, ktorý poskytuje výživné látky vašim vlasom, okrem maskovania raz za týždeň. Môžete si tiež vybrať prírodné masky, ktoré vám umožnia hydratovať a vyživovať vlasy hlboko, avokádová maska ​​a banán a med sú vynikajúce možnosti.

4

Udržiavať si adekvátne hydratáciu je tiež dôležité, aby vaše vlasy rýchlo rástli prirodzene. Voda robí naše vlasy oveľa odolnejšie, pružnejšie a zdravšie, čo minimalizuje škody, ktoré môže spôsobiť životné prostredie.

5

Keď si umyjete vlasy, venujte niekoľko minút masáži pokožky hlavy, stimuluje to krvný obeh v oblasti, čo umožňuje lepšie prenikanie živín obsiahnutých v šampóne a rýchlejšie zväčšovanie vlasov. Je tiež vhodné, aby ste vlasy neoplachovali veľmi horúcou vodou, pretože to rozširuje póry a spôsobuje väčšiu stratu vlasov.

6

Odporúča sa tiež vyhnúť sa nadmerným farbivám a chemikáliám, ktoré môžu mať vplyv na zdravie vašich vlasov. Ak musíte maľovať vlasy, najlepšie je zvoliť farebné kúpele alebo prírodné produkty, ktoré sú menej invazívne, týmto spôsobom sa vám bude dať rýchlejšie rásť prirodzene.

7

Existuje rozšírený mýtus, že jedným zo spôsobov, ako rýchlo vyrastie vlasy, je časté krájanie. Skutočnosťou je, že akýmkoľvek spôsobom to pomôže urýchliť jeho rast, ale radšej sa zbaviť rozdelených koncov a nosiť krásnejšiu hrivu. To je dôležité, ak chcete, aby vaše vlasy vyzerať zdravo a dlho.

tipy

• Farbenie, stála, narovnávanie alebo bielenie vlasov môže spôsobiť poškodenie, ktoré zabraňuje rastu vlasov. Porozprávajte sa so stylistom o spôsoboch, ako môžete opraviť poškodené vlasy.
• Zatiaľ čo kyselina listová je prírodným doplnkom s mnohými zdravotnými výhodami, príliš veľa z toho môže spôsobiť vážne zdravotné problémy.
• Nikdy nepoužívajte vlasovú kefku, keď sú vlasy mokré. Namiesto toho použite široký zubový hrebeň, aby ste rozmotali.