Čo robiť, keď náhle začnete napadnúť ten pocit chladu, tie zimnice a ožiarenie horúčky? Často sa spájajú mestské legendy, tradičné lieky a vedecká realita a nemáme veľmi jasné, čo nám pomôže, a to nám spôsobí viac škody ako dobrého.

Je dobré sa kúpať, ak máte horúčku? Áno, je to dobré, ale mali by ste mať na pamäti niektoré aspekty. V nasledujúcom článku vysvetľujeme všetko, čo potrebujete vedieť.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Ako merať horúčku bez teplomeru

Kúpanie je dobré, ak to urobíte dobre

Kúpanie, ak máte horúčku, je dobré, teraz dobre, nie za všetkých podmienok alebo za každých okolností. Kúpele s horúčkou, ktoré sú viac než určené na to, aby ju znížili - čo môže tiež robiť - majú za cieľ udržiavať stabilnú telesnú teplotu a vyhnúť sa tomu, že táto vystrelí.

Teplota vody by mala byť teplá, čo znižuje pravdepodobnosť, že sa stane vysokou horúčkou, ktorá môže zhoršiť situáciu. Odporúčame, aby ste naplnili vaňu, ako keby ste sa chceli kúpať normálne, pri tej istej teplote, ktorú zvyčajne robia. Tentoraz sa však nedostanete hneď, ale necháte nejaký čas, kým sa voda ochladí a je teplá.

Ani by nemalo byť príliš chladné, pocit pri vstupe by mal byť nezvyklý, alebo pocit horúcej alebo studenej.

Chcete vedieť, ako znížiť horúčku? V nasledujúcom článku vám to vysvetlíme.

Čo by ste nemali robiť s horúčkou

Už sme videli, že sa môžete kúpať s horúčkou, samotná voda nie je problémom ani nezdôrazňuje váš fyzický stav. Existuje však niekoľko vecí, ktoré by ste mali mať na pamäti, ak máte horúčku, a vysvetľujeme, čo by ste nemali robiť, ak máte horúčku:

• Áno, kúpanie, ak máte horúčku, je dobré, čo nie je dobré, je kúpať sa so studenou vodou . Teplotná zmena medzi telesnou teplotou a teplotou mrazu vody môže spôsobiť tepelný šok podobný tepelnému šoku .
• Keď máme horúčku, cítime chladno, takže je obvyklé konať tým, že sa pokryjeme . Pri udržiavaní tepla zabraňujeme tomu, aby teplo opustilo telo, čo spôsobilo dlhšie trvanie horúčky. To, čo musíme urobiť, je odhaliť sami - bez vychladnutia - ale zabrániť tomu, aby sme boli pochovaní medzi vrstvami a vrstvami prikrývok a pyžam.
• Ďalším tradičným liekom, ktorý sa použil na liečbu horúčky, je masáž a alkohol . Táto prax sa neodporúča, najmä u detí, pretože by mohla spôsobiť intoxikáciu alkoholom.

Ako sa kúpať s horúčkou

V závislosti od vášho zdravotného stavu môžete využiť výhody vody na zníženie horúčky tak alebo onak. Tu vysvetľujeme, aké sú dva najlepšie spôsoby, ako to urobiť:

Vo vani

Ak sa cítite dostatočne silno, môžete si vziať celoživotný kúpeľ: s vaňou a penou. Teplota vody by mala byť tá, ktorú sme vysvetlili predtým, a môžete zostať dovnútra, kým voda začne vychladnúť.

Sprcha na vašej strane sa neodporúča . Febrilné stavy vás môžu viesť k závratom a nestabilite a stáť tam, môžete skĺznuť a trpieť nejakým druhom poškodenia.

Wet s hubou

Ak sa cítite zle a nemáte silu pripraviť sa na kúpeľ, existujú aj iné spôsoby, ako sa pokúsiť znížiť horúčku tým, že využijete schopnosť vody na zníženie telesnej teploty. Kúpeľ s hubou, dobre urobený a na potrebných miestach, môže mať rovnaké účinky ako kúpanie vo vani.

Ak chcete tak urobiť, naplňte vaničku alebo umyvadlo teplou vodou, namočte tam špongiu a stlačte ju, až kým sa neodstráni všetka nadbytočná voda. Akonáhle to prechádza vlhkosťou cez telo osoby s horúčkou - alebo vlastným - najmä v čele, hlave, zápästiach, bruchu a členkoch. Tento typ kúpeľa je veľmi efektívny, pokiaľ ide o rýchle zníženie horúčky a môže byť veľmi dobrou voľbou na liečbu chorých malých detí. V nasledujúcom článku vysvetľujeme, ako znížiť horúčku novorodenca.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.