Existuje veľa ľudí, ktorí sú považovaní za veľmi citlivých. Nie je to nezmysel, pretože je vedecky dokázané, že títo ľudia majú väčší emocionálny vývoj ako priemer; inými slovami, ich nervový systém je priamo spojený s mozgom, čo spôsobuje väčšie uvedomenie a citlivosť na svoje prostredie. PAS, alebo vysoko citlivá osoba, je komunita trochu nepochopená a preškrtnutá alebo stereotypizovaná, niekedy jednoznačne, ako slabé alebo krehké bytosti.

Ak poznáte niekoho okolo vás s takýmito charakteristickými vlastnosťami, nenechajte si ujsť čítanie nasledujúceho článku .com, v ktorom vysvetľujeme, ako zaobchádzať s vysoko citlivou osobou . Berte do úvahy naše rady a pochopíte kolektívne PAS.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Ako liečiť alexitýmiu Kroky, ktoré treba vziať: 1

PAS (osoby s vysokou citlivosťou) nemusia byť plaché alebo introvertné. Stupeň citlivosti sa nezmeriava strachom z odmietnutia alebo bremenom bytia s mnohými ľuďmi v rovnakom čase. Citliví ľudia majú vyvinutý nervový systém ako zvyčajne a hlboko cítia čokoľvek, unavujú, podráždia, cítia viac, naraz. Potrebujú hodiny na to, aby sa venovali a vyžadujú zmenu návykov, sociálnych úprav, ak chcú žiť zdravým spôsobom.

2

Z vonkajšieho hľadiska nemôžeme pochopiť, prečo existujú určité opatrenia, ktoré sú nevyhnutné pre veľmi citlivých ľudí, avšak musíme sa prispôsobiť a vedieť, ako s nimi zaobchádzať, ak chceme prispieť k lepšiemu životu, nech sa im to môže zdať ťažké. Komunikácia je prvým bodom : musíte s nimi hovoriť, ale hladko, bez otrasnosti alebo šumu. Týmto spôsobom nebudú zahltení a môžu mať animovaný rozhovor.

3

Počúvanie bude jednou z veľkých cností spolupracovníkov PAS, pretože je to tiež veľká cnosť. Musíte mať trpezlivosť, pretože aj keď si nesťažujú nelegálne, sú veľmi kritické. Myslí si, že pre nich je životom pre ich svet pochopenie života, preto je dôležité používať empatiu na vytvorenie dobrého spojenia s vysoko citlivými ľuďmi.

4

Nestláčajte. Vysoko citliví ľudia si príliš myslia a môžu sa cítiť ohromení svojimi vlastnými myšlienkami. Ak idete s nápojom s takýmito ľuďmi, všimnete si, že sa kúsok po kúsku oslobodia, ale zároveň ich hlava bude zaplavená myšlienkami, starosťami alebo pocitmi. Je lepšie nechať ich priestor bez tlaku, aby vedeli, čo sa s nimi stane. Sami o sebe povedia.

5

Ako sme už uviedli, ich extrémna citlivosť z nich v určitých okamihoch spôsobuje neznášanlivosť voči hluku alebo davom a budete si všimnete, že niekedy hľadajú chvíľku pokoja, oázy, v tých chvíľach stresu a chaosu. Ak máte pocit, že sú tiché alebo chýbajú na niekoľko minút, nechajte ich priestor, je dôležité, aby sa usporiadali s trochou času a bez tlaku. Na druhej strane je potrebné pochopiť, že aj niekoľko dní zmiznú, musia si vychutnať vlastný život a venovať si čas sebe.

6

Ak niečo charakterizuje veľmi citlivé ľudí, je ich schopnosť pozorovania, ich intuícia a kritický zmysel. Neposudzujte ich, pretože aj keď vás analyzujú alebo kritizujú, nikdy to neuskutočnia so zlosťou, ale ako kompliment za túžbu pomôcť vám zlepšiť. Pamätajte, že PAS má vysoko vyvinutú nervovú, citlivú a intelektuálnu kapacitu. Nepodceňujte ich.

7

Úprimnosť. Pre veľmi citlivú osobu bude dôležité vedieť, čo cítite: ak ste nahnevaní, ak ste sklamaní, ak ste sa niekomu zvlášť páčili ... Pre nich je základom, že osoba, ktorá ich sprevádza, nenosí masku kvôli strachu ublížiť ich pocity alebo citlivosť. Poctivosť je pre nich veľkou hodnotou .

8

Na druhej strane je vhodné vyhnúť sa témam veľkého významu a dôležitosti, najmä ak máte na to iné názory. Pamätajte na to, že ich charakteristiky veľkej citlivosti môžu tieto diskusie pre nich veľmi obávať.

9

Ak žijete s veľmi citlivou osobou, musíte si udržiavať poriadok . Pre ne akékoľvek prostredie alebo neporiadok môže byť nepríjemný problém, takže si pamätajte, že všetko, čo môže byť citlivé pre akúkoľvek osobu, pre PAS sa násobí a zvyšuje. Na druhej strane, pri koexistencii musíte tiež prijať, že potrebujú svoj vlastný priestor, svoj vlastný čas a miesto odpojenia. Nepoužívajte ich.

10

Veľmi citlivá osoba bude mať všetko na osobnej úrovni. Odporúčame vám, aby ste si zmerali svoje slová, hľadali najlepší spôsob, ako získať ich pozornosť, bez toho, aby to bolo hlavným problémom. Je dôležité ich pochopiť a akceptovať ich citlivosť.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.