Keď má človek nízke sebavedomie, majú tendenciu správať sa neistým spôsobom, nedôverovať svojim schopnostiam a cítiť sa neschopní prijímať rozhodnutia zo strachu pred chybami. Je ťažké pomôcť osobe s týmto typom emočného problému, pretože zvyčajne potrebuje súhlas iných, má skreslený obraz o svojom vzhľade a osobných vlastnostiach. V tomto článku .com vám ukážeme, ako pomôcť osobe s nízkym sebavedomím.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Cvičenie na zlepšenie sebavedomia - Garantované! Postupujte nasledovne: 1

Hoci nemôžete zmeniť pocity človeka s nízkym sebavedomím, ak môžete prispieť vašou podporou tak, aby táto osoba trochu získala dôveru, začína sa vnímať iným spôsobom a skrátka cíti trochu lepšie o sebe. Ak potrebujete pomoc s touto osobou, potrebujete veľa trpezlivosti a nezabudnite, že vaša podpora bude účinná, ak je táto osoba vnímavá a je ochotná zmeniť. Ak vás táto osoba, o ktorú vám záleží, ponechá vám pomôcť, je čas, aby ste sa dostali do práce a získali pre ňu pozitívnu zmenu.

2

Najdôležitejšia vec je, že ste na jeho boku, že vie, že na vás môže kedykoľvek počítať. Musí sa cítiť milovaná, rešpektovaná av dôveryhodnom prostredí. Aby ste boli jasní, musíte si s gestami a predovšetkým so slovami spomenúť, že vaša podpora je skutočná a bezpodmienečná. Tiež by ste mali byť schopní ju pozorne počúvať, kedykoľvek hovorí s vami a nechá ju vidieť, že jej záležitosť je dôležitá. Vaše problémy sú vážne, nikdy ich nepodceňujte a mali by ste im pomôcť nájsť riešenia, nájsť dobrú stránku vecí vždy, keď je to možné.

3

Aj keď to nie je frivolné, snažte sa, aby táto osoba videl veci so zmyslom pre humor. Môžete mu dať dobrú ruku, aby ste videli legračnú alebo zábavnú stránku chýb alebo ťažkostí života, ale nikdy s posmešným tónom. Je to len spôsob, ako zmierniť dôležitosť bez toho, aby sme ju prebrali. Nejde o posmievanie sa vždy, keď s tebou hovorím o vašich myšlienkach, pretože to môže byť kontraproduktívne. Pomôžte mu, aby posilnil svoje silné body, musíte byť úprimný a nepraviť falošné komplimenty, aby sa v tomto momente cítil dobre. Dobrý kompliment v pravý čas môže byť balzam pre úctu tejto osoby. Mali by ste sa tiež obávať svojich úspechov bez ohľadu na to, aké dôležité sú.

4

Musíte ho motivovať a povzbudiť ho akýmkoľvek projektom, ktorý sa zaväzuje. Osoba s nízkym sebavedomím prestáva robiť čokoľvek, aj keď má pocit skutočného záujmu, pretože si myslí, že zlyhá v tom, čo robí. Dajte mu dôvody, aby ste neustále preháňali svoje strachy racionálnym a zameriavali sa na pozitívne.

5

Okrem ich podpory, skúste zdieľať s touto osobou príjemné zážitky, ktoré slúžia ako rozptýlenie. Určite zdieľate koníček, ktorý vás baví a v procese premýšľania o iných veciach ako o vás. Môžete mu tiež pomôcť integrovať sa, cítiť sa dôležité a osobitné pre život ostatných ľudí. Keď máte nízke sebavedomie, máte tendenciu si myslieť, že nie ste užitoční pre niekoho, že nie ste súčasťou existencie ľudí okolo vás. Preto môžete túto osobu zaradiť do svojho kruhu, zapojiť sa do rutiny, pozvať na udalosti, akýkoľvek druh aktivity, ktorý zahŕňa vzťah s inými ľuďmi.

6

Aby ste získali nejaké užitočné zdroje a môžete úspešne pomôcť tejto osobe, odporúčame vám prečítať si nasledujúce články: Ako zvýšiť sebavedomie a triky, aby ste zvýšili sebavedomie.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.