Jednou z najčastejších príčin náhlej smrti u starších ľudí je infarkt myokardu, obštrukcia, ktorá sa vyskytuje v srdcovej tepne a bráni krvi dosiahnuť tento životne dôležitý orgán. Existujú rizikové faktory infarktu myokardu, ktoré spôsobujú, že človek je viac alebo menej náchylný trpieť touto chorobou; faktory sa vzťahujú na vnútorné aspekty osoby (vek, pozadie atď.) alebo životné návyky (nezdravá strava, tabak atď.).

Vo vás objavíme hlavné rizikové faktory infarktu myokardu, aby ste mohli zmeniť niektoré návyky a mať silnejšie zdravie.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Ako zabrániť akútnemu infarktu myokardu Kroky, ktoré treba nasledovať: 1

Vek je jedným z najdôležitejších rizikových faktorov infarktu myokardu . Keď človek starne, existuje väčšia šanca na koronárne ochorenie srdca; V skutočnosti väčšina ľudí, ktorí zomrú na infarkt myokardu, je staršia ako 65 rokov.

2

Pohlavie pohlavia je tiež ďalším rizikovým faktorom infarktu myokardu . Muži majú väčšiu pravdepodobnosť, že utrpia tento typ koronárnej choroby a majú skôr; ženy však majú menšie riziko, že utrpia tento typ infarktu, aj keď po menopauze je zaznamenané viac prípadov žien.

3

História infarktu myokardu vo vašej rodine je tiež rizikovým faktorom pre túto chorobu. Ak rodič prvého stupňa (rodičia alebo súrodenci) trpí srdcovými chorobami, je pravdepodobnejšie, že jeden z nich môže trpieť, medzi ktoré patrí i infarkt myokardu.

4

Jedným z rizikových faktorov infarktu myokardu, ktoré by mohli byť modifikované, je spotreba tabaku . Je známe, že časť toxínov v cigaretách poškodzuje koronárne tepny, čo znemožňuje fajčiarom trpieť touto chorobou.

Riziko infarktu myokardu u fajčiarov je viac ako dvojnásobné v porovnaní s ľuďmi, ktorí nefajčia, a preto je rizikovým faktorom, ktorý možno odstrániť prerušením tabaku. Tu je niekoľko tipov, aby ste vedeli, ako prestať fajčiť a pomáhať pri kontrole úzkosti, keď prestanete fajčiť.

5

Ďalším rizikovým faktorom infarktu myokardu, ktorý možno kontrolovať, je cholesterol . Konzumácia potravy s vysokým obsahom nasýtených tukov spôsobuje zvýšenie hladiny cholesterolu v krvi, a tým zvyšuje riziko vzniku kardiovaskulárnych ochorení.

Existujú niektoré potraviny, ktoré pomáhajú znížiť hladinu cholesterolu v krvi, ako je panenský olivový olej alebo modrá ryba. V tomto článku vám poviem, ako znížiť hladinu cholesterolu v strave, aby ste si užili zdravší život a znížili možnosť utrpenia infarktu myokardu .

6

Ak ste sedavá osoba, to znamená, že nevykonávate žiadne fyzické aktivity alebo športy, máte aj väčšie riziko, že utrpíte infarkt myokardu . Športová prax pomáha predchádzať chorobám srdca, ako aj pomôcť pri iných faktoroch, ako je kontrola cholesterolu a obezita.

Dokonca aj po utrpení infarktu myokardu sa stále odporúča, aby boli praktizované stredné športy. V tomto článku vám poviem, ako cvičenie po infarkte.

7

Hypertenzia je tiež rizikovým faktorom infarktu myokardu, pretože toto ochorenie postihuje tepny srdca. Hypertenzia spôsobuje, že srdce musí pracovať silnejšie, a preto sa zvyšuje veľkosť a väčšie oslabenie.

8

Ak máte cukrovku, máte aj väčšie riziko, že utrpíte infarkt myokardu . Zvýšená hladina cukru v krvi poškodzuje tepny srdca a zvyšuje riziko vzniku srdcového stavu.

9

Ďalším rizikovým faktorom infarktu myokardu je obezita, pretože ľudia, ktorí majú nadváhu, zvyčajne trpia hypertenziou, vysokým cholesterolom a majú sedavý životný štýl, tri z faktorov, ktoré sme v minulosti podrobne opísali a ktoré sú náchylné na vznik ochorenia heart.

Je dôležité pravidelne užívať vyváženú stravu a cvičiť, aby ste sa vyhli nadváhe. V tomto článku vám poviem, ako schudnúť a získať zdravie a v tomto druhom vám ukážeme video s rutinnou cvičenia, ako schudnúť.

10

Lieky sú tiež rizikovým faktorom infarktu myokardu, pretože ak užívate stimulanty, ako kokaín, amfetamíny alebo trhliny môžu zúžiť srdcové tepny, a tým zvýšiť riziko srdcového infarktu.

11

Teraz poznáte rizikové faktory infarktu myokardu, ale je tiež dôležité, aby ste vedeli, aké sú príznaky infarktu myokardu a čo je liečba.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.