Pitná voda s citrónom na prázdny žalúdok sa stala veľmi populárnym zvykom, a to je, že tento zvyk hlási dôležitý počet výhod pre naše telo a zdravie. Napriek tomu, že by to bolo príliš vysoké, mohlo by to ovplyvniť naše zdravie, ohroziť blahobyt našej zubnej skloviny, náš žalúdok a našu schopnosť zostať dobre hydratovaná. Ak sa chcete dozvedieť viac o tejto téme, v .com vysvetľujeme kontraindikácie citrónu v pôste.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Výhody zeleného čaju s citrónom pôstom Kroky, ktoré treba nasledovať: 1

Pitná voda s citrónom na prázdny žalúdok má pre naše zdravie veľký počet výhod, medzi ktorými môžeme zdôrazniť schopnosť pomôcť očistiť naše telo znížením nahromadeného tuku a toxínov v pečeni, vyčistením hrubého čreva a zlepšením trávenia.

Denná časť vody s citrónom by mala byť pol pohára vody s pol tekutým citrónom alebo pohárom vody s citrónom . Za predpokladu, že tieto množstvá sú rešpektované a že netrpíte niektorými podmienkami, ktoré sa uvádzajú v ďalšom kroku, pitná voda s citrónom na prázdny žalúdok nepredstavuje žiadnu kontraindikáciu .

2

Prax pitnej vody s citrónom na prázdny žalúdok by sa nemala robiť, ak:

• Trpíte žalúdočnými vredmi, lebo citrus by mohol zhoršiť stav.
• Máte gastritídu, ktorej príznaky sa môžu zvyšovať s týmto zvykom.
• Máte bolesti alebo rany v ústach alebo jazyku.
• Trpíte zubnou citlivosťou, slabými zubami alebo poškodením zubnej skloviny, pretože citrón by mohol zhoršiť tieto stavy.
• V prípade ľudí s anémiou alebo nedostatkom minerálov, ako je vápnik, je potrebné zabrániť tejto praxi.
• Trpíte reumatickými, artritickými alebo osteoporotickými ochoreniami.
• Trpíte častým pálenie záhy.
• Trpíte zápalom prostaty alebo močovej trubice, pretože príznaky týchto stavov sa zvýšia touto praxou.
• Neodporúča sa ani počas menštruačného obdobia, ani u žien, ktoré počas dní tohto obdobia trpia veľa bolesti a nepohodlia.

3

S výnimkou ľudí, ktorí trpia vyššie uvedenými podmienkami, a pokiaľ neprekročíte sklo alebo pol pohára odporúčanej dennej šťavy, nebudete mať ťažkosti. Ak však konzumujete s týmto citrusom viac ako jednu pohár denne, existujú určité kontraindikácie, ktoré by ste mali brať do úvahy a ktoré by mohli mať vplyv na vaše zdravie:

• Oslabenie produktu zubnej skloviny nadmerného príjmu kyseliny citrónovej, ktorá môže v strednodobom horizonte vytvárať citlivosť v zuboch.
• Častá kyslosť pri požití vo veľkých množstvách. Napriek tomu, že citrón pomáha vyrovnať pH nášho tela vyhnúť sa kyslosti, ak ho pohltíme v nadbytku, môžeme dosiahnuť opačný účinok.
• Môže to viesť k dehydratácii, ak sa zneužíva jeho spotreba, pretože tento nápoj je diuretikum a mal by sa užívať s miernou snahou napĺňať tekutiny pitnou vodou po celý deň.

4

Pamätajte si, že všetky domáce opravné prostriedky majú kontraindikácie, takže ak máte akékoľvek pochybnosti o tom, či môžete piť vodu s citrónom na prázdny žalúdok, je najlepšie poradiť sa so svojím lekárom .

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.