Myslíte si, že jedlo sa neustále opakuje a máte pocit pálenia? S najväčšou pravdepodobnosťou ide o pálenie záhy alebo gastroezofageálny reflux, čo je podmienka, že mnoho ľudí trpí počas celého života. Aj keď to môže byť špecifická situácia spôsobená určitým jedlom, niekedy sa stáva obvyklým stavom, ktorý je veľmi nepríjemný. Preto v tomto článku chceme podrobne vysvetliť, aké sú príčiny pálenia záhy, aby ste vedeli, čo to spôsobuje.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Ako zmierniť pálenie záhy Kroky, ktoré treba podniknúť: 1

Medzi príčiny pálenia záhy sme niektoré potraviny považovali za jeden z najbežnejších faktorov tejto bežnej choroby. A to je, že príjem určitých produktov môže spôsobiť prebytok žalúdočnej kyseliny, čo povedie k podráždeniu slizníc a následnému refluxu. Takže môžeme zdôrazniť, ako potraviny, ktoré spôsobujú, že mnohí ľudia horia :

• Pikantné alebo príliš korenené jedlá
• Mastné potraviny
• Nápoje s plynom
• čokoláda
• Citrusové plody
• Mliečne výrobky
• Paradajky alebo výrobky z rajčiakov
• Peppermint a mäta

Súčasne jesť spěch a nezdravým spôsobom môže tiež spôsobiť gastroezofageálny reflux, takže bude nevyhnutné, aby ste jedli ako uvoľnený okamih dňa a správne žuvali všetky potraviny.

2

Rovnakým spôsobom môžu niektoré nápoje mať takýto vplyv na zdravie niektorých ľudí; hovoríme o vzrušujúcich nápojoch, ako je káva alebo čierny čaj. A je, že kofeín a aine stimulujú segregáciu slin a žalúdočných a žlčových sekrétov, čo sú kyseliny, ktoré spôsobujú pálenie alebo reflux. Z toho istého dôvodu sa v tejto skupine potravín uvažujú aj nealkoholické nápoje s kofeínom alebo čokoládou.

3

Alkoholické nápoje spôsobujú aj pálenie záhy, pretože spôsobujú uvoľnenie svalov medzi pažerákom a žalúdkom, cez ktoré prechádzajú žalúdočné šťavy a vrátia sa do pažeráka. Týmto spôsobom, ak trpíte týmto typom refluxu, musíte sa za každých okolností často vyhnúť pití alkoholu.

4

Fajčiari sú tiež náchylnejší na pálenie záhy, pretože, ako v predchádzajúcom prípade, chemické zložky tabaku oslabujú pažerákový zvierač, a preto žalúdočné kyseliny môžu vystúpiť do pažeráka.

5

Nielen potraviny alebo nezdravé návyky sú faktory, ktoré spôsobujú pálenie záhy, ale existujú aj iné príčiny, ktoré zvyšujú tento stav. Takže stres, úzkosť a starosti môžu tiež spôsobiť alebo zhoršiť reflux pažeráka. Hoci to nie je fyzická reakcia, tieto emocionálne zmeny môžu viesť k zlému tráveniu alebo dyspepsii, čo tiež spôsobí pálenie žalúdka.

6

Na druhej strane niektoré lieky môžu tiež spôsobiť gastrointestinálne problémy ako vedľajší účinok, takže je možné, že tí, ktorí užívajú určité typy liekov, pocítia opakujúce sa pálenie záhy. Preto lekár musí zistiť, či existuje akákoľvek alternatíva, ktorá minimalizuje reflux alebo aké opatrenia je možné dodržať, aby farmakologická liečba nebola taká agresívna.

7

Ďalšou skupinou, ktorá je náchylná na pálenie záhy, sú tehotné ženy a je to, že počas tehotenstva dochádza k mnohým hormonálnym zmenám, ktoré môžu uvoľniť pažerák - rovnakým spôsobom ako alkohol alebo nikotín, a tak podporujú prechod žalúdočné šťavy. Navyše maternica vyvíja väčší tlak na žalúdok a uvedený sval môže byť prekážkou jeho funkciou prevencie týchto kyselín z návratu do pažeráka.

8

Jedná sa o najčastejšie príčiny pálenia záhy, preto odporúčame, aby ste navštívili svojho lekára, aby mohol preskúmať a urobiť vhodnú diagnózu. Týmto spôsobom môžete tiež odporučiť najlepšiu liečbu, aby sa zabránilo gastroezofageálnemu refluxu a ukončite túto nepríjemnú situáciu. Odporúčame vám však, aby ste si pozorne prečítali naše články:

• Domáce lieky na pálenie záhy
• Ako sa vyhnúť refluxu

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.