Keď trpíme hnačkou, telo stráca veľké množstvo tekutín a minerálov, ktoré sú nevyhnutné pre správne fungovanie nášho tela. Preto aj keď je tento gastrointestinálny problém prítomný, zostávame dobre hydratované a sledujeme jemnú stravu s ľahkými jedlami, ktoré nám pomáhajú priaznivo sa zotavovať. A v tomto prípade existujú určité prírodné byliny, ktoré sú veľmi účinné, zlepšujú našu blahodárnosť v žalúdku a zmierňujú príznaky tohto ochorenia. Objavte v tomto článku, ktoré infúzie sú dobré pre hnačku .

Tiež by vás mohlo zaujímať: Ako liečiť hnačku

Infúzie na hnačku: tymian

Tymian je veľmi populárna rastlina na liečbu rôznych ochorení, ktoré postihujú tráviaci systém a vďaka svojim adstringentným vlastnostiam, je vynikajúcim prírodným liekom na boj proti hnačke a zlepšeniu vášho žalúdočného blahobytu. Okrem toho je tiež užitočné, ak je častá a nepretržitá evakuácia sprevádzaná bolesťou a plynatosťou.

Infúzie na hnačku: zázvorový čaj

Najmä keď je hnačka priamym dôsledkom tráviaceho traktu, zázvor je skvelou alternatívou k obnoveniu správneho fungovania tráviaceho systému. A nielen to pomáha zmierniť kŕče a bolesti brucha. Ak chcete pripraviť svoj zázvorový čaj, stačí umiestniť čerstvé plátky do hrnca s vodou, nechať varte a čakať asi 15 minút, kým infúzia bude pripravená na pitie. Objavte proces prípravy s podrobnými informáciami v článku Ako pripraviť infúziu zázvoru.

Infúzie na hnačku: harmanček

Ako viete, heřmánek je jedným z najefektívnejších infúzií, pokiaľ ide o zmiernenie črevných porúch, a medzi nimi tiež hnačka. Pomôže vám aj vtedy, ak trpíte nevoľnosťou alebo vracaním, a tiež sa ocitnete oveľa uvoľnenejší a lepšie odpočíva. Ak chcete začleniť túto úžasnú infúziu do vašej každodennej stravy a vedieť, čo bude prínosom pre vaše zdravie, pozrite článok Čo sú liečivé vlastnosti harmančeka.

Infúzie na hnačku: škoricový čaj

Medzi najlepšie infúzie na hnačku, čaj škorice nemôže chýbať, a to je, že tento tradičný korenie je ideálny pre zastavenie nekontrolovanej evakuácie a zlepšenie zdravia tráviaceho systému. A ak trpíte aj pálenie záhy, mali by ste vedieť, že táto infúzia je taktiež vynikajúca, aby ju znížila. Jednoducho pridajte 2 škoricové tyčinky do hrnca s vriacou vodou, nechajte 10 minút stáť a budete pripravení konzumovať.

Infúzie na hnačku: fenykl

Na liečbu hnačky a zmiernenie príznakov ťažkého trávenia môžete použiť aj fenykl. Rastlina, ktorá tiež pomáha eliminovať všetky baktérie a baktérie prítomné v tráviacom trakte a môže poškodiť vaše zdravie. Vezmite infúziu fenyklu denne, zatiaľ čo trpíte hnačkou a uvidíte, ako sa zlepšuje oveľa rýchlejšie.

Ďalšie tipy na liečbu hnačky

Okrem spotreby týchto dobrých infúzií pre hnačku je dôležité, aby sa z tejto podmienky vrátili, zohľadnite niektoré tipy, ako napríklad:

• Zvýšte spotrebu vody, aby ste udržali hydratáciu
• Postupujte podľa stravy založenej na mäkkých potravinách, ako podrobne uvádzame v článku Ako jesť, ak mám hnačku.
• Vyvarujte sa konzumácii potravín bohatých na vlákninu, korenené, vyprážané jedlá, bohaté jedlá, mliečne a nealkoholické nápoje, citrusy alebo kofeínové.
• Poraďte sa so svojím lekárom, ak je hnačka perzistentná alebo je sprevádzaná príznakmi, ako sú vracanie, horúčka a ťažké bolesti žalúdka.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.