Suché hrdlo je jedným z najčastejších nepohodlí po celý rok. Či už kvôli zmenám v sezóne alebo teplote, alergiách alebo pokračujúcom používaní vykurovacích systémov a klimatizačných systémov alebo klimatických kontrolách, dochádza k zmene, ktorá spôsobuje pocit pretrvávajúceho nepohodlia a môže vyvolať ďalšie problémy, ako napríklad chrapot.

Ak chcete znížiť alebo odstrániť tento problém, môžete sa uchýliť k mnohým liekom, ale ak môžu byť oveľa lepšie prirodzené, pretože okrem toho, že sú lacnejšie, môžu byť vyrobené doma a tiež vedľajšie účinky prakticky neexistujú, takže Vo všeobecnosti nebudú komunikovať s iným typom liekov v prípade, že sú požité. Pretože vám prinášame niektoré z najlepších prírodných liekov na suché hrdlo .

Tiež by vás mohlo zaujímať: Prečo cítim stehy v hrdle?

Čo je sucho v krku a aké sú jeho príčiny

To sa nazýva suché hrdlo, ktoré vedie k nepretržitému pocitu svrbenia v krku, ktorý vyvoláva potrebu kašľania alebo hákovania opakovane, okrem pocitu mravčenia a pocitu, že má "drsnosť" v krku, kvôli podráždeniu krku . Napriek pitnej vode sa po niekoľkých minútach objaví.

Príčiny suchého krku

Suché hrdlo môže byť generované rôznymi príčinami. V zimnej alebo letnej sezóne majú systémy kúrenia a klimatizácie tendenciu znižovať vlhkosť do okolia a preto môžu spôsobiť vyschnutie hrdla. Počas jesene a zima sú zdrojom tohto príznaku aj chladné prostredie a šírenie chorôb, ako je prechladnutie, nachladnutie a chrípka. Na jar môžu alergie spôsobiť aj tento nepríjemný pocit. A po celý rok musíme zdôrazniť aj šňupací tabak, znečistenie alebo ako spať (dýchať cez ústa), faktory, ktoré spôsobujú jeho vzhľad.

kloktadlo

Gargling je jedným z najrozšírenejších prírodných liekov na odstránenie pocitu sucha hrdla . Existuje niekoľko možností, ale dva z nich môžete považovať za najviac odporúčané.

Na jednej strane môžete kloktať s citrónovou šťavou a medom . Odporúča sa zamiešať asi 100 ml vody so šťavou z dvoch citrónov a pridať do roztoku roztok lyžice medu. Potom dobre premiešajte, až kým nebudú všetky tri zložky homogenizované. Keď je pripravený, vytvoria sa gargoly, ktoré trvajú 30 až 60 sekúnd. Môže sa to opakovať až 5-krát denne, ak je to potrebné.

Na druhej strane môžete tiež klzkú soľnú vodu . Prečo? Soľ pomáha znižovať a dokonca eliminovať účinok a rast niektorých baktérií a baktérií, ktoré môžu spôsobiť tento nepríjemný pocit. Na zmiernenie sucha je vhodné klčať jedenkrát alebo dvakrát denne s pohárom slanej vody a malou lyžicou soli na 250 ml vody. Zostane v ústach medzi 30 a 60 sekundami.

Teplá limonáda s medom na sucho v krku

Ako sme videli v predchádzajúcej časti, tieto dve zložky sa odporúčajú zmierniť tento problém. Ale ak chceme zlepšiť jeho účinok a namiesto garglingu si vezmite tento nápoj, je najlepšie urobiť teplú limonádu s medom .

Je to jedna z najznámejších liekov, pretože používanie citrusových plodov na zmiernenie tohto typu nepohodlia je veľmi odporúčané, pretože tieto plody pomáhajú zvyšovať a posilňovať imunitný systém. Keď sú obrany nízke, spôsobujú rozmnožovanie baktérií a baktérií, ktoré môžu spôsobiť ochorenie, ktoré má ako príznak suchý hrdlo. Základ limonády je možné upraviť a miesto použitia vody môže byť použitý akýkoľvek druh mlieka, pridaním šťavy z polovice citróna a lyžičky medu. Sklo sa bude odoberať ráno a ďalšie večer.

Infúzie pre suché hrdlo

Použitie infúzií je tiež pomerne rozšírené v boji proti problémom suchého krku . Existujú rôzne infúzie pre suché hrdlo, ktoré možno použiť v závislosti od chutí a potrieb každej osoby:

Eukalyptová infúzia

Infúzie, ktoré obsahujú eukalyptus ako hlavnú zložku, sú tiež veľmi účinné. Odporúča sa zavádzať 3 až 4 listy eukalyptu vo vriacej vode. Potom sa z tepla odoberie a nechá sa odpočívať 10 minút. Listy sú odstránené a voda môže byť požitá po celý deň, najmä v tých časoch, keď sa cítia väčšie nepohodlie, pretože vytvárajú okamžitú úľavu.

Heřmánkový čaj

Harmanček má špecifické vlastnosti, ktoré pomôžu zmierniť hrdlo, pretože znižuje zápal a znižuje možné patogény, ktoré môžu spôsobiť tento problém. Na infúziu urobte infúziu s lyžicou sušených listov a kvetov a lžíce medu. Vypite 2 alebo 3 krát denne. Med pomôže v krátkom čase zvýšiť hydratáciu hrdla.

Infúzia zeleného čaju

Zelený čaj je veľmi konzumovaný nápoj na celom svete, ale v tomto prípade bude perfektný na to, aby vám pomohol zmierniť sucho v krku. Vďaka svojim vlastnostiam vám pomôže dosiahnuť lepšie saliváty, zlepšíte hydratáciu a utišite podráždenie hrdla okrem toho, že sa vyhnete množeniu baktérií a iných patogénov.

Ďalšie prírodné prostriedky na suché hrdlo

Existuje viac prírodných riešení pre suché hrdlo . Po prvé, odporúča sa piť tekutiny pravidelne počas dňa. Tento problém je často spôsobený nepretržitou dehydratáciou a je to spôsob, akým to telo varuje.

Ak je problém spôsobený používaním vykurovacích alebo klimatizačných systémov, odporúča sa používanie zvlhčovačov alebo odparovačov, ktoré zabraňujú priveľmi suchému prostrediu a vlhkosti prispievajú k zníženiu sucha v krku.

Existuje tiež niekoľko tabliet a pastiliek, ktoré môžu tieto nepohodlie znížiť alebo odstrániť. Vždy sa odporúča požiadať o ich použitie a pokyny pre lekára pred ich konzumáciou, ak v našom prípade existuje akýkoľvek druh kontraindikácie.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.