Malígny melanóm je jednou z najobávanejších rakovín kože a viac v letných sezónach. Niekedy sa veľmi staráme, keď vidíme, že od noci až do rána máme na našom koži nové krtky. V takých prípadoch sa zaujímate, či ide o vek, alebo či by ste mali skutočne ísť na lekára. Môžete sa dokonca viac báť, ako by ste mali byť, hlavne preto, že neviete, ako malígny melanóm vyzerá, alebo preto, že už nejaký váš príbuzný už trpel. V každom prípade by ste mali vedieť, že existujú rôzne spôsoby prevencie malígneho melanómu. Ak neviete príliš veľa o prevencii rakoviny kože, nebojte sa, v tomto článku vám poviem, čo vám nikto nevysvetlil, ako zabrániť malígnemu melanómu .

Tiež by vás mohlo zaujímať: Ako rozpoznať melanóm

Čo je malígny melanóm?

Melanóm je typ rakoviny kože, ktorý sa objavuje, keď bunky zodpovedné za ochranu našej pokožky pred slnečnými lúčmi, melanocytmi, sú zhubné. To znamená, že poškodené alebo "malígne" bunky v našom tele invázia zdravé, čím sa rozširujú do iných častí tela a dokonca spôsobujú smrť.

Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) sa malígny melanóm zvyčajne vyskytuje vo väčšine prípadov v dôsledku nadmerného používania solárií alebo nedostatočného vystavenia slnku.

Membránový systém ABCD

Pravdepodobne ste o tejto metóde počuli, ale neviete, aký je systém ABCD na identifikáciu škvŕn na koži . Ide o:

• A) Asymetria : melanómy majú zvyčajne nepravidelné tvary, zatiaľ čo benígne krtky sú viac zaoblené.
• B) okraj : ak sú hrany nerovnomerné, to znamená zubaté alebo vrubové, ide o melanóm; Naopak, bodka benígneho krtka je vždy hladká.
• C) farba : prítomnosť hnedých škvŕn je normálna, zatiaľ čo ak sú rôzne odtiene hnedej alebo dokonca čiernej, môže to byť známka malígneho melanómu.
• D) priemer : ak je mol je nebezpečný, zvyčajne meria viac ako 6 milimetrov. Navyše, tento typ krtkov musí byť monitorovaný, ako sa vyvíjajú. Ak rastú, je to zlé znamenie.

Teraz, keď viete, ako by sa pokožka mala objaviť ako podozrenie na melanóm, odporúčame, aby ste naliehavo navštívili svojho lekára alebo špecialistu, ak máte niektorú z týchto charakteristík.

Rizikové faktory pre rakovinu kože

Existujú rôzne faktory, ktoré uľahčujú príchod malígneho melanómu, ako napríklad:

• Vaša genetická predispozícia : proti nemôžeme bojovať, ale ak máme s týmto problémom príbuzných, je najlepšie, aby sme sa vynasnažili, aby sme sa o seba postarali.
• Po utrpení iného rakoviny kože : to predurčuje naše telo ľahšie trpieť inými druhmi rakoviny.
• S oslabeným imunitným systémom : niektoré ochorenia alebo lieky oslabujú imunitný systém, čo nám spôsobuje náchylnosť k ochoreniam, pretože naše obrany nemôžu robiť veľa pre nás.
• Nechráňte sa pred slnkom : ultrafialové (UV) žiarenie sa stáva silnejším v dôsledku ozónovej vrstvy. Preto sa musíme chrániť pred slnkom opaľovacími prípravkami, klobúkmi, slnečnými okuliarmi a občas očakávať tieň, najmä ak vieme, že môžeme trpieť touto chorobou.
• Farba kože : rôzne štúdie ukazujú, že ľudia s čestnou kožou majú väčšiu pravdepodobnosť kontraindikácie malígneho melanómu. Je to preto, že melanocyty, bunky zodpovedné za ochranu kože pred UV žiarením sú tie, ktoré vytvárajú melanín, bunky, ktoré vytvárajú pigment v koži. Týmto spôsobom sú ľudia s tmavšou pokožkou viac chránení pred slnečnými lúčmi, ale nie sú imúnne voči zhubnému melanómu. Tie by mali byť chránené, aj keď v menšej miere.

Ak sa chcete dozvedieť viac o tom, čo sú príčinou rakoviny kože, odporúčame vám prečítať si tento článok o príčinách rakoviny kože.

Potraviny proti melanómu

Dnes naše diéta nie je taká zdravá ako predtým, väčšina potravín, ktoré môžeme nájsť na trhu, obsahuje množstvo chemikálií, ktoré sú pre naše zdravie karcinogénne alebo malígne. Tým, že sa vyhnete tomuto typu jedla, posilníte svoje telo proti melanómu . Tu sú niektoré príklady:

• Nevarujte s olivovým olejom : olivový olej je veľmi zdravý, ak sa užíva surový. Avšak keď dosiahne vysoké teploty, jeho vlastnosti sa menia a stanú sa škodlivé pre zdravie. Preto, na variť je lepšie použiť slnečnicový olej alebo maslo. Zahŕňa to aj vyhnúť sa hranolčekom a iným jedlám vareným olivovým olejom.
• Transmastné tuky : nachádzajú sa v mnohých spracovaných potravinách, ako sú mrazené potraviny, predvarené potraviny, sušienky atď. Trans mastné kyseliny sú veľmi nebezpečné, pretože spôsobujú nielen rakovinu, ale aj cukrovku a srdcové choroby.
• Acesulfamový draslík : podľa niektorých štúdií je príčinou mnohých druhov rakoviny.
• Ropovinový olej : je olej veľmi škodlivý pre zdravie. Tento produkt "utopí" bunky nášho organizmu, čo znamená, že z dlhodobého hľadiska, pretože nemôžu dobre fungovať, spôsobujú rôzne typy rakoviny.

Odporúčame, aby ste sa vyhli tomuto typu jedla, aby ste neoslabili váš organizmus.

Látky a konzervačné látky toxické pre ľudské telo

Nie všetky výrobky škodlivé pre telo sú v tom, čo jeme. Existujú aj niektoré chemikálie, s ktorými musíme dbať na prevenciu rakoviny kože :

• Hliník : Dajte si pozor na deodoranty, kolínske vody, krémy a ďalšie výrobky, ktoré idú priamo na našu pokožku. Mnohé z nich obsahujú hliník a v kontakte s našou pokožkou sa môžu dostať do nášho tela a vytvoriť choroby, ako je rakovina kože, v dlhodobom horizonte.
• Ortuť : zvyčajne sa používa v kozmetickom priemysle na výrobu v podstate make-up. Tento ťažký kov je vysoko toxický a môže spôsobiť viaceré následky na kožu, ako je malígny melanóm.
• Fenol a fenyl : sú vysoko nebezpečné látky, ktoré sa používajú ako dezinfekčné prostriedky a ktoré sa dajú nájsť prevažne v ústnych výplachoch. Prijímajú mnoho názvov, ako napríklad nitrofen, fenolftaleín, chlórfenol alebo fenyléndiamín sulfát. Viaceré štúdie ukazujú, že sú vysoko karcinogénne.
• Ftaláty : to sú rozpúšťadlá a zmäkčovadlá, ktoré sú zvyčajne v krémoch, lakoch na nechty, parfumoch, deodorantoch alebo vlasových sprejoch a ktoré, ako predchádzajúce, sú príčinou mnohých druhov rakoviny. Štítky sa nachádzajú pod názvom dietylhexylftalát (DEHP), dibutylftalát (DBP), butylbenzylftalát (BBP), diizononylftalát (DINP), diizodecylftalát (DIDP) a dinoktylftalát (DNOP).

Zoznam je však oveľa dlhší a momentálne neurčitý, keďže sa o ňom robí stále viac a viac štúdií a objavov. Preto vám odporúčame, aby ste kedykoľvek sa rozhodli pre prírodné produkty všetkého druhu, aj keď sa rozhodnete pre domáce výrobky.

Teraz, keď viete, ako zabrániť zhubnému melanómu, môžete sa zaujímať o tento článok o tom, aké sú príznaky rakoviny kože.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.