Drastické zmeny teploty, chlad zima, používanie nevhodných produktov pre vlasy a vnútorné faktory, ako sú hormonálne zmeny alebo nedostatok hydratácie, môžu viesť k veľmi bežnému problému: suchá pokožka hlavy . Tento stav spôsobuje suchosť, svrbenie a podráždenie, ktoré tiež ovplyvňujú zdravý vzhľad vlasov.
Aby ste zabránili tomu, aby táto chúlostivá oblasť stratila vlhkosť, je možné av našom článku, ako sa vyhnúť suchu pokožky hlavy vám ponúkneme riešenia na jej dosiahnutie. Ale čo sa stane, keď je už suché? Existujú tiež dobré možnosti vrátiť stratenú vlhkosť, takže v .com vysvetľujeme, ako hydratovať pokožku hlavy a znova ju znova zdravé.
Najprv urobte dôležité zmeny
Hoci nemôžeme vždy kontrolovať tie podmienky, ktoré majú tendenciu spôsobovať suchosť na pokožke hlavy, ako napríklad chladu alebo zmeny teploty, môžeme si vybrať druh starostlivosti, ktorý dávame vlasom a minimalizujeme možnosť, že táto oblasť bude suchá,
Ak máte náchylnosť trpieť týmto problémom, mali by ste vedieť, že nepoužívate žiadny šampón na trhu, mali by ste sa rozhodnúť pre hlboký hydrát, ktorý je jemný a šetrný k pokožke a vlasom, inak sa problém vždy vráti. Šampóny s prísadami, ako je močovina alebo proti lupinám, sa môžu stať pre vás vynikajúcimi spojencami. Je tiež dôležité aplikovať kondicionér a masky aj na pokožku hlavy, masírovať oblasť s vrcholmi prstov, pamätajte, že kvôli suchu táto oblasť vyžaduje zmáčanie.
Veľmi dôležité je veľmi dôležité odstránenie šampónu a kondicionéra počas kúpeľa, čo zabráni ukladaniu zvyškov do kapilárnych pórov, upchávaniu a podráždeniu. Rovnako dôležité je umývať vlasy teplou alebo studenou vodou, pretože horúce zvyšuje podráždenie a suchosť.
Mali by ste tiež vedieť, že mnohé krémy na česanie a konečnú úpravu výrobkov sú zodpovedné za spôsobenie sucha v tejto oblasti, takže je dôležité vybrať si výrobky s jemnými prísadami, ktoré vám pomôžu udržiavať vlhkosť. Ak chcete dokončiť vyhnúť sa vysokým teplotám pri vysúšaní vlasov, zvyšuje sa to ešte viac nedostatok vlhkosti. Sušičku vždy používajte pri strednej teplote a vyhýbajte sa extrémnym teplotám v oblasti.
Prírodné oleje na hydratáciu pokožky hlavy
Jedným z najjednoduchších a najefektívnejších spôsobov hydratácie pokožky hlavy je použitie prírodných olejov . Tieto výrobky sú účinné, hospodárne a mnohé z nich sú prítomné v našich domoch.
Najviac odporúčané alternatívy sú:
- Olivový olej
- Mandľový olej
- Arganový olej
- Olej z čajovníka
Ako používať
Aplikácia týchto olejov je vo všetkých prípadoch podobná a s ¼ šálkou hrubého produktu. Odporúča sa využiť integrálnu masku, ktorá zahŕňa vlasovú pokožku hlavy a vlasy, a tak ju úplne vyživíme. V prípade oleja z čajovníka by ste mali pridať iba 3 kvapky do šálky s iným prírodným olejom podľa vašej voľby.
Dobre si potrieme vlasy a potom rukami nanášajte vybraný olej na pokožku hlavy s dôrazom na sušičky, potom môžete aplikovať uprostred vlasov a vyhýbať sa koreňom. Masírovať pokožku hlavy s prstami vašich prstov na 5 minút, potom si dať na kúpacie čiapku a použiť teplo so sušičkou po dobu 5 až 10 minút. To spôsobí otvorenie folikulov a pórov, čo umožní produkt lepšie preniknúť a hydratovať.
Nechajte na maske 30 minút a potom zmyte vlasy normálne. Môžete sa aplikovať raz týždenne.
Maska s medom a olivovým olejom
Len olivový olej je veľmi silná hydratačná alternatíva, ale ak chcete dosiahnuť ešte hlbší účinok, spojenie s medom je skvelou voľbou. Tento produkt je silný prírodný zvlhčovač, zvyšuje jemnosť vlasov, poskytuje čistiaci účinok a vlasy vyzerajú jasnejšie, takže je najlepšie vyskúšať.
Ak chcete vytvoriť túto masku, potrebujete:
- 2 lyžice olivového oleja
- 1 lyžica medu
Ak chcete trochu zahriať med, tak to bude jednoduchšie aplikovať na vlasy. Keď je horúci, pridajte olivový olej a premiešajte, až kým nevyzerá homogénne, potom naneste na pokožku hlavy a zvyšok vlasov, ako to robíte so šampónom. Masírovať pokožku hlavy s prstami vašich prstov na 5 minút, potom si nasadiť kúpacie čiapku a nechať to pôsobiť ďalších 10 minút.
Odstráňte umytím vlasov normálne, môžete použiť túto masku na hydratáciu vlasovej pokožky jedenkrát týždenne.
Jablkový mušt ocot na čistenie pokožky hlavy
Okrem zvlhčovania vlasovej pokožky pomocou dobrého kondicionéra alebo komerčnej masky alebo výberu oleja alebo masky uvedenej vyššie je tiež dôležité uprednostňovať čistenie oblasti, eliminovať nahromadené nečistoty v póroch a znížiť prítomnosť škvŕn, ktoré mnohé Niekedy sa vytvárajú kvôli suchu tejto oblasti. Pre tento všetok je jablkový jablkový ocot vynikajúcou alternatívou .
Aby ste ju mohli použiť, budete musieť miešať v rovnakých množstvách jablkový jablkový ocot a vodu, umiestniť zmes do spreja a nanášať s mokrými vlasmi na pokožku hlavy, ktorá jemne masíruje prsty. Nechajte 20 minút a potom umyte vlasy prednostne teplou alebo studenou vodou.
Zlepšite svoju stravu
Okrem aplikácie produktov na miestne hydratáciu je dôležité optimalizovať vašu výživu, aby ste zaistili, že vaše telo je vždy neustále hydratované, preto vám odporúčame:
- Pite aspoň 2 litre vody denne, aby ste zabezpečili, že vaše telo, vrátane pokožky hlavy, bude mať vždy potrebné množstvo tekutiny.
- Konzumujte potraviny bohaté na omega 3 mastné kyseliny, ako sú modré ryby, ktoré poskytnú nášmu telu prospešné a prírodné tuky.
- Zahŕňa aj zložky bohaté na vitamín E, ako sú orechy alebo rastlinné oleje, ktoré tiež pomáhajú správne vyživovať pokožku vrátane jemnej oblasti pokožky hlavy.
- Pamätajte, že to neznamená, že by ste mali konzumovať viac potravín bohatých na škodlivé tuky, ktoré môžu ovplyvniť vaše zdravie, ako je to v prípade vyprážaných potravín, občerstvenia atď.
Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.
Zanechajte Svoj Komentár