Klimatické zmeny môžu priniesť prekvapenie, čo spôsobí nárast alebo výrazný pokles teploty. A v zime chladné vlny nečakajú, prekvapujúce krajiny a mestá, ktoré zvyčajne nie sú zvyknuté na sneh a teploty sú príliš nízke, takže je dôležité vedieť, ako konať pred studenou vlnou, starať sa o svoje zdravie a udržať si domov horúco

Tiež by vás mohlo zaujímať: Ako sa cítiť menej chladné Kroky, ktoré treba nasledovať: 1

Správne obliekanie je nevyhnutné na to, aby ste sa dostali von na ulicu, noste topánky, ktoré udržiavajú vaše nohy v teple a preč od vlhkosti, dobré kabáty a tiež chránia tie jemné časti, ako je krk alebo ruky. Namiesto použitia mnohých vrstiev oblečenia pripevnených k telu sa odporúča voľné oblečenie, aby vytvorili atmosféru tepla medzi telom a oblečením.

2

V domácnosti je veľmi dôležité zatvoriť všetky dvere a okná, ktoré môžu podporovať prúdenie vzduchu, v niektorých oblastiach prinášajú studené vlny silný vietor. Udržanie domova pri rovnakej teplote je najlepšie pre vaše zdravie, pretože prechod z teplej miestnosti do studenej je jednou z hlavných príčin ochladení

3

Niektoré mestá nie sú pripravené čeliť sneženiu a radikálnemu poklesu teploty, preto je najlepšie použiť verejnú dopravu namiesto cestovania autom

4

Ak nemáte inú možnosť, ako používať svoje auto, informujte sa o stave ciest a diaľnic, riadte opatrne a vždy noste struny v kufri vášho auta pre vaše gumy, v prípade, že dážď s krupobitie alebo snehom vás prekvapí v spôsob

5

Zostaňte informovaní o varovaní pred poveternostným vplyvom, ktoré zodpovedajú vašej oblasti pobytu, takže vopred môžete vedieť, či sa vo vašej oblasti očakáva silný vietor, dážď, sneh, okrem iného

6

V prípade akejkoľvek mimoriadnej udalosti je užitočné mať po ruke čísla hlavných organizácií, ktoré vám môžu pomôcť, počet mimoriadnych udalostí je 112, Národná polícia 091, Civilná ochrana 91 537 31 00 a Civilná garda 062

7

A aby ste sa postarali o svoje zdravie v .com, ponúkame vám niekoľko užitočných článkov o tom, ako zabrániť prechladnutiu a chrípke, ako bojovať proti symptómom ochorenia a ako sa zbaviť chrípky

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.

tipy

• Ak v dôsledku chladnej vlny nájdeš zima, je lepšie zostať doma odpočívať, pretože nízke teploty ti len zhoršia
• Nezabudnite chrániť sa pred chladom, priniesť dáždniky a zabrániť tomu, aby ste sa namočili, pretože tvárou v tvár nízkym teplotám, ktoré môžu ísť z jednoduchého za studena do jemnejšieho stavu