Hlinka je prírodný materiál, ktorý sa skladá z minerálov vo forme zŕn. Terapeutické použitie hlinky sa datuje do obdobia klasických Egypťanov a iných lekárov. Napriek tomu to boli nemeckí prírodovedci, ktorí najviac prispeli k umiestneniu hliny na ceste, ktorá ju zodpovedá v rámci nudistických procedúr. Clay sa môže používať vnútorne i externe. Potom vám povieme, ako vytvoriť hlinený kúpeľ. V prípade reumatizmu, artritídy, porúch kostí, bolesti a všetkých druhov kožných ochorení sa vysoko odporúčajú hlinité kúpele .

Budete potrebovať:

• Clay.
• Vaňa.
• Široká miska.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Ako používať hlinku zvonku ako obkladačku Kroky, ktoré treba dodržiavať: 1

Hliny môžete použiť v momente kúpeľa. K tomu musíte mať drevený atrament. Ak je kúpeľňa z celého tela, musí to byť opatrenie vane. Ak je však kúpeľňa miestna, napríklad pre rameno alebo nohu, merania musia mať veľkosť veľkého umývadla.

2

Každý deň po dobu jedného mesiaca by ste mali použiť hlinený kúpeľ, aby ste mohli byť prvou vecou ráno a vonku, kedykoľvek to dovoľuje teplota.

3

Prvá kúpeľ musí trvať 5 minút a potom musíte predĺžiť čas svojho trvania, kým nedosiahne 20 minút.

4

Po mesiaci by ste mali odpočívať 30 dní, to znamená, že po dobu 30 dní nemusíte použiť hlinený kúpeľ.

tipy

• Nemali by ste používať plastové nádoby, ani smaltované alebo zinkové prvky.