Aj keď je to tropické ovocie, ktoré nie je typické v mnohých krajinách, ananás je čoraz viac prítomný v našej kuchyni, je výborným spojencom na zlepšenie nášho zdravia a fyzického vzhľadu vďaka svojim diuretickým vlastnostiam . Len táto výhoda sa stala hviezdou mnohých diét, znižovaním zadržiavania tekutín a zápalom a zlepšovaním našej postavy. To je dôvod, prečo v .com vysvetľujeme, ako môžete ananásový čaj zbaviť váhy a eliminovať niekoľko libier.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Ako piť rozmarínový čaj na chudnutie Kroky, ktoré treba nasledovať: 1

Ananás ponúka dôležité výhody pre naše zdravie a je to vďaka vysokému obsahu antioxidantov pomáha predchádzať starnutiu buniek. Okrem toho je vďaka vysokému množstvu vody výborný diuretik, ktorý pomáha bojovať proti zadržiavaniu tekutín a uľahčuje elimináciu toxínov, čo z neho robí najlepšieho spojenca, ktorý nám pomáha pri strate hmotnosti .

2

Ananásový čaj, ktorý stráca svoju hmotnosť a konzumuje denne, prináša aj ďalšie výhody, ktoré pomáhajú predchádzať zápalu a opuchu a slúžia na zníženie nepohodlia kĺbov, ako je bolesť kostí alebo artritída. Hoci môžete nájsť infúzie ananasy v obchodoch s prírodnými výrobkami, je oveľa lepšie to urobiť doma s prírodným ovocím, a tým zvýšiť jeho účinnosť.

3

Ak chcete, aby ananásový čaj schudnúť, budete potrebovať:

• 1 zrelý ananás
• voda
• 1 škoricová tyčinka (voliteľné)

Odlúpnite ananás a oddeľte kôrovcovi, použite ovocie na prípravu šťavy, ktorá je tiež lahodná a diuretická a držte sa šupky na prípravu čaju. Pridajte do hrnca 2 litre vody na veľký ananás spolu s dobre premývanými ananásovými šupkami a škoricovou tyčinkou. Prineste všetko na varenie 30 minút na uvoľnenie všetkých jeho vlastností, každých 10 minút môžete prepichnúť škrupinu, aby jej pomohla uvoľniť svoje šťavy.

Akonáhle je pripravený, napnite a konzumujte teplý alebo studený, ako chcete. Odporúča sa jesť aspoň 3 šálky denne, aj keď môžete piť viac, ak si to prajete, vždy vzhľadom na to, že by ste mali zmierňovať príjem vody, aby ste nepreťažili tekutinu tekutinou.

4

Ananásový čaj na chudnutie je veľmi efektívny spojenec, ak ho sprevádzate zdravou výživou a cvičením. Pretože uprednostňuje odstraňovanie toxínov, môžete vidieť zmenu, ak ste si dennodenne zaviedli aj zdravšie návyky.