Od 50 rokov veku sa v našom tele vyskytuje veľa zmien vrátane menopauzy. Tento hormonálny proces je zodpovedný za tenšiu pleť, dehydratáciu, sušenie, vrásky sa stávajú viditeľnejšími alebo sa objavujú nové, škvrny zvýrazňujú ich farbu a ochabnutie. Nemyslite si, že je to koniec sveta, je to len jedna etapa života žien a ak pomôžeme našej pleti vyrovnať sa s tým, bude to menej dramatické. Zistite, ako sa starať o pokožku na 50 rokov .

Tiež by vás mohlo zaujímať: Ako sa starať o svoju tvár vo veku 50 rokov Kroky, ktoré treba nasledovať: 1

Aby sme sa postarali o pokožku na 50 rokov, musíme pochopiť, že hlavným účinkom menopauzy je extrémna suchosť. Takže prvou vecou, ​​ktorú by sme mali urobiť, je veľmi hydratovať našu pleť a nie je to len o tom, že sa robí dvakrát denne, ale o druh hydratačnej látky, ktorú používame.

Krém by mal byť bariérou, ktorá zabraňuje nedostatku vody spôsobenej absenciou estrogénu. Preto by ste si mali vybrať krém s vitamínom A, ktorý ponúka extrémnu hydratáciu. Jesť potraviny bohaté na tento vitamín môže tiež pomôcť udržať vašu pokožku hydratovanú na 50 .

2

Zvlhčovač nemôže byť náš jediný nástroj proti suchému kože. Hydratačné masky sa odporúčajú na posilnenie hydratácie, ktorú potrebuje pokožka a od tohto momentu všetky produkty, ktoré používame ako odstraňovač make-upu, čistiaci prostriedok na tvár, tonikum, sérum, by mali byť prednostne krémové a ponúkať okrem svojej hlavnej funkcie hydratáciu pleti. Krémy na starostlivosť o tvár obsahujúce kyselinu hyalurónovú a močovinu sú ideálne.

3

Určite ste počuli, že musíte piť osem pohárov vody denne, pretože sa staráme o pokožku na 50 rokov, hovoríme o 2 litroch vody denne . Že vaše telo nikdy nedisponuje vodou, aby sa vaša pokožka mohla brániť a zostala hydratovaná. Rozdiel vo vzhľade pokožky, keď sa spotrebuje dostatok vody, je veľmi nápadné, pretože sa odfarbí a vyzerá zdravšie.

4

Ak je vaša pokožka citlivá a máte náchylnosť na začervenanie a alergie, odporúčame vyhnúť sa klimatickým zmenám, aby sa pokožka mohla postarať o 50 rokov. V tomto veku je veľmi časté trpieť parami, ktoré spolu s klimatickými zmenami môžu zmeniť pleť spôsobujúcu rosacea.

5

Nevyhnutné: ochrana pred slnkom! V tomto veku je vystavenie slnečnému žiareniu ešte nebezpečnejšie, pretože pri menopauze urýchľujú zmeny pokožky, takže ak je slnko vždy pre kožu vždy zlé, v 50 je to oveľa horšie. Odporúčame používať opaľovací krém s SPF 60 a navyše uprednostňovať kozmetické prípravky a krémy, ktoré poskytujú ochranu 24 hodín.

6

Použitie krémov proti vráskam je takmer povinné, suchosť pokožky podporuje vzhľad nových drážok a zdôrazňuje existujúce drážky, takže je potrebné použiť krém, ktorý zabraňuje procesu sušenia pôsobiť v prospech jemných línií. Kyselina salicylová a vitamín C sú zložky, ktoré by mal mať každý krém proti vráskam.

7

Aplikujte hydratačný krém na báze močoviny alebo šípky v celom tele, a to najmä v oblastiach, kde bola suchosť vždy prítomná ako lakte, kolená, členky atď. Je dôležité, aby ste hydratovali celé telo najmenej dvakrát denne, aby sa zabránilo tomu, že iné časti tela budú trpieť rozruchom nerovnováhy medzi progesterónom a estrogénom. Vyberte si hydratačný hydratačný krém intenzívny, ak je dermatologický, oveľa lepší.

8

Akékoľvek estetické ošetrenie, aby sa opätovne potvrdilo a bojovalo proti ochabnutosti, je vítané, aby sa postaral o kožu na 50. Existuje veľa možností, ktoré sú v estetických centrách, aby sa zabránilo nedostatku kolagénu spolu s menopauzou dokončiť oslabiť svaly tváre a tkanivo klesá. Príďte do dôveryhodného krásy a pozrite si možnosti.