Krvácanie ďasien je veľmi bežný problém, ktorý zvyčajne trpí, tí ľudia, ktorí nemajú riadnu zubnú hygienu. Hoci táto porucha môže byť znakom vážnejšej choroby, zvyčajne je spôsobená nadbytkom plaku v línii ďasien.

Krvácanie ďasien je problém, ktorý je potrebné liečiť ihneď, pretože v prípade, že tak neurobíte, môže to viesť k iným stavom, ako je zápal ďasien alebo dokonca paradentóza. Okrem odporúčania, aby ste išli k zubárovi, vás naučíme, ako liečiť krvácanie ďasien s radom liekov a zmenami v ústnej hygiene.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Prečo mám biele gumy

Príčiny krvácania ďasien

Hoci najčastejšou príčinou krvácania ďasien je nahromadenie zubného povlaku na nich z dôvodu zlej hygieny, mohlo by to byť aj príznakom iných zubných zdravotných problémov. To sú možné príčiny krvácania ďasien :

• Zápal ďasien alebo zápal ďasien.
• Kefovanie veľmi zubatých zubov.
• Zariadenie zubov alebo inej protézy nesprávne umiestnené.
• Nesprávne používanie zubných nití.
• Hormonálne zmeny, najmä v tehotenstve.
• Scurvy (nedostatok vitamínu D)
• Nedostatok vitamínu K

Krvácanie v ústach môže byť spôsobené aj ďalšími poruchami, ktoré nemajú nič spoločné s našimi zubami, ako napríklad: genetické faktory, leukémia, cukrovka, srdcové ochorenie a / alebo porucha koagulácie.

Správne používanie zubnej kefky

Jeden z najjednoduchších spôsobov, ako sa vyhnúť tomuto problému v ďasnách, je správne používať zubnú kefku. Niekedy si myslíme, že čistenie zubnej skloviny s veľkou silou urobíme čistší. Jediná vec, ktorú dosiahneme, je však zhoršiť zuby. Ak chcete zlepšiť svoju ústnu hygienu, postupujte podľa týchto tipov na čistenie zubov :

• Vyberte si kefu s mäkkými štetinami, pretože to je najpravdepodobnejšia možnosť pre tie úst, ktoré sú citlivejšie a majú tendenciu krvácať.
• Umyte zuby dvakrát denne správne: vyhnite sa náhlym pohybom a vytvárajte jemné kruhy so štetcom na všetkých miestach zubov.
• Zvážte použitie elektrickej zubnej kefky, pretože lepšie odstraňuje tvorbu zubného kameňa.
• Ak máte veľmi citlivé zuby, musíte jemnejšie (takmer masážne) vyčistiť oblasti, ktoré krvácate častejšie.
• Skúste, aby zubná kefka trvala viac ako 3 minúty.

Začleňte dentálnu niť do ústnej hygieny

Jednorazové používanie flossu môže zabrániť mnohým ústnym problémom vrátane krvácania z nášho smaltu. Ale najprv dúfame, aký druh vlákna používať a ako ho správne používať:

• Niť môže byť dvoch typov: s voskom alebo bez neho. Ak ste tento prístroj nikdy nepoužili, je lepšie, aby ste si vybrali s voskom, pretože sú mäkšie a zabraňujú poškodeniu tkanív ďasien a tým aj krvácaniu.
• Existuje aj niekoľko modelov podľa medzizubných priestorov: niť nájdeme v normálnych priestoroch; páska pre väčšie priestory; a super nit, špecifické pre ortodontické čistenie.
• Ak chcete správne navliekať hadicu, mali by ste ju držať v tvare písmena U, aby bola napnutá a jemne ju posúvajte nahor a nadol medzi dentálne otvory. Je dôležité, aby ste sa vyhli skĺznutiu a zasiahnutiu gumy tým, že ju poškodíte, keď urobíte gesto zavedenia nití medzi zuby a to tak, že ju ľahko zatlačíte smerom k jednému z dvoch zubov, na strane, namiesto priamo na ďasno.
• Nepoužívajte silu zubného hodvábu, pretože by ste mohli rezať ďasná a v dôsledku toho zvýšiť krvácanie.

Ústny oplach pre krvácanie ďasien

Ďalším spôsobom, ako zlepšiť Vašu ústnu hygienu a navyše znížiť krvácanie v ďasnách, je po opaľovaní zubov použiť výplachy s prírodnými zložkami. V tomto článku odporúčame nasledujúce domáce výplachy, ktoré si môžete urobiť doma:

• Opláchnutie vodou a soľou: má antibakteriálne vlastnosti, ktoré bránia rozvoju týchto mikroorganizmov a tiež zmierňujú zápal a citlivosť ďasien.
• Ústne vody citrón: toto jedlo je silný protizápalový a antiseptický prostriedok, takže jeho šťava sa odporúča na liečbu rôznych problémov v smaltu a ďasnách.
• Gél z aloe vera: je to rastlina s analgetickými, protizápalovými a antibakteriálnymi vlastnosťami, takže je veľmi účinná pri zmierňovaní opuchov a krvácania ďasien.
• Vyplachovanie hydrogénuhličitanom sodným: táto zlúčenina okrem silného bielidla je veľmi účinným produktom možných zápalov v bukálnej oblasti kvôli antiseptickým vlastnostiam.
• Eterický klinček: môže byť použitý na kloknutie, pretože obsahuje upokojujúce vlastnosti, ktoré zmierňujú bolesť spôsobenú krvácaním ďasien a protiplesňové a antibakteriálne vlastnosti, ktoré eliminujú akumuláciu zubného povlaku a zubného kameňa a pomáhajú predchádzať infekciám ústa.

Ďalšie odporúčania na vyliečenie krvácajúcich ďasien

Okrem zohľadnenia doterajších pripomienok je dobré mať aj ďalšie tipy, ako vyliečiť krvácanie zubov a zabrániť im, ako napríklad:

• Pokúste sa sledovať bohatšiu a zdravšiu výživu. Vyhýbajte sa cukru a zvyšujte konzumáciu potravín bohatých na vitamíny (najmä vitamíny C, D a K).
• Ak ste fajčiar, zvážte ukončenie liečby, pretože tento produkt zvyšuje zápal žalúdka a parodontálne ochorenia.
• Zvýšte spotrebu vody. Pokúste sa piť 8 pohárov vody denne, aby ste zabránili akumulácii baktérií a zubného kameňa.
• Navštívte, dokonca raz ročne, špecialistu na kontrolu zdravia zubov.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.