Ako hrať plážový volejbal

Beach volejbal je variant volejbalu, ale hrá na piesočnatej ploche, zvyčajne na pláži. Vo svojej profesionálnej verzii je federalizovaná FIVB (Medzinárodná volejbalová federácia) a od roku 1996 je olympijská. Keď je dobré počasie, je to veľmi príjemný šport na cvičení na akejkoľvek pláži. V tomto článku uvidíme, ako hrať plážový volejbal .

Budete potrebovať:
  • 4 alebo 6 osôb
  • Volejbal
  • Stuhy z mäkkého a pružného materiálu na vyznačenie hraníc poľa
  • Červené a postranné tyče na upevnenie na zem
Tiež by vás mohlo zaujímať: Najlepšie športové na cvičenie na pláži Kroky: 1

Beach volejbal je kolektívny šport. V ňom čelia dva tímy. Počet komponentov každého tímu môže byť ľubovoľný, ale zvyčajne sú dvaja ľudia proti dvom ďalším ľuďom.

Hrá sa vonku v obdĺžnikovom poli, ktorého povrch je piesčitý, zvyčajne je to pláž. V centrálnej zóne poľa sa nachádza sieť. Rozmery poľa a výška siete môžu byť náhodné, keď ich praktizujeme samostatne. Oficiálne sa hrá v obdĺžniku dlhom 9 metrov dlhých 18 metrov, výška siete je 2, 24 metrov pre dievčatá a 2, 43 metrov pre chlapcov.

2

Spôsob výkyvu a úderov plážového volejbalu je veľmi podobný volejbalu. V takom prípade zvíťazí tím, ktorý vyhrá 2 súpisy a tím vyhrá set, ktorý dosiahne 21 bodov s minimálne dvoma rozdielmi v porovnaní s súperom. Ak dosiahnete 21 bodov, rozdiel je menší ako 2 body, zostava sa predlžuje dovtedy, kým jeden z tímov nedosiahne 2 body v porovnaní s druhým.

3

Zápas začína podaním zo zadnej časti ihriska. Ak chcete skóre, loptu musí prejsť sieťou a dotknúť sa podlahy trate, ktorá zodpovedá druhej družstve. Protivník musí zabrániť dotyku lopty, aby sa dotkol svojho ihriska. Tu máme príležitosť vysvetliť, aké typy dotykov sú tu. Klasické zásahy sú servírovanie, príjem, umiestnenie a aukcia.

4

Recepcia je spôsob, ako súpera zastaviť službu. Môže byť prijatý mnohými spôsobmi, ale obvyklá vec je položiť obe ruky a ľahko sa dotknúť lopty smerom hore. Uľahčí to ďalší dotyk, ktorý je umiestnený a druhý partner je zodpovedný za to, pretože žiadny hráč nemôže dať dve dotazy za sebou.

Umiestnenie pozostáva z umiestnenia oboch rúk zatvorených a otvorených a zasiahnutí oboma loptikami zo strany dolu a tak, aby sa zvýšil nad výšku siete pre partnera, aby urobil ďalšiu mŕtvicu v aukcii .

5

Zvyšok je praktický, skúšajte silu a silu nášho podania, silu aukcie a schopnosť presiahnuť loptu. Preto vás pozývame, aby ste využili najhorúcejšie dni a užite si tento zábavný plážový šport.

tipy
  • Pásky, ktoré obmedzujú pole, musia mať farbu, ktorá je v kontraste s farbou piesku
 

Zanechajte Svoj Komentár