Zvieranie je opísané ako nedobrovoľná a bolestivá kontrakcia svalov, ktorá sa obvykle vyskytuje v nohách a ktorá je častejšia v noci. Existuje mnoho príčin kŕčov, ale liečba je rovnaká, bez ohľadu na jej etiológiu. Tu sú niektoré tipy na liečbu kŕčov .

Tiež by vás mohlo zaujímať: Prečo sa vyskytujú kŕče Kroky, ktoré treba podniknúť: 1

Na uvoľnenie častých kŕčov pasívne roztiahnite zainteresované svaly a postupne kontrastujte antagonistu.

2

V niektorých prípadoch sa to môže stať stojacou alebo troškou.

3

Spáchané svalové masáže môžu pomôcť zmierniť príznaky a uvoľniť svaly.

4

Kŕčom môže byť tiež zabránené pasívnym rozšírením končatiny pri prvom príznaku kŕčového vzhľadu.

5

Stretching cvičenia sú tiež užitočné, aby sa im zabránilo.

6

Kŕče, ktoré sa vyskytujú pri plávaní, sa môžu vyhnúť tým, že sa obetuje ideálna poloha nohy v plantárnej flexe a zaujme sa neutrálnejšia poloha.

7

Pacienti s kŕčmi súvisiacimi s dehydratáciou a depléciou sodíka dobre reagujú na doplnkovú liečbu.

8

Kŕče spôsobené hemodialýzou by sa mali liečiť rýchlym rozšírením objemu.

9

Farmakologické liečebné postupy sa neodporúčajú, pretože neexistujú žiadne vedecké štúdie, ktoré by potvrdzovali ich účinnosť.

10

Hoci chinín je vo vysokých dávkach letálny, vo veľmi nízkych dávkach sa používa na liečbu kŕčov, ale jeho použitie nie je odôvodnené.

11

Ak sa chcete dozvedieť viac o tomto a ďalších zaujímavých témach súvisiacich so zdravím, nájsť lekára, spravovať lekárske stretnutia online alebo najať najlepšie poistenie pre vaše zdravie, pozývame vás na prehliadku webovej stránky Doctuo, ktorá zhromažďuje všetko, čo potrebujete vedieť o lekárskom svete v Španielsku.

tipy

• Je dôležité venovať veľkú pozornosť rozlišovaniu skutočných kŕčov od podmienok ako kontrakcie, tetany a dystónia.