Zapálený alebo opuchnutý žalúdok, nazývaný tiež brušná distenzia, je veľmi bežným stavom, ktorý môže byť spôsobený rôznymi dôvodmi, pretože niekedy to môže byť spôsobené jedlom, ktoré jedeme alebo zlé stravovacie návyky, ale v iných to môže byť výsledok iného typu vážnejších chorôb alebo ochorení. Preto je dôležité, aby sme pozorne sledovali symptómy, ktoré sprevádzajú pocit zápalu žalúdka a navštívia lekára v prípade, že tento nezmizne alebo je nepríjemný.

Na vyliečenie zápalu žalúdka je potrebné postarať sa o jedlo a viesť zdravý život, ale je tiež možné ho uvoľniť rýchlejšie pomocou niektorých prírodných liečby. Venujte pozornosť tomuto článku, pretože vám ukážeme, ktoré sú najlepšie domáce lieky na zapálený žalúdok.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Ako očistiť žalúdok s domácimi prostriedkami

Príčiny nafúknutého žalúdka

Existuje niekoľko faktorov, ktoré môžu byť za zápalom žalúdka a potom vám ukážeme, ktoré sú najbežnejšie, aby ste ich mohli identifikovať. Berte na vedomie hlavné príčiny zapáleného žalúdka:

• Spotreba niektorých potravín: nadzemné potraviny, veľmi bohaté na tuk alebo ťažko stráviteľné môžu spôsobiť zápal žalúdka, plynov a plynatosť.
• Chudobné stravovacie návyky: žalúdok sa môže zväčšovať, ak príliš rýchlo jeme, ak nefajčíme dobre, ak jedeme veľké množstvo jedla, alebo keď pri jedle prehltneme príliš veľa vzduchu.
• Gastritída: definovaná ako zápal žalúdočnej membrány. čo môže byť spôsobené bakteriálnymi infekciami, nadmernou konzumáciou alkoholu, zlé stravovacie návyky, stresom, užívaním liekov atď.
• Potravinové neznášanlivosti.
• Spotreba niektorých liekov.
• Stres a úzkosť
• Nadmerná konzumácia alkoholu
• Ascites: je nahromadenie tekutiny v brušnej dutine, čo môže viesť k symptómom, ako sú bolesti brucha, bolesti žalúdka, únava, bolesť chrbta, sýtosť, zadržiavanie tekutín, prírastok hmotnosti, okrem iného, ​​ktoré uvádzame v článku Symptómy ascitu.
• Ďalšie gastrointestinálne stavy: zápcha, syndróm dráždivého čreva, Crohnova choroba, kolitída, gastroezofageálny reflux, žalúdočné vredy, bakteriálne infekcie žalúdka atď.

Okrem starostlivosti o stravu a zdravého životného štýlu je veľmi dôležité poradiť sa s lekárom alebo gastroenterológom v prípade, že bolesť brucha nezmizne, nemá vracanie a / alebo čierne ani dechtové stolice.

Symptómy zapáleného žalúdka

Zápal žalúdka predstavuje pocit brušnej ťažkosti a viditeľné zvýšenie brucha . Je to stav, ktorý môže byť sprevádzaný príznakmi, ako sú:

• Bolesť žalúdka
• Plyny.
• Pocit plnosti alebo ťažkosti.
• Strata chuti do jedla
• Nevoľnosť a / alebo vracanie

Čo je dobré pre zapálený žalúdok

Akonáhle sú príznaky zapáleného žalúdka známe, berte na vedomie nasledujúce tipy, ktoré im zabraňujú objaviť sa a bojovať proti opuchnutému bruchu:

• Znížte spotrebu potravín, ktoré sú ťažšie stráviteľné alebo ktoré zvyšujú riziko plynov, plynatosti alebo opuchnutého brucha. V nasledujúcom článku skontrolujte, ktoré potraviny produkujú plyn a nadúvanie.
• Nevytvárajte veľmi hojné alebo bohaté jedlá, obmedzujte množstvo jedla, ktoré budete jesť v každom výstrele. Je lepšie robiť viac záberov počas dňa s miernymi porciami.
• Pred prehltnutím dobre žajte a jesť pomalšie.
• Znížte množstvo tekutín, ktoré pijete počas jedla, a vyvarujte sa nealkoholických nápojov a sýtených nápojov.
• Pravidelne trénujte, aby ste zlepšili črevný tranzit a trávenie zdravia.

Okrem všetkých týchto odporúčaní, keď máte pocit nepohodlie, môžete sa rozhodnúť pre nejaký liek na zapálený žalúdok. Objavte nasledujúce časti, ktoré sú najúčinnejšie.

Aloe šťava pre zapálený žalúdok

Medzi najlepšie domáce lieky na zapálený žalúdok nájdeme konzumáciu šťavy z aloe alebo aloe vera, pretože táto rastlina je vynikajúca na opravu poškodeného žalúdka a zlepšuje trávenie zdravia.

Hlavne aloe je pre tento stav výborným spojencom vďaka svojim protizápalovým vlastnostiam, ktoré umožnia znížiť žalúdočnú sliznicu, jej analgetické vlastnosti, ktoré pomôžu znížiť bolesť žalúdka a jeho mierne preháňacie vlastnosti, ktoré bojujú proti zápche. Okrem toho znižuje pálenie záhy a zlepšuje trávenie.

Ak chcete využiť všetky tieto výhody, je najlepšie pripraviť šťavu z aloe vera, ktorá sa odporúča pre gastritídu. Recept je nasledovný:

prísady

• 1 list z aloe vera alebo 3 polievkové lyžice gélu aloe vera
• 1 lyžica medu
• 1 šálka vody

príprava

1. Do mixéra pridajte gél z aloe vera.
2. Pridajte med a vodu a postupujte, kým sa nedosiahne homogénna šťava.
3. Ak je príliš silná, nalejte trochu vody.

Vezmite 1 šálku tejto čerstvej šťavy, aby ste zistili zlepšenie. Je dôležité neprekonať spotrebu 2 pohárov denne alebo trvať dlhšie ako týždeň v rade.

Môžete vidieť iné spôsoby, ako užívať aloe vera na zapálený žalúdok v článku Ako užívať aloe vera na gastritídu.

Čaj pre zapálený žalúdok - najlepšie liečivé rastliny

Liečivé bylinky s protizápalovými, analgetickými, antacidovými a ochrannými vlastnosťami sú ďalšími z najlepších domácich liekov proti zápalu žalúdka, ku ktorému sa môžeme obrátiť. Okrem iného pomôžu znížiť zápal brucha, vyhnúť plyn, zbaviť sa pocitu nafukovania a ťažkosti a bojovať proti tráveniu.

Najlepšie je podať infúziu pripravenú s ľubovoľnou liečivou rastlinou uvedenou nižšie:

• harmanček
• zázvor
• boldový
• aníz
• sladkého drievka
• senovka grécka
• balzam
• rasca
• majoránka
• šalvia
• slez
• ibištek
• mäta pieporná
• kardamon

Ak chcete použiť tieto infúzie na opuchnuté a zapálené brucho, najlepšie je, aby sa medzi jedlami alebo po jedle dostali asi 2 šálky denne . Pite ich po kúsku, aby sa prejavili.

Teplá voda s jablčným jablčným octom pre nafúknutý žalúdok

Pitie trochu teplej vody s jablčným jablčným octom je tiež jedným z nápravných prostriedkov na nafúknutý žalúdok, ktorý môžete použiť, aby ste sa ocitli oveľa lepšie. Tento liek má odstrašujúci účinok v organizme, ktorý umožňuje zlepšiť zdravie čriev a hrubého čreva, zmierniť bolesť žalúdka a vyhnúť sa ťažkosti, ktoré sa objavia po jedle. Okrem toho stimuluje črevný tranzit, čím zabraňuje zápche a jej nepríjemným príznakom.

Aby ste ju pripravili, stačí pridať 1 malú lyžičku jablčného octu do 1 pohára teplej vody, miešať a piť najlepšie pred hlavným jedlom dňa, aby ste podporili proces trávenia.

Ľanové semená, dobrý liek na zapálený žalúdok

Zápal žalúdka je symptóm, ktorý možno uvoľniť pomocou ľanových semien. Majú veľa rozpustných vlákien, ktoré stimulujú pohyby čriev, zlepšujú trávenie a zabraňujú utrpeniu plynov, ťažkosti a zápchy. Okrem toho uprednostňujú elimináciu nahromadených tukov a toxínov. V nasledujúcom článku sa môžete dozvedieť, ako získať semená na zápchu.

Existuje niekoľko spôsobov, ako môžete získať ľanové semená na zlepšenie vášho zažívacieho zdravia, ale potom vám ukážeme najjednoduchší a najefektívnejší recept. Pridajte 1 čajovú lyžičku ľanových semien do 1 šálky minerálnej vody a nechajte zmes cez noc macerovať. Nasledujúce ráno budete musieť užiť len jednu malú lyžicu tohto prípravku a ďalšiu lyžičku tesne pred spaním.

Bikarbonát na zníženie zápalu žalúdka

Pokračovaním v zozname domácich liekov na zapálený žalúdok nemôžeme zanedbávať hydrogenuhličitan sodný. Tento produkt pomáha čistiť žalúdok zo všetkých nahromadených toxických látok, neutralizuje žalúdočné kyseliny a uľahčuje ľahšie zničenie tukov. Preto je účinný na zmiernenie bolesti žalúdka, ťažkosti, plynu, zápalu a pálenia záhy.

Ak chcete, aby bikarbonát bol pre váš žalúdok správne zapálený, stačí nasledovať recept, ktorý uvádzame nižšie.

prísady

• 1 malú lyžicu sódy na pečenie
• 1 malú lyžicu citrónovej šťavy
• 1 pohár teplej vody

príprava

1. Pridajte sódu na pečenie do 1 pohára teplej vody a rozpustite ju.
2. Pridajte čerstve vylisovanú citrónovú šťavu a premiešajte.
3. Prípravok pijte trochu po kúsku, keď sa cítite rozrušený.

Mrkvový a celozrnný džús, liek na zápal žalúdka a gastritídu

Existujú dobré potraviny na napučaný žalúdok a trávenie zdravia, ako je mrkva a zeler, pretože sú vynikajúcimi možnosťami na čistenie a detoxikáciu organizmu, čím ho oslobodí od tých škodlivých látok, ktoré ho môžu poškodiť. Navyše vyniká tým, že pomáhajú regulovať črevný tranzit, liečia zápal žalúdka a zvyšujú spaľovanie tukov.

Skvelý spôsob kombinácie vlastností oboch potravín pripravuje prírodný džús s nasledujúcimi zložkami:

• 4 mrkva
• 1 stopka celeru
• 1 jablko bez kože
• 2 poháre vody

Príprava: nakrájajte potraviny na malé kúsky a spracujte ich v mixéri. Potom pridajte vodu a miešajte, kým nedosiahnete šťavu.

Môžete vidieť viac šťavy recepty ako je tento po konzultácii s článkom Šťavy na zníženie zápalu žalúdka.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.