Pokiaľ ide o využitie nekonečných prospešných vlastností zázvoru, považuje sa to za infúziu jedným z najbežnejších a najúčinnejších spôsobov, ako to urobiť. Môžete si ju vychutnať ako akúkoľvek inú infúziu, hoci je tiež možné nechať ju vychladnúť a vychladnúť, odporúča sa to v lete. Nenechajte si ujsť tento článok, aby ste vedeli, ako pripraviť infúziu zázvoru .

Tiež by vás mohlo zaujímať: Ako pripraviť infúziu šalvia Kroky, ktoré treba nasledovať: 1

Pri príprave infúzie zázvoru je prvou vecou, ​​ktorú musíte urobiť, aby ste nakrájali korene na plátky a olúpte ich pomocou nôžky. Musíte vypočítať asi dve plátky zázvoru pre každý pohár infúzie; ak chcete, môžete pripraviť veľké množstvá a nakŕmiť ju na pitie.

2

Medzitým vložte k panvici panvicu alebo panvicu, aby ste ju zahriali alebo, ak je k dispozícii, zapnite varnú kanvicu. Ak chcete, môžete si tiež vybrať, či chcete ohriať vodu v mikrovlnnej rúre, hoci to nie je najviac odporúčaná možnosť, pretože by mohla explodovať pohár.

3

Pred vodou sa pridajte plátky čerstvého zázvoru do hrnca vodou, nechajte varte a vypnite teplo. Potom musíte nechať vašu infúziu odpočinúť 10 alebo 15 minút, aby zázvor uvoľnil všetku svoju šťavu a mohol tak využiť svoje množstvo prospešných vlastností.

4

Môžete si vybrať medzi odberom infúzie horúceho zázvoru alebo nechať ho vychladnúť, aby sa zima, rovnako ako to je veľmi bežné pridať citrón alebo med, alebo obidve zložky. Predtým, ako ju pijete, odporúčame, aby ste ju napolohli na úplné odstránenie kúskov hľúz.

5

Treba poznamenať, že existuje aj možnosť pripraviť infúziu zázvoru s práškom z tohto koreňa . V tomto prípade musíte vypočítať polovicu čajovej lyžičky sušeného koreňa pre každý šálka vody a postupujte podľa rovnakého postupu vysvetleného vyššie.

Možno nájdete zázvor, ktorý je už natretý v prírodných obchodoch, hoci ho môžete tiež pripraviť s pomocou jemného strúhadla.

tipy

• Ak ste tehotná alebo dojčíte, poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete užívať zázvor.