Kýchanie, nazálne kongescie, svrbenie očí a hrdla, generalizovaná únava, podráždenie slizníc ... Ak ste alergický, máte istotu, že máte tieto príznaky na jar. Jarné alergie sú veľké obťažovanie, pretože nemôžeme kontrolovať faktory, ako je prítomnosť peľu okolo nás. Napriek tomu budeme vysvetľovať, ako zabrániť alergii na jar, aby sme boli v tých mesiacoch, keď alergie majú väčší výskyt, viac znesiteľné.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Ako liečiť alergiu na jar Kroky, ktoré treba nasledovať: 1

Jedna z prvých vecí, ktorú musíme urobiť, je dôkladne očistiť doma na jar. Roztoče alebo plesne (dva dôležité alergény) sú skryté v radiátoroch, okolo okien, vzduchových potrubí atď. Takže aspoň raz ročne, pred dosiahnutím maximálneho vrcholu alergií, musíte dôkladne vyčistiť svoj dom, aby ste odstránili tieto žiarovky. Hovoríme vám, ako odstrániť roztoče.

2

Počas týždňov s najvyššou koncentráciou peľu odporúčame vysávať dom aspoň niekoľkokrát za týždeň. Hovoríme o aspirácii, ak používate metlu namiesto vysávača, budete odstraňovať prachové roztoče. A ak je to možné, nechajte koberce alebo koberce, ktoré ľahko zhromažďujú prach.

3

Nikdy sa nedá ľahko oddeliť od domácich zvierat, ale aj psy alebo mačky priťahujú peľové zrná a môžu zhoršiť alergiu na jar. Nepoužívajte na lôžkach alebo na gauči a vysajte podlahu častejšie, aby nebol pyl na koberci.

4

Každých pár rokov nie je zbytočné uchýliť sa k profesionálnemu čisteniu ventilačných systémov . Je lepšie mať okná zatvorené, aby sa zabránilo vniknutiu peľu do domu, aby sa regulovala teplota, ktorú budeme používať klimatizačné systémy; V tomto zmysle bude veľmi peľový filter veľmi užitočný.

Vetranie domu a obnovenie vzduchu môžeme otvoriť 5 alebo 10 minút pri západe slnka. V aute budeme robiť to isté, je lepšie ísť s klimatizáciou, pretože s oknami dole.

5

Oblečenie je tiež dôležitým faktorom, pretože peľové zrná sa na ňu držia. Pokiaľ je to možné, snažte sa neobsadiť oblečenie vonku, ak máte sušičku, použite ju alebo zaveste oblečenie v interiéri. Keď sa dostanete domov z práce, urobte sprchu a vymeňte oblečenie.

6

Snažte sa byť doma počas vrcholových peľových časov. Hoci záleží na tom, kde žijeme, medzi 5 a 10 ráno a 7 až 10 v noci sa najčastejšie vyskytujú najvyššie koncentrácie peľu, preto sa snažíme znížiť vonkajšie aktivity v týchto priestoroch. Niekedy zostať doma je nemožné, takže nezabudnite nosiť slnečné okuliare na ochranu očí pred peľom .

7

A nakoniec, nemanipulujte . Ak trpíte závažnou alergickou reakciou, obráťte sa na lekára, aby predpísal príslušnú liečbu. Čo môžete urobiť, je doplniť liečbu, ktorú špecialista naznačuje s niektorými domácimi prostriedkami, ktoré nevytvoria vašu alergiu, ale ktoré vám pomôžu zmierniť príznaky, ktoré sú prítomné.

V tomto článku môžete objaviť domáce opravné prostriedky pre jarné alergie, kde zložky, ako je žihľava alebo harmanček vyniknúť.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.