Často trpíte hnačkou ? Kŕmenie, stres alebo vírus môže byť príčinou tohto nepríjemného stavu, ktorý prerušuje váš každodenný rytmus života. S cieľom odstrániť hnačku a znížiť príznaky je dôležité vziať do úvahy aspekty ako hydratácia, strava a lieky na liečbu tohto gastrointestinálneho problému. V tomto článku zisťujeme liečbu hnačky, ktorá vám pomôže cítiť sa lepšie.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Žltý hnačka - príčiny a liečba

Liečte hnačku

Existuje mnoho metód navrhnutých na liečbu hnačky . Prvým, o ktorom budeme hovoriť, budú perorálne rehydratujúce prípravky, ktoré sa môžu podávať spolu s antidiareálnymi látkami. Tieto prípravky obsahujú sodík, chlorid, hydrogenuhličitan, glukózu a draslík a nachádzajú sa v jednotlivých obaloch, kde je treba ich zmiešať s vodou alebo pripraviť v štvorbodoch.

Existujú aj lieky, ktoré inhibujú intestinálnu pohyblivosť, hoci jej účinnosť je sporná pri hnačkách infekčného pôvodu, pretože sa predpokladá, že môžu zabrániť tomu istému hnačkovitému procesu pri eliminácii toxínov.

Môžeme tiež doplniť liečbu mliečnymi fermentami, ktoré nahradia patogénnu flóru čriev normálnou bakteriálnou flórou. Sú veľmi účinné, keď črevná flóra trpí zmenami spôsobenými antibiotikami.

Potraviny na liečbu hnačky

Majte na pamäti, že keď trpíme hnačkou , stratíme veľké množstvo vody, čo môže byť komplikované, pretože môže viesť k dehydratácii. Preto je životne dôležité, aby ste zvýšili príjem vody tak, aby vaše telo bolo v optimálnych podmienkach. Ak je hnačka veľmi intenzívna, odporúča sa piť izotonické nápoje alebo tekuté sérum, pretože doplnia minerály, ktoré ste stratili so stoličkami.

Musíte mať na pamäti, že ak je váš hnačka veľmi silná, odporúča sa, aby ste nedávajú potravu do tela aspoň 6 hodín. Potom môžete postupne zaviesť nasledovné zložky podľa poradia, ktoré navrhujeme:

• 1. Biela a varená ryža. Mali by ste ho pripraviť iba štipkou soli a nepočítajte olej, cesnak ani žiadne korenie.

• 2. Ak vám ryža vyhovuje, môžete si (po 4 hodinách) odobrať kúsok bielkovín, mäsa alebo rýb, aj varené bez korenia a vždy grilované alebo varené. Tieto potraviny získavajú energiu pre naše telo a živiny, aby sa znova zotavili.

• 3. Môžete tiež pridať kúsky ovocia, ako sú jablká, aby ste získali svoje vitamíny bez toho, aby ste bolí váš žalúdok.

V tomto článku vám detailne povieme potraviny na hnačku.

Potraviny, ktorých sa treba vyhnúť, ak máte hnačku

Rovnako ako tam sú potraviny, ktoré sú dobré pre túto podmienku, existujú ďalšie, ktoré budete musieť pokúsiť odstrániť z vašej stravy, aspoň na 48 hodín. Týmto spôsobom dosiahnete opätovné vyváženie vášho tela a rýchlejšie obnovenie. Tieto potraviny, ktorých sa treba vyhnúť, sú tieto:

• Mliečne výrobky
• Potraviny bohaté na vlákninu (vrátane zeleniny)
• Smažte, pečivo alebo cesto (sú veľmi ťažko stráviteľné a môžu poškodiť váš žalúdok)
• Čokoláda
• Nealkoholické nápoje, alkohol a balené šťavy
• Klobásy
• Korenie a / alebo korenie

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.