Horúčka je prirodzenou reakciou tela na niečo zlé. Zvýšenie telesnej teploty je spôsobené tým, že telo sa snaží vrátiť do normálneho stavu. Horúčka je často sprevádzaná nepríjemnými príznakmi, ako sú bolesti hlavy, bolesť svalov, triaška, nevoľnosť, vracanie a hnačka. Infekcia je najčastejšou príčinou horúčky. Ďalšie príčiny zahŕňajú nadmerné vystavenie slnku, alergickú reakciu a nepriaznivú reakciu na očkovaciu látku. V každom prípade, ak chcete vedieť, ako znížiť horúčku, nezabudnite si prečítať tento článok.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Ako znížiť horúčku bez liekov Kroky, ktoré treba nasledovať: 1

Odolať pokušeniu užívať liek pri prvom príznaku horúčky . Horúčka je prirodzeným indikátorom, že vaše telo bojuje proti infekcii alebo reakcii na abnormálne okolnosti. Ak liečite horúčku veľmi rýchlo, vaše telo nemusí mať dostatok času, aby sa zbavil základného problému.

2

Veľmi dôkladne kontrolujte horúčku. Pravidelne zvážte teplotu, aby ste zistili, či sa váš stav zhoršuje. Ak sa horúčka naďalej zvyšuje alebo nezaznamenáva žiadne príznaky pádu, užite acetaminofén alebo ibuprofén, aby pomohol znížiť jej horúčku . To tiež pomôže zmierniť niektoré bolesti a iné otravné príznaky spojené s horúčkou.

3

Pijte veľa tekutín, aby ste zostali hydratovaní. Telo potrebuje dostatok tekutín, aby mohol agresívne bojovať o to, čo spôsobuje horúčku. Nahradenie tekutín je obzvlášť dôležité, ak sa u Vás objaví zvracanie alebo hnačka.

Sukujte vedro s ochuteným ľadom alebo ľadom alebo ľadovou ovocnou šťavou alebo veľmi studeným vývarom. Okrem pitnej vody je najlepšie sledovať kvapalnú stravu obsahujúcu vývar a želatínu. Môžete jesť tuhé jedlá znovu, keď sa začnete cítiť lepšie.

4

Získajte čo najpohodlnejšie a dostatočne odpočívajte, aby vaše telo dokázalo bojovať s horúčkou. Noste ľahký odev a udržujte miestnosť v chlade. Pokúste sa zobrať tepú kúpeľ a zatiaľ čo ste v kľude, položte na vrchol svojej hlavy studenú látku, ktorá tiež pomáha. Spánok môže pomôcť imunitnému systému oveľa viac ako čokoľvek iné. Čím viac energie ušetríte, tým viac je schopný bojovať proti chorobe, ktorá spôsobuje horúčku.

5

Odporúča sa dať deťom teplú hubovú kúpeľ, ak je ich teplota vyššia ako 40 stupňov Celzia, ale počkajte 30 minút, ak ste podali paracetamol. Očistite dieťa teplým hadím alebo ho vložte do vane s teplou vodou počas 20 minút, dôkladne ho osušte a skontrolujte jeho teplotu. Ak je pod 40 stupňov, nepokračujte v kúpeľoch s teplou vodou. Ak sa dieťa trasie, ohrejte vodu o niekoľko stupňov na ďalší kúpeľ.

6

Ak je horúčka veľmi vysoká alebo ak trvá niekoľko dní, poraďte sa so svojím lekárom. Teplota vyššia ako 39 ° C je všeobecne považovaná za veľmi vysokú. Ak máte pocit zmätenosti, bolestivého močenia, stuhnutého krku, záchvaty, ťažkosti s dýchaním, vracanie alebo silné hnačky, vyhľadajte lekársku pomoc.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.