Bolesť v koksovnej časti je zvyčajne veľmi nepríjemná, pretože neumožňujú, aby sme boli pohodlní, keď chceme relaxovať, okrem toho, že máme pocit ostrých bolesti a bolesti v kostiach, ktoré sú na zadku. Dôvod, prečo máte v tejto oblasti pocit nepohodlia, môže byť veľmi rôznorodý: od rany, zhoršenia držania tela alebo vážnejších situácií, ako sú špecifické choroby. V tomto článku budeme podrobne vysvetľovať, prečo kockyxia ubližuje, aby naznačila niektoré z najbežnejších príčin týchto nepohodlií, a preto ho môžete čo najskôr ovládať.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Ako vedieť, či mám zlomenú kockyxu - poznáte značky Nasledujúce kroky: 1

Príčiny bolesti kokyxu môžu byť mnohé a rozmanité, ako sme už spomenuli. Avšak áno, existuje niekoľko tabuliek a situácií, ktoré môžu v tejto oblasti povzbudiť nepríjemné pocity, potom ich popíšeme:

• Trauma : ak ste zasiahli alebo spadli, je možné, že väzy v kokyxu sa zapálili alebo zranili. To je jeden z hlavných dôvodov, prečo táto časť tela bolí.

• Práca: počas procesu pôrodu je veľmi pravdepodobné, že kockyx je zranený, pretože hlavou dieťaťa prechádza cez túto oblasť a môže vytvoriť tlak, ktorý ju skončí.

• Fyzické cvičenie : Existuje celý rad športových postupov, ktoré ohrozujú zdravie kokyxu a môžu spôsobiť zranenie. Medzi najobvyklejšie patrí jazda na koni alebo jazda na bicykli, pretože sedíme celé hodiny na tvrdom povrchu, ktorý nás môže ublížiť.

• Tvrdé sedadlá : ďalšia príčina bolesti kokyxu by sa mala hľadať tak, ako by sme sa museli ubytovať v našom dome alebo na pracoviskách, nie je vhodné. Tvrdé povrchy, ktoré nie sú prispôsobené tvaru tela, môžu časom poškodiť telo.

• Obezita : môže to tiež spôsobiť, že vaša kockyxia ubližuje, pretože máte väčšiu váhu ako obvykle a vaše telo musí vydržať väčší tlak.

• Starnutie : v priebehu rokov môže tiež poškodiť túto kostnú tkaninu, čo nás vedie k väčšiemu riziku osteoporózy alebo podmienkam, ktoré oslabujú kosti.

• Infekcia alebo nádor : vo veľmi zriedkavých prípadoch je možné, že bolesť, ktorú pocítite v tejto časti, pochádza z infekcie v oblasti alebo nádoru. To sa však vyskytuje vo veľmi špecifických prípadoch a vždy pod diagnózou lekára.

2

Aby ste boli schopní zmierniť bolesť v kocky a byť schopní pokojne sedieť vo vašom pracovnom rozvrhu alebo v odpočinkových momentoch, odporúčame vám, aby ste dodržiavali tieto tipy, ktoré vám pomôžu lepšie:

• Sedte úplne rovno bez toho, aby ste si zakryli chrbát, nohy spočívali na podlahe a kolená boli vyrovnané k bokom (bez ohýbania alebo prekríženia nohy).

• Nesedzte na povrchy, ktoré sú príliš tvrdé, ale nepoužívajte veľmi mäkké vankúše, pretože to môže spôsobiť zlú polohu tela a následne aj poškodenie chrbta. Najvhodnejšie je, že používate kreslo s vankúšom (typické pre kanceláriu).

• V prípade, že to bolí veľa, môžete si vybrať použitie vankúša vo forme vlákna alebo V, ktoré si môžete kúpiť v akejkoľvek lekárni. Tento typ vankúšov dokáže prerozdeliť váhu vášho tela tak, aby nepodporoval celú koksovku.

• Na zníženie opuchu a zmiernenie bolesti aplikujte kúsky ľadu alebo teplo v oblasti. Ak chcete, môžete tiež vyrobiť hlinený kompres, pretože obsahuje dokonalé protizápalové vlastnosti na liečbu lézií.

• Prevezmite lieky proti bolesti, aby ste dosiahli úľavu od zápalu a cítili sa lepšie.

3

Majte na pamäti, že bolesť kokyxu zvyčajne zmizne po týždni po dodržaní postupov a rád, ktoré sme vám v predchádzajúcom bode poskytli. Ak koniec koncov, stále si všimnete nepohodlie v oblasti potom od odporúčame, aby ste ísť k lekárovi vykonať vyšetrenie a zistiť, čo môže byť príčinou a liečbu, aby čo najskôr uvoľniť vás.

Práve tento test, čo urobí špecialista, bude RTG vyšetrenie, CT skener alebo MRI. Týmto spôsobom môžete určiť, čo môže byť pôvodom vašej bolesti, a teda byť schopný liečiť ju osobitne. Je tiež veľmi časté injekciu lokálnej anestézie v oblasti, aby sa vyhodnotil rozdiel s uvoľnenou kokyxu.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.