Počas tehotenstva musí každá žena zmeniť životný štýl, aby zabránila komplikáciám počas tehotenstva a možným rizikám pre dieťa. Zmeny sa musia vykonať od prvého okamihu potvrdenia tehotenstva .

Tiež by vás mohlo zaujímať: Ako byť krásny počas tehotenstva Kroky, ktoré treba nasledovať: 1

Pokiaľ ide o výživu, budúca matka musí poznať svoju bežnú hmotnosť a dosiahnuť tehotenstvo s hmotnosťou zodpovedajúcou jej vybudovaniu.

2

Podvýživu pred neopraveným tehotenstvom, ktorá súvisí s nízkym prírastkom hmotnosti počas tehotenstva, zvyšuje neonatálnu morbiditu a mortalitu.

3

Na druhej strane, obezita súvisí s cukrovkou, hypertenziou a makrozómom plodu, čo tiež zvyšuje perinatálne riziko.

4

V období dospievania je problém výživového deficitu mimoriadne dôležitý, pretože ak sú tehotné, požiadavky sú vyššie ako požiadavky dospelých.

5

Tabak je prirodzene toxický na plod, ktorý produkuje závažné zmeny, z ktorých najdôležitejšie je jeho súvislosť s nízkou hmotnosťou pri narodení a rôznymi chronickými patologiami, ktoré môže dieťa trpieť; preto je fajčenie počas tehotenstva úplne kontraindikované.

6

Počas tehotenstva by sa absolútne zabránilo konzumácii alkoholu, najmä v prvom trimestri tehotenstva kvôli spojeniu s malformáciami plodu.

7

Lieky (kokaín, heroín, marihuana, amfetamíny) sú spojené s intrauterinnou retardáciou rastu a perinatálnou smrťou.

8

Riziko expozície je najvyššie v prvých týždňoch tehotenstva, pretože ide o štádium organogenézy a vo všeobecnosti žena ignoruje, že je tehotná.

9

Výkon ťažkých prác, používanie pesticídov, organických rozpúšťadiel a kontaktu s rádioaktívnym materiálom by sa mal v priebehu tehotenstva zakázať.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.

tipy

• Niektoré z bodov, o ktorých sa diskutovalo, sú tiež uplatniteľné pri pôrode a skorej prenatálnej kontrole tých žien, ktoré nemali predtým tehotenskú starostlivosť.
• Tabakový dym poškodzuje plod ako dieťa po narodení, preto je najlepšie nefajčiť v domácnosti alebo blízko dieťaťa.