Vaginálne infekcie sú veľmi časté u žien v reprodukčnom veku, ktoré sú častým dôvodom u tých, ktorí sa zúčastňujú gynekologických konzultácií. Ich nepríjemné príznaky znemožňujú ich ignorovanie, čo sa však dá vyhnúť prijatím niektorých opatrení, ktoré nám pomôžu zaručiť naše intímne zdravie. Preto v tomto článku .com vysvetľujeme, ako zabrániť vaginálnym infekciám.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Aké sú príznaky vaginálnej infekcie? Kroky, ktoré treba urobiť: 1

Vo vagíne existuje niekoľko mikroorganizmov zodpovedných za udržiavanie správnej úrovne kyslosti prietoku a ochranu oblasti baktérií. Avšak táto jemná flóra môže byť zmenená v dôsledku rôznych podmienok a zvykov, čo vedie k vaginálnym infekciám . Okrem toho je dôležité vziať do úvahy, že existujú ženy, ktoré sú kvôli hormonálnym zmenám náchylnejšie na túto chorobu, vrátane tehotných žien alebo tých, ktoré prechádzajú menopauzou. Tu máte výrobok na boj proti vaginálnym infekciám.

2

Príčiny sú rozmanité, preto je dôležité zabrániť vaginálnym infekciám, aby sa zohľadnili rôzne opatrenia zamerané na hygienu a zlepšenie niektorých návykov.

Na začiatok je nevyhnutné postarať sa o vaginálnu oblasť s vhodnou hygienou, najlepšie pomocou intímneho mydla s neutrálnym pH, ktoré umožňuje zachovať flóru oblasti bez toho, aby ju zmenila. Časté umývanie a veľmi agresívne mydlá môžu usmrtiť dobré baktérie a spôsobiť vaginálne infekcie.

3

Použitie intímnych dezodorantov alebo dennej ochrany pred zápachom sa neodporúča. Tento typ parfumovaných výrobkov môže ovplyvniť stav infekcií spôsobujúcich vaginálnu flóru. Vaginálne dúchanie by sa nemalo používať, ak nebolo predpísané gynekológom, pretože zvyčajne zabíjajú aj dobré baktérie.

4

Dôležitým aspektom prevencie vaginálnych infekcií bakteriálneho typu je venovať pozornosť spôsobu, akým je vulva po močení očistená. Malo by sa vždy vykonávať z vagíny až po konečník, čím zabraňuje prenikaniu baktérií z perianálnej oblasti do vaginálnej oblasti.

5

Je tiež vhodné vybrať si bavlnené spodné prádlo, pretože umožňuje správne dýchanie. Neodporúča sa používať tesne tvarované intímne odevy, ani nohavičkové nohavičky, ktoré zvyčajne ohrozujú vaginálnu hygienu. Nohavice, ktoré sú v tejto oblasti príliš tesné, sú tiež kontraproduktívne a môžu spôsobiť infekcie.

6

Keď príde leto, alebo ak cvičime vodné športy často, je nevyhnutné vyhnúť sa dlhodobému pobytu s mokrými plavkami, keďže vlhkosť môže zvýšiť množenie baktérií a húb, ako je napríklad Candidiasis, ktoré vedú k vaginálnym infekciám.

7

Ak máte sexuálne aktívny život, je dôležité vziať do úvahy niektoré odporúčania na zabránenie vaginálnych infekcií:

• Používajte kondómy, najmä ak praktizujete príležitostný sex. Niektoré vaginálne infekcie, ako je trichomoniáza, sú sexuálne prenášané
• Ak cvičíte análny sex, nezabudnite vyhnúť sa vaginálnemu kontaktu, keď je penis v konečníku. Táto prax môže prenášať baktérie z jedného miesta na druhé a spôsobuje dôležité infekcie
• Odporúča sa močiť pred a po sexe, aby uprednostňovala elimináciu možných baktérií

8

Hydratácia je tiež základným aspektom. Ženy, ktoré konzumujú menej tekutín denne, sú častejšie vystavené vaginálnym infekciám v dôsledku koncentrácie baktérií v moči. Odporúča sa piť aspoň dva litre vody denne.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.