Triglyceridy sú chemická forma, v ktorej je najväčšie množstvo tuku v potravinách . Nadbytočné triglyceridy uložené v telesných tkanivách vo forme tuku sú hlavnou príčinou srdcových ochorení. Lekári odporúčajú, aby ľudia s vysokými triglyceridmi znížili alebo eliminovali spotrebu piva a niektorých alkoholických nápojov. Ďalšie vyšetrovania sa domnievajú, že konzumácia alkoholu podľa výberu na červené víno môže byť prínosom pre zdravie srdca.

Tiež by vás mohli zaujímať: Infúzie na zníženie triglyceridov Kroky, ktoré treba nasledovať: 1

Navštívte svojho lekára, aby ste zhodnotili hladiny triglyceridov a určili, či máte riziko srdcového ochorenia. Normálne hladiny klesnú pod 150 mg / dl. Postupujte podľa jeho odporúčania o konzumácii alkoholu.

2

Vyberte suché víno s vysokou úrovňou flavonoidov a resveratrolom, čo je zlúčenina nachádzajúca sa v hrozne, ktorá má antioxidačné vlastnosti. Vína s najvyššou úrovňou alkoholu sú Cabernet Sauvignon, Syrah a Petit Pinot Noir.

3

Piť pohár vína denne s jedlom, stimulovať výhody pre srdce. Ak chcete získať najlepšie výhody červeného vína, uistite sa, že víno je vyrobené z ekologického hrozna.

4

V priebehu mesiaca postupujte so svojím lekárom, aby ste zistili, či hladiny triglyceridov sa zlepšili.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.

tipy

• Ak máte iné zdravotné ťažkosti, ako je vysoký krvný tlak, cukrovka alebo migréna, venujte mimoriadnu pozornosť tomu, aby ste sa poradili s vaším lekárom. Môže zakázať všetky alkoholické nápoje vrátane červeného vína, ktoré zhoršujú určité zdravotné problémy.
• V suchom prostredí a mimo dosahu slnečného žiarenia uchovávajte víno v hermeticky uzavretých nádobách na ochranu obsahu resveratrolu. Najväčší potenciál je príjem resveratrolu ihneď po otvorení fľaše vína.
• Ak sušíme víno, tým vyššia je hladina antioxidantov.