Počas tehotenstva materská maternica vytvára vak alebo vak, na ktorom sa dieťa rozvíja. Vo vnútri je vyprodukovaná plodová voda, ktorá je zodpovedná za ochranu plodu počas tehotenstva. V mnohých prípadoch môžu dôjsť k stratám tejto tekutiny alebo môžu byť ženy, ktoré trpia oligohydramnios, to znamená výrazné zníženie objemu plodovej vody vo vnútri maternice. Ak chcete zabrániť tomu, aby toto riziko spôsobovalo problémy počas tehotenstva, vezmite na vedomie. V .com vysvetľujeme, ako zvýšiť plodovú kvapalinu . Podľa týchto pokynov môžete vrátiť prirodzený objem tekutiny do maternice, aby vaše dieťa mohlo byť zdravé.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Čo robiť, ak stratím amniotickej tekutiny

Zvýšenie plodovej vody: návšteva lekára

Vďaka lekárskemu sledovaniu tehotenstva bude ľahké zistiť, či žena trpí oligohydramniou kvôli strate objemu plodovej vody. V závislosti od štádia tehotenstva, v ktorom ste, lekár môže odporučiť niektoré alebo iné indikácie.

V podstate, ak sa ešte nemáte narodiť dieťaťu, Váš lekár Vám poskytne farmakologickú liečbu pomocou injekcie, intravenóznej injekcie alebo katétra na sledovanie aktivity Vášho dieťaťa a zvýšenie plodovej vody maternice.

V prípade, že sa blížite k pôrode, najvhodnejšie bude vykonať cisársky rez, pretože pre dieťa bude menej riskantné. Myslíte si, že mať objem nízkej amniotickej tekutiny tesne pred podaním môže byť nebezpečný. Najskôr navštívte svojho lekára pravidelne a postupujte podľa jeho pokynov k listu.

Zvýšenie plodovej vody: hydratácia

Existuje spôsob, ako zvýšiť plodovú tekutinu z domu, ktorá pozostáva hlavne z pobytu vždy hydratovanej, pretože zvyšovaním množstva vody vo vašom tele, budete tiež zvyšovať objem plodovej vody. Odporúča sa piť medzi 8 a 10 pohárov - medzi 1 a 2 litrami vody denne. Je tiež vhodné konzumovať potraviny bohaté na vodu, ako sú ovocie a zelenina: melón, melón, hrozno, šalát, brokolica, zeler ...

Na druhej strane by ste sa mali vyhnúť užívaniu doplnkov diuretických bylín (púpava, zeleru a petržlenu ...), pretože vás môžu dehydratovať. Tiež by ste sa mali vyhnúť konzumácii alkoholických nápojov .

Zvyšuje plodovú tekutinu: cvičenie a odpočinok

Nakoniec odporúčame, aby ste vykonávali každodenné a bežné cvičenia, pokiaľ lekár nestanovil, že by ste mali odpočívať a cvičenia nemajú váhu. Ideálne sú plávanie, aerobik, jóga alebo malé prechádzky. Cvičte medzi 30 a 45 minútami denne a zvyšujete tok krvi, čo zase zvýši hladinu plodovej vody v maternici.

Ak lekár predpísal absolútny odpočinok, najlepším spôsobom, ako správne cirkulovať krv, je ležať na ľavej strane. Urobte to, keď to môžete a tak dlho, ako to považujete za potrebné. Týmto postojom dostanete krv do prúdu a dokonca zvýši rýchlosť prietoku krvi, čo zvýhodní maternicu.

Nezabudnite sa poradiť so svojím lekárom, ak máte akékoľvek otázky alebo príznaky. Bude zodpovedný za zvyšovanie plodovej vody tak, aby vaše tehotenstvo prebiehalo hladko.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.

tipy

• Dodržujte odporúčania svojho lekára alebo gynekológa.