Problémy s prostatou sú bežné u starších mužov, aj keď môžu trpieť v každom veku, zvyčajne vyžadujú lekárske ošetrenie na ukončenie nepríjemností a špecifický zdravotný problém. Okrem liekov existujú aj prírodné lieky, ktoré môžu pomôcť alebo doplniť tieto liečby - ale vždy pod lekárskym dohľadom, aby neinterferovali s klinickými indikáciami - alebo ich pravidelne používali ako preventívnu liečbu, keď sú problémy s prostatou časté alebo genetická tendencia je známa známymi antecedentami. Medzi tieto prírodné lieky na prostatu patrí obyčajná žihľava, väčšia alebo zelená, ktorá má dôležité vlastnosti, ktoré ju robia prospešnou rastlinou pre ľudské zdravie. Od, povieme vám všetky kľúče z žiary pre prostatu, výhody a ako ju pripraviť, aby ste vedeli, ako ju môžete použiť.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Prírodné lieky na benígnu prostatickú hyperpláziu

Hlavné aktívne princípy a vlastnosti žihľavy pre prostatu

Hlavná žihľava alebo Urtica dioica L. majú svojimi listami a koreňmi prospešné vlastnosti pre prostatu vďaka látkam, ktoré obsahujú, ktoré umožňujú liečbu oboch problémov močových ciest, ako aj iných patologických stavov, ako je benígna prostatická hyperplázia (BPH) ako rozšírená prostata, okrem iných ochorení.

Hlavné aktívne princípy žihľavy, ktoré sú jej vlastnosti, sú:

• Organické kyseliny: káva, gél, mravčivo a chlórgén.
• Flavonoidy.
• Sliz.
• Vitamín A.
• Minerálne soli.
• Fytosteroly.
• Taníny.

Najmä je to zložka fytosterolov, ktorá je pre prostatu najviac prospešná. Táto zložka je beta-sitosterol, ktorý pomáha zmierňovať problémy a nepohodlie v prostate, najmä tie, ktoré súvisia s BPH, čo pomáha redukovať problémy s močením. Tieto zložky poskytujú vlastnosti prostaty pre prostatu, medzi ktorými vyniká protizápalová sila, ktorá je diuretická a depuračná a remineralizujúca.

Navyše, žihľava tiež pomáha inhibovať enzým 5-alfa reduktázu, ktorá je zodpovedná za konverziu testosterónu na dihydrotestosterón. Posledne menovaný je androgénny hormón, ktorý sa spája so zväčšenou prostatou, a preto ho pomáha redukovať.

Napriek tomu je žihľava jedným z liečivých rastlín pre prostatu, aj keď existuje oveľa viac, čo je indikované v ich prospech, pretože niektoré sú účinnejšie ako iné podľa prostaty, ktoré sa má liečiť.

Výhody žihľavy pre prostatu

Pre vlastnosti žihľavy pre prostatu, ktoré sme už skôr poznali, má táto rastlina v organizme niekoľko priaznivých účinkov. V skutočnosti je veľmi užitočná na zmiernenie nepohodlia a stavov súvisiacich s močovým a reprodukčným systémom. Medzi hlavné prínosy žihľavy pre prostatu patria:

• Je to diuretikum: žihľavka je užitočná na zvýšenie prietoku moču, čím sa zabráni zadržaniu moču.
• Pomáha močiť: táto rastlina podporuje vyhostenie moču, čím mu pomáha nekompletne močiť.
• Vyhýbajte sa nokturiu: pomáha vyhnúť sa naliehavej potrebe vstávať v noci na močenie a zabraňuje tomu, aby moč bola nedobrovoľne vyhnaná počas noci, čo je známe ako noktúria.
• Zmierňuje nepríjemné pocity: žihľava je špeciálne indikovaná na liečenie miernych močových stavov, pretože keď sa užíva, vyskytuje sa ako umytie močových ciest.
• Znižuje BPH: táto rastlina je tiež užitočná na zmiernenie príznakov BPH alebo benígnej prostatickej hyperplázie, ako sa diskutovalo vyššie, a na zníženie zápalu a rastu, ako bolo dokázané štúdiami publikovanými v USA Národná knižnica medicíny - Národné inštitúty zdravia [1].

Ako pripraviť žihľavku pre prostatu: spôsoby, ako ju vziať

Kopřivka pre prostatu sa môže užívať rôznymi spôsobmi. Najpohodlnejšie je kúpiť kapsuly z žihľavy alebo bylinné lieky, ktoré už boli pripravené s dostatočnými dávkami tejto zlúčeniny. Avšak je tiež možné využiť jeho vlastnosti príprave infúzie.

Infúzia žihľavy pre prostatu

Na jej prípravu potrebujete iba listy alebo korene kopytníkov, hoci môžete dokonca použiť obe časti, pretože obe majú prospešné vlastnosti. Prípravok je veľmi jednoduchý, pretože je vyrobený ako normálne tkanivo, aj keď ste už museli dodržiavať sériu konkrétnych krokov, ak už kupujete pripravené vrecká:

1. Používajte rukavice, aby ste si nevšimli svrbenie, keď sa dotknete kopytníkov.
2. Umyte žihľavy, je dôležité odstrániť akýkoľvek hmyz alebo zvyšok produktu, ktorý môžu mať, ak ste ich vzali priamo z rastliny. Môžete si ich tiež priamo kúpiť a vyčistiť.
3. Vložte do teplej vody.
4. Keď voda vrie, pridajte žihľavy a nechajte ich vriec.
5. Uchovávajte žihľavy v ohni asi desať minút. Všimnete si, že je čas ich odstrániť z ohňa, pretože voda zmení svetlo na zelenú.
6. Naplňte infúziu a bolo by pripravené na pitie.

Horčica pre prostatu

Ďalšou možnosťou je, aby ste dennodenne zahŕňali semená žihľavy vo svojej strave. Dôvod, prečo odporúčame odobrať semená, je, že je to časť rastliny, ktorá obsahuje viac flavonoidov, a preto viac beta-sitosterolu a je najvhodnejšou súčasťou tých, ktorí chcú zabrániť alebo liečiť BPH.

Môžete ich zahrnúť do cereálií, jogurtu, kompót, polievok atď. Nezabudnite si vziať dennú dávku naznačenú lekárom alebo priemernú dávku uvedenú v kontajneri.

Koľko žihľavy na prostatu môžem vziať? - dávku

Hoci je žihľavka prospešná, je dôležité kontrolovať množstvo, ktoré sa užíva, takže nie sú žiadne nepriaznivé účinky. Nezabudnite, že najmä pri infúzii je veľmi diuretikum a nie je dobré, aby telo stratilo kvapaliny, pretože to robí.

Všeobecne sa odporúča užívať v kapsulách od 2 do 4 g, hoci sa môže líšiť podľa značky, takže je lepšie dodržiavať pokyny v balení . Rovnaké množstvo je tiež vhodné pre infúzie, takže môžete použiť 2 až 4 g žihľavy na výrobu infúzie a uložte ju do fľaše v chladničke na pitie. Každopádne, ak sa nikdy neprijala žihľavka, je dôležité začať s nízkou dávkou, aby ste zistili, aký účinok spôsobuje na telo.

S týmito vysvetleniami o žihľave pre prostatu, jej výhodách a tom, ako ju pripraviť, dúfame, že ste sa o ňom dozvedeli viac a ako sa dá použiť. Vzhľadom na to, že vám pripomíname akýkoľvek zdravotný problém, mali by ste ísť na lekára, aby ste predpísali najvhodnejšiu liečbu a pohodlie alebo nie.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.

referencie

1. Dar, SA, Ganai, FA, Yousuf, AR, Balkhi, MUH, Bhat, TM, & Sharma, P. (2013). Farmakologické a toxikologické hodnotenie Urtica dioica. Pharmaceutical biology, 51 (2), 170-180.

bibliografia

• Cebrián, J., (2012), slovník liečivých rastlín, Barcelona, ​​Španielsko, Integrálne knihy RBA.