Už ste skúsili účinky suchého kefovania na vaše telo? Táto technika, typická pre ayurvédske lekárstvo, vám umožňuje v priebehu 5 minút úplne obnoviť pokožku tela a tiež zlepšiť zdravie vášho tela. Ide o všeobecnú metódu detoxikácie, ktorá okrem iného okysličuje a regeneruje pokožku, zlepšuje cirkuláciu, stimuluje lymfatický systém, poskytuje energiu a znižuje celulitídu. Ak sa chcete postarať o svoju pokožku zvnútra a udržať ju vždy mladú, jemnú a hladkú, okrem odstránenia všetkých toxínov z tela, táto liečba je pre vás ideálna. Pokračujte v čítaní tohto článku, aby ste zistili všetky výhody suchého čistenia kože a ako by ste ju mali vykonávať do práce.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Vlastnosti a výhody kukuričného škrobu pre pokožku

Stimuluje lymfatický systém

Jedným z veľkých prínosov suchého čistenia pokožky tela je stimulácia lymfatického systému, čo je veľmi dôležité pre zabezpečenie správneho fungovania tohto lymfatického systému, pretože lymfa transportuje tie bunky zodpovedné za elimináciu toxických látok, ktoré môžu ohroziť zdravie organizmu.

Keď lymfatický systém funguje správne, všetky toxíny nahromadené v životne dôležitých orgánoch sú vylúčené a čistenie a čistenie krvi je veľmi potrebné na udržanie optimálneho zdravia. Z tohto dôvodu môžeme povedať, že čistenie suchého kože nie je len veľmi prospešná liečba, tak na vonkajšej i vnútornej úrovni.

Exfoliuje pokožku, uprednostňuje jej regeneráciu a zlepšuje jej vzhľad

Ďalším výsledkom suchého čistenia, ktoré možno pozorovať, je úplne exfoliovaná a vylepšená pokožka. Táto liečba pomáha eliminovať všetky mŕtve bunky, ktoré sa hromadia v koži každý deň, a ktoré nakoniec utlmujú a ovplyvňujú jej krásu. Umožňuje hlboké čistenie pórov pri ich uvoľňovaní a uprednostňuje odstránenie všetkých nečistôt, mastnoty a zvyškov nahromadených vo vnútri.

Navyše všetko vyššie uvedené robí pokožku vždy čistou a okysličenou, čo je nevyhnutné, aby sa každý deň regenerovalo na bunkovej úrovni a zostalo tónované, pružné, pružné, pevné, mladé a žiarivé.

Zlepšuje krvný obeh a odstraňuje toxíny

Čistenie kožou podporuje aj zvýšenie krvného obehu v ošetrenej oblasti, čo pomáha viesť k eliminácii toxínov, okysličiť tkanivá a vyživovať každú bunku.

Lepšie prívod krvi uľahčuje lymfodrenáž tela a pomáha predchádzať takým podmienkam, ako sú zápaly, kŕčové žily, zadržiavanie tekutín, tvorba krvných zrazenín a zvýšená hladina zlého cholesterolu.

Boj celulitídy

Ďalšou výhodou suchého čistenia najviac oceňovanej pokožky je jej anticelulitídny účinok. Kruhové pohyby a tlaky, ktoré sa používajú počas liečby, umožňujú, ako sme už uviedli, zlepšiť krvný obeh oblasti a následne rozložiť tukové usadeniny umiestnené pod tkanivami epidermy, ktoré sú zodpovedné za kožné vrásky a predstavuje celulitídu.

Týmto spôsobom, ak si pravidelne štetnete pokožku a ste konzistentní, môžete eliminovať celulitídu rýchlejšie a zároveň získať omnoho hladšiu a pevnejšiu pleť. Je to tiež technika, ktorá pôsobí priaznivo proti najviditeľnejším strihom.

Ak je to jeden z najväčších problémov vašej osobnosti, pozývame vás, aby ste si prečítali článok nášho článku o odstránení celulitídy.

Znižuje svalové napätie a stres

Čistenie tela ponúka masáž, ktorá môže uľahčiť segregáciu niektorých látok zodpovedných za zníženie úrovne stresu. Preto sa tiež považuje za dobrú liečbu na zníženie podráždenosti, nervozity a úzkosti.

Okrem toho vám pomôže zmierniť všetky svalové napätie, ktoré sa hromadí počas celého dňa a vyčistiť svoju myseľ obáv.

Zlepšuje digescie a funkcie obličiek

Na úrovni vnútorného zdravia je suché čistenie tela vynikajúce, aby zlepšilo proces trávenia a stimulovalo funkcie obličiek.

To je možné, pretože pri masírovaní lymfatických uzlín sa uprednostňuje eliminácia toxínov a prebytočnej vody z tela, čo okrem toho, že poskytuje pokožku dobrý vzhľad, vedie tiež k lepšiemu tráveniu a lepšiemu fungovaniu obličiek.

Ako sucho vyčistiť pokožku

Aby ste získali všetky tieto výhody, je dôležité vedieť, ako postupovať suché čistenie pokožky krok za krokom správne. Berte na vedomie všetky pokyny, ktoré musíte dodržiavať, a zároveň zlepšiť zdravie pokožky a tela.

Použite pravú karosériu

Je veľmi dôležité vybrať správnu kefu. Najlepšie je mať mäkké štetiny, zeleninu a prírodnú (nie syntetickú) a máte pomerne dlhú rukoväť, aby ste dosiahli všetky oblasti tela, a to aj tie najťažšie, ako je napríklad chrbát.

Pred sprchou

Ak chcete dosiahnuť dobré výsledky, odporúča sa vyčistiť telo 1 hodinu denne a najlepší čas na to je pred sprchovaním. Majte na pamäti, že odstránite všetky odumreté bunky pokožky a ak ich urobíte tesne pred kúpaním, môžete nechať pokožku úplne čistú. Bude to stačiť na to v dĺžke 2 až 5 minút.

Kroky, ktoré treba nasledovať

1. Začnite čistiť kožu vášho tela zdola nahor, to znamená, že nohy ako východiskový bod a ísť nahor nohy, brušnej oblasti sa dostať do ramien.
2. Pohyby by mali byť vždy kruhové v smere srdca a mali by ste aplikovať mierny tlak, ale bez prekročenia tak, aby sa pokožka nedostala podráždenie.
3. Keď sa dostanete do brušnej oblasti, kefujte kožu kruhovým pohybom proti smeru hodinových ručičiek.
4. Pri čistení prsníkov buďte veľmi opatrní a vyhnite sa prechádzaniu štetkou cez bradavky, pretože sú veľmi citlivé a môžu ich poškodiť.
5. Venujte zvláštnu pozornosť oblastiam s celulitídou a aplikujte o niečo väčší tlak, aby sa zbavili miestnych ložísk tukov.
6. Keď skončíte, sprchte a odstráňte všetky mŕtve bunky mydlom a množstvom teplej vody.
7. Nakoniec, keď opúšťate sprchu, naneste svoj bežný telový krém alebo prírodný hydratačný olej a to je všetko!

opatrenia

• Vyhýbajte sa pokožke tváre, pretože je oveľa citlivejšia a jemnejšia.
• Nepoužívajte kefovanie na kožné vyrážky, popáleniny, poranenia, rany atď.
• Zastavte liečbu, ak sa vaša pokožka stane veľmi podráždenou a má nadmerné sčervenanie.

Okrem toho je dôležité, aby ste udržali čistotu tela, aby ste sa vyhli infekcii. Odporúča sa, aby ste ho aspoň raz týždenne očistili mydlom a vodou a aby ste sa presvedčili, či sú štetiny suché predtým, než začnete znovu používať.