Ak chcete mať krásnu a dokonalú manikúru, je dôležité mať silné a zdravé nechty . Ale naše každodenné aktivity, chemické výrobky, zlé stravovacie návyky a niektoré škodlivé zvyky, ako je napríklad kousanie nechtov, sťažujú jeho získanie. Avšak niektoré kľúče vám môžu pomôcť, v .com vysvetľujeme, ako posilniť nechty prirodzene .

Tiež by vás mohlo zaujímať: Najlepšie oleje na posilnenie nechtov Kroky, ktoré treba nasledovať: 1

Okrem toho, aby sme mali zdravé vlasy, musíme sa živiť správnym spôsobom, v prípade nechtov, čo jeme, je rovnako dôležité. Musíme do stravy zahrnúť potraviny bohaté na bielkoviny, ako sú chudé mäso, kura, ryby alebo strukoviny, minerály ako vápnik v mliečnych výrobkoch a vitamíny A, B a C v rôznych druhoch ovocia a zeleniny.

2

Jedným z hlavných dôvodov, prečo sú naše nechty slabé okrem jedla, je neustály kontakt s chemikáliami, ako sú detergenty a iné látky. Preto ich treba posilniť, je dôležité používať rukavice vždy, keď ich čistíme, umyjeme riadu alebo používame látky, ktoré môžu byť škodlivé, týmto spôsobom budeme chrániť ruky a nechty.

3

Rozbijte tri kapsuly vitamínu E a pridajte obsah do Vášho zvlhčovača na ruky a nechty na každodenné použitie. Tento jednoduchý trik vám pomôže posilniť jeho účinky a chrániť nechty oveľa lepšie a posilňovať ich každodenne.

4

Soľ je skvelý spojenec na posilnenie nechtov vďaka obsahu jódu. V pol litri teplej vody premiešajte lyžicu soli a vložte ruky na 10 minút. Tento jednoduchý domáci liek vám pomôže zlepšiť stav nechtov, odporúča sa to urobiť aspoň dvakrát týždenne.

5

Olivový olej je ďalším fantastickým spojencom pre naše nechty. Jednoducho ich namočte do malého olivového oleja po dobu 10 minút aspoň pár dní v týždni, aby ste pozorovali ich priaznivé účinky. Naše nechty sú hydratované dôležitým spôsobom, zabraňujúcim ich vysychaniu a odlupovaniu, čo ich robí vyzerať krajšie a silnejšie.

6

Ricínový olej bohatý na vitamín E je populárny prírodný prostriedok na posilnenie nechtov. Na predaj v obchodoch s prírodnými výrobkami jednoducho naneste niekoľko kvapiek na nechty a masáže. Tiež si všimnete, ako sú kožičky hydratované, čím sa zlepší ich vzhľad.

7

Ďalším veľkým prírodným olejom na posilnenie nechtov je mandľový olej . Platí rovnako ako kozorožec a má silné hydratačné výhody a množstvo vitamínov, ktoré poskytuje.

8

Je tiež dôležité vyhnúť sa zlému návyku hryzenia nechtov, neustále držať ich v ústach alebo ich používať na otvorenie fliaš, uvoľňovanie vecí atď. To ich len oslabí a rozdeľuje. Pamätajte, že zdravé nechty pomôžu vašim rukám vyzerajú krásne a atraktívne.