Keď je cieľom nechať naše nechty rásť a vyzerať silné a krásne, slabosť, oslabenie a nedostatok rastu z nich sa môže stať nepríjemným problémom. Existuje niekoľko dôvodov, prečo sú naše nechty mäkké alebo krehké, takže zlepšenie ich stravovania a zvýšenie vonkajšej starostlivosti bude kľúčom k zlepšeniu ich vzhľadu.

Ako pri pokožke, hydratácia je veľmi dôležitá, takže ak nemáte potuchy, ako hydratovať nechty, prečítajte si to, pretože v .com vám dám niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu ukázať krásne ruky, ktoré ste vždy chceli.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Ako vytvrdnúť nechty Kroky, ktoré treba nasledovať: 1

Určiť, že naše nechty sú suché, je veľmi jednoduché, pretože si všimneme, že stratili svoj lesk, že sú krehké a ľahko sa zlomia. Zvyčajne vyschnú kvôli použitiu chemických látok, ktoré môžu byť veľmi silné, ako napríklad acetón, bielidlo a rôzne čistiace prostriedky.

Ak je vaším cieľom zabrániť vysušeniu nechtov a ich prirodzenej sile, je dôležité, aby:

• Nepoužívajte odstraňovač laku na nechty s acetónom, najlepšie je použiť produkt bez tejto zložky, ktorý bude oveľa lepšie s vašimi nechtami.
• Vždy používajte rukavice, keď idete na čistenie alebo na manipuláciu so silnými výrobkami, ktoré môžu poškodiť vaše nechty.

2

Ak chcete hydratovať nechty a vyzerat krásne, je dôležité pravidelne konzumovať zdravú stravu bohatú na vitamíny, konzumovať zeleninu, ovocie, ryby a mäso, aby ste sa uistili, že dostanete všetky živiny, ktoré potrebujete. Ale tak, ako sa to stane, keď chceme udržiavať pokožku hydratovanú, pre zdravé nechty nesmieme zabudnúť piť vodu v dostatočnom množstve.

Odporúča sa jesť aspoň 2 litre vody denne, čo zvyšuje výkonnosť trochu alebo žije v teplom prostredí.

3

Použitie hydratačných krémov na ruky je nevyhnutné na to, aby sme zabezpečili, že naše nechty sú v perfektnom stave, a to preto, že myšlienka, veľmi horúca voda alebo klimatické zmeny môžu nakoniec ovplyvniť túto oblasť. Odporúča sa použiť hydratačný prostriedok s vitamínmi a živinami ráno a v noci, najlepšie pred spaním, týmto spôsobom môžete efektívne preniknúť do pokožky bez toho, aby ste ju odstránili a hlbšie pôsobili.

4

Ak sú vaše nechty slabé, suché a dehydrované, môžete použiť jednoduchý a efektívny prostriedok na vnútorné použitie, ktorý pomôže vášmu zotaveniu. Do misy nalejte ¼ šálky olivového oleja a nechajte nechty 10 minút, potom odstráňte a umyte. Tento postup opakujte denne dva týždne a potom to raz za týždeň, vždy s nechtami bez skloviny.

Olivový olej je bohatý na esenciálne mastné kyseliny a vitamín E, čo je jedna z najlepších alternatív na vyživovanie nechtov a udržanie ich krásnych.

5

Ak nemáte olivový olej po ruke, môžete využiť ďalšie dobré alternatívy, ako je kokos alebo mandľ, aby vaše nechty boli hydratované, silné a krásne. A ak sa chcete tiež vyhnúť tomu, aby sa tak ľahko zlomili, pozývame vás, aby ste si prečítali náš článok, ako vytvrdzovať nechty.