Možno naznačiť, že dochádza k zápche, keď sú stolice zriedkavé (menej ako 3-krát za týždeň) alebo tvrdé, alebo majú obe charakteristiky. Rozdiely medzi ľuďmi sa líšia v zmysle normálnej evakuácie. Etiológie zápchy sú veľa, ale liečba je podobná vo väčšine príčin benígneho typu, tu sú niektoré tipy pre všeobecné liečenie zápchy .

Budete potrebovať:

• voda
• objemové preháňadlo

Tiež by vás mohlo zaujímať: Ako liečiť zápchu u detí Kroky, ktoré treba nasledovať: 1

U všetkých pacientov so zápchou funkčnej etiológie sa musí začať symptomatická liečba.

2

Je potrebné odporučiť stravu bohatú na vlákna a fyzickú aktivitu.

3

Všetky lieky, ktoré nie sú nevyhnutné a môžu interferovať s pohybom čriev, musia byť odstránené.

4

Pitná kvapalina bojuje proti zápche. Voda rozširuje žalúdok, čo stimuluje pohyby čriev. Konzistencia plodových látok je nepriamo spojená s obsahom vody.

5

Vlákna diéty by sa mali zvýšiť (ovocie s plevy, listová zelenina, celé zrná). Účinnou stratégiou je označiť otruby.

6

Ľudia by mali tráviť čas na evakuáciu čriev. Ideálne je urobiť to po raňajkách, pretože črevá sú v tom čase väčšie.

7

Takmer všetky preháňadlá sú nevhodné na chronické použitie s výnimkou objemu.

8

Najznámejším príkladom objemového preháňadla je psyllium. Vo väčšine prípadov sú účinné a bezpečné. Dávka je 2 čajové lyžičky alebo 2 tablety denne. Laxatívny účinok sa začína po 24 hodinách. Mala by sa konzumovať veľkým množstvom vody (250 ml každé 2 čajové lyžičky).

9

Ďalšími príkladmi objemových laxatív sú polykarbo fi l vápenatý v dávkach 2 až 8 tabliet denne a polyetylénglykol v dávkach 2 vrecúšok denne.

10

Stimulačné alebo dráždivé preháňadlá zvyšujú črevnú pohyblivosť. Niektoré príklady sú: fenolftaleín, bisacodyl, cascara sagrada a cassia angustifolia. Treba sa vyhnúť používaniu stimulantov alebo dráždivých laxatív.

11

Osmotické laxatíva sa neodporúča pre ich nepriaznivé účinky, vysoké náklady a vyžaduje 48 hodín na začatie liečby.

12

Zmäkčovadlá sú dobre tolerované laxatíva, ale ich chronické použitie môže interferovať s intestinálnou absorpciou.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.

tipy

• Niekto, kto má týždenný pohyb čriev, by nemal dostávať liečbu, ak to nepredstavuje problém.
• Dráždivé preháňadlá by sa nemali zneužívať alebo pozastavovať.