Čisté a zdravé hrubé črevo je nevyhnutné pre zabezpečenie toho, aby naše telo absorbovalo všetky potrebné živiny a vitamíny a zároveň eliminovalo toxíny správne. Zlá strava alebo určité poruchy, ako je syndróm dráždivého čreva, sú zodpovedné za nášho hrubého čreva, ktorý je zapálený a zaťažený toxínmi. V takýchto prípadoch bude čistenie veľmi včasné, aby sa znížil zápal a zabezpečila sa naša intestinálna pohoda. Vysvetľujeme, ako vyčistiť špinavé hrubé črevo a objavujeme, ako robiť šťavy na čistenie farby a tráviaceho traktu účinným a prirodzeným spôsobom.
Dôležitosť vedieť, ako čistiť špinavé hrubého čreva
Črevo je oblasť nášho tela, kde sa vyskytujú dva dôležité procesy: absorpcia vitamínov a živín a odstránenie odpadu. Tento orgán je rozdelený na vzostupný, priečny a klesajúci. V prvých dvoch zónach je miesto, kde dochádza k absorpcii živín z potravy, zatiaľ čo v zostupnej oblasti sú všetky odpady, ktoré sa budú evakuovať.
Avšak, keď je naše hrubé črevo plné toxínov, tukov a škodlivých látok, absorpcia vitamínov môže byť ohrozená. Tento scenár tiež vytvára iné nepríjemné príznaky v zažívacom systéme, ako je zápal, zápcha alebo nepohodlie v oblasti, a preto je dôležité detoxikovať a čistiť to tak často.
Tým, že sa naučíte rýchlo očistiť hrubú čreva, môžete tiež schudnúť, pretože nasledujúce šťavy vám pomôžu výrazne znížiť opuch vášho brucha.
Detoxikačná výživa šťavy na čistenie hrubého čreva aloe vera, ananás a uhorky
Táto šťava na čistenie hrubého čreva má niektoré z najodolnejších prírodných zložiek, ktoré môžeme nájsť, takže jej účinok zaručuje a tiež vám pomôže strhnúť váhu a pozrieť sa na vylúčenejšiu postavu a zdravšie črevo. Budete potrebovať:
- Kus prírodného ananásu
- Polovicu nelúpanej uhorky
- Malé jablko farby vašej preferencie
- Polovice listu aloe vera
- Šťava z oranžovej
Nakrájajte ananás a uhorku, odstráňte srdce jablka a nakrájajte polovicu listu aloe vera, ktorý odstráni len svoju buničinu, aby ste pridali šťavu, aby ste vyčistili hrubé črevo . Pridajte všetky prísady do mixéra alebo kuchynského robota, pridajte pohár vody a skvapalnite. Ak chcete dokončiť, pridajte šťavu oranžovej. Táto zmes poskytne dve sklá.
Táto šťava na čistenie hrubého čreva sa má užívať dvakrát denne, po pôste a zase poobede, po dobu 7 dní, aby sa dosiahli požadované výsledky. Okrem toho je to jeden z odšťavovačov na čistenie hrubého čreva viac lichotivé pre celý tráviaci systém.
Detoxické šťavy diétu vyčistiť hrubého čreva a schudnúť s zázvorom
Tento jednoduchý recept na šťavu na čistenie hrubého čreva je veľmi účinný, keď cieľom je hladké odstránenie toxínov a podpora nášho žalúdočného a črevného zdravia okrem deflácie brucha a stratu hmotnosti. Jeho vlastnosti zahŕňajú jeho protizápalovú silu a jej schopnosť zlepšiť trávenie.
Spracovanie je veľmi jednoduché, stačí len:
- Kořen zázvoru predtým umyté a olúpané
- Pohár vody
Nakrájajte zázvor a vložte ho do mixéra alebo do kuchynského robota, pridajte pohár vody a skvapalnite. Nakrájajte šťavu a piť ju najlepšie na prázdny žalúdok; Pamätajte, že ak ju chcete osladiť, môžete pridať trochu medu. Ak trpíte kyslosťou, refluxom, nevoľnosťou alebo tráviacim problémom, uvidíte, ako vám tento koreň pomôže zlepšiť príznaky týchto problémov výrazne pri čistení hrubého čreva a podporuje úbytok hmotnosti.
Detoxikačná strava jahodovej šťavy, ananásu a petržlenu na vyčistenie špinavého hrubého čreva
Ak sa snažíte znížiť zápal hrubého čreva, stratu hmotnosti a odstránenie toxínov, jahodový džús, ananás a petržlen môže byť tiež veľmi účinný kvôli svojej diuretickej sile a antioxidačným vlastnostiam. Aby ste to dosiahli, budete potrebovať iba:
- 6 jahôd
- Kus prírodného ananásu
- Lyžica čerstvej petržlenovej vňate
Všetky predtým premyté zložky premiešajte v mixéri alebo kuchynskom procesore. Potom pridajte trochu vody a skvapalnite. Najlepší spôsob, ako konzumovať túto šťavu na čistenie špinavého hrubého čreva, je pôst, pretože jej účinok sa výrazne zvýši. Túto šťavu môžete konzumovať každý deň v týždni, pretože z dlhodobého hľadiska vám tiež pomôže schudnúť a udržiavať tráviaci systém bez toxínov.
Šťava na čistenie špinavého hrubého čreva s citrónom
Nie je potrebné veľa ingrediencií alebo zložitej prípravy, aby si užívali účinnú šťavu na čistenie hrubého čreva, a to, že schudnúť a zlepšovať zdravie nášho tráviaceho systému, dostatok prírodných a bežných potravín, ako je citrón. Medzi jeho mnohými výhodami je citrón vynikajúci spojenec pre žalúdok, pretože pomôže zlepšiť trávenie a podporí črevný tranzit.
Jednoducho premiešajte šťavu z citrónu v polovici pohára teplej vody. Piť túto šťavu na čistenie hrubého čreva každé ráno pôstu a uvidíte, ako sa stav trávenia a tráviaceho systému všeobecne zlepší za niekoľko dní.
Pretože dúfame, že tieto detoxikačné diéty na báze šťavy na čistenie špinavého hrubého čreva vám pomohli a objavili nové spôsoby, ako sa rýchlo a ľahko postarať o tráviaci systém .
Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.
Zanechajte Svoj Komentár