Existuje niekoľko respiračných stavov, ktoré môžu spôsobiť hromadenie hlienu v dýchacích cestách a pľúcach, čo značne poškodzuje ich zdravie. Keď je prítomný nadbytok hlienu, kapacita pľúc sa zníži a z tohto dôvodu je veľmi dôležité čo najskoršie ho odstrániť z organizmu. Okrem svojej prítomnosti podporuje aj utrpenie iných symptómov, ako sú závažné záchvaty kašľa a zvyšuje pravdepodobnosť vzniku nových infekcií. Okrem liečby odporúčanej lekárom existujú niektoré prírodné prostriedky, ktoré môžu pomôcť bojovať proti tomuto problému a mať rýchlejšiu obnovu. Ak chcete vedieť, aké sú, pokračujte v čítaní tohto článku a zistite, ako možno prirodzene odstrániť hlien z pľúc.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Domáce prostriedky na čistenie pľúc

Parné inhalácie s eukalyptom alebo mentolom

Jedným z najlepších spôsobov, ako odstrániť hlien z pľúc prirodzene je vdychovanie pary z horúcej vody, pretože to pomáha zbaviť sa hlienu, ktorý je uviaznutý v hrudníku, nosu a hrdla, a preto ho vylúčiť viac. ľahko. Na zlepšenie jeho účinkov je najlepšie pridať do prípravku niekoľko kvapiek eukalyptového alebo mäsového esenciálneho oleja, pretože obe obsahujú mentol a iné zložky s veľmi silnými expektorantmi a antimykoolytickými vlastnosťami.

liečba

Naplňte nádobu vodou a vložte ju na oheň, aby sa varil. Po dosiahnutí bodu varu pridajte asi 3 kvapky eukalyptového alebo mäsového esenciálneho oleja a odstráňte z tepla. Dávajte pozor, aby ste sa nehorili, priveďte tvár do hrnca a zakryte si hlavu ručníkom. Začnite sanie pary, ktorá pochádza z prípravku, približne na približne 10 minút.

Infúzie na čistenie pľúc

Existujú niektoré veľmi prospešné liečivé rastliny, ktoré vylučujú bronchiálny hlien v dôsledku ich expektoračných, bronchodilatátorových, antimukolytických a protizápalových vlastností. Z tohto dôvodu vezmite 2 denné infúzie možností, ktoré vám ukážeme nižšie, ktoré vám pomôžu zbaviť sa hlienu ľahšie a odblokovať dýchacie cesty:

• Infúzia tymiánov: jeho expektorant, antiseptické a antispazmodické účinky sú výborné na zmiernenie príznakov nachladnutia a chrípky a na potlačenie hlienu z pľúc. Pridajte 2 lyžice tymiánu do pohára vriacej vody, nechajte 5 minút stáť, napnite a piť.
• Infúzia zázvoru: je to expektorant a zmierňuje tak nazálne, ako aj pľúcne kongescie. V šálke vriacej vody pridajte 2 plátky čerstvého zázvoru a varíme 10 minút. Potom vypnite teplo a nechajte ho stáť 5 minút. Pridajte niekoľko kvapiek citrónovej šťavy, 1/2 čajovej lyžičky medu a dieťaťa.
• Infúzia rozmarínu: bojuje proti kongescii a záchvatom kašľa, okrem toho odstraňuje hlien a znižuje zápal pľúc. V šálke vriacej vody pridajte 2 polievkové lyžice sušenej rozmarínovej byliny a varíme 3 až 5 minút. Potom odstráňte z tepla, nechajte odpočinúť ešte 5 minút, napnite a pite.

Okrem toho existujú aj iné čaje, ktoré môžu byť tiež účinné, objaviť ich podľa článku, ktoré infúzie sú dobré pre pľúca.

Domáce sirup vyhnúť hlienu

Ďalšou z najlepších domácich liekov na odstránenie hlienu z pľúc je príprava sirupu založeného na prírodných zložkách, ktoré zlepšujú zdravie dýchacieho systému a zbavujú ho baktérií a eliminujú všetok nahromadený hlien. Na výrobu tohto domáceho sirupu musíte najprv zhromaždiť nasledovné:

• 1 citrón
• 1 malú lyžicu koreňa marshmallow
• 1 malá lyžica ľanových semien
• 1 malá lyžica šalviových listov
• pohár vody
• šálka sypaného cukru

Príprava sirupu na vylúčenie hlienu z pľúc

1. V hrnci pridajte vodu a cukor a priveďte do varu, až sa úplne roztopí.
2. Pridajte marshmallow, ľan semená, šalvia a nakrájaný citrón.
3. Znížte teplotu a nechajte variť asi 15 minút.
4. Naplňte prípravok.

Vezmite 1 lyžicu tohto domáceho sirupu 3 krát denne, kým príznaky nezmiznú.

Med a citrón

Je tiež možné eliminovať hlien z pľúc prirodzeným prípravkom, ktorý kombinuje vlastnosti medu a citrónu. Med je látka, ktorá pôsobí ako silný energizér, protizápalový a antimikrobiálny v tele; a jeho súčasťou je citrón obsahujúci vysoké dávky vitamínu C, základnú živinu, ktorá posilňuje imunitný systém a pomáha bojovať proti vírusom a baktériám, ktoré ho môžu poškodiť.

Zmes medu a citrónu vám pomôže rýchlo vyhnúť hlienu, upokojiť si krk a vyhnúť sa záchvatu kašľa.

liečba

Stlačte 1 citrón na získanie šťavy a potom 2 lyžice citrónovej šťavy a 1 malú lyžičku medu v šálke vriacej vody. Pri temperovaní pripravte prípravok.

cibuľa

Cibuľa je jedlo, ktoré pomáha dezinfikovať a znižovať zápal dýchacích ciest, je tiež bronchodilatátorom a expektorátom, takže môže byť veľmi užitočné pre ľahšie a rýchlejšie odstránenie hlienu z pľúc.

V tomto prípade ošetrenie pozostáva len z rozrezania cibule na niekoľko kusov a umiestnením do nádoby a potom umiestnením na nočný stolík. Takže, keď spíte, môžete vdychovať výpary, ktoré táto zelenina vydáva, a zlepšovať zdravie vašich dýchacích ciest.

V článku Ako zmierniť kašeľ s cibuľou môžete vidieť ďalšie účinné prírodné liečby.

Ďalšie tipy na odstránenie hlienu z pľúc

Okrem domácich liekov na hlien v predných pľúcach je veľmi dôležité mať na pamäti nasledujúce odporúčania:

• Pite veľa tekutín a piť okolo 8 pohárov vody denne.
• Zabráňte fajčeniu.
• Keď kašľate, pomaly sa nadýchnite, pretože ak je príliš hlboký, hlien, ktorý sa má vyhnúť, sa znova vráti do pľúc.
• Tose držal chrbát rovný a hlavu mierne naklonil, aby podporil vylúčenie hlienu.
• Použite zvlhčovač vo vašej spálni, aby ste oslabili hlien.
• Znížte spotrebu mliečnych výrobkov, vyprážaných potravín a červeného mäsa.
• Zvýšte spotrebu potravín bohatých na vitamíny C a E.
• Spať s mierne zvýšenou hlavou.
• Vyhnite sa sedavému životnému štýlu a pravidelne vykonajte trochu mierne fyzické cvičenie.
• Take horúce sprchy.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.