S vekom a úsilím vynaloženým v priebehu času sa chrbtica môže opotrebovať a trpieť degeneráciou. Ak k tomu dôjde v dolnej časti toho istého miesta, v spodnej časti chrbta je často známy ako lumbosakrálna spondylóza. Viete, čo to je a ako s ním zaobchádzať? V .com vám to vysvetlíme.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Typy skoliózy Kroky, ktoré treba nasledovať: 1

Lumbosakrálna spondylóza je ochorenie, ktoré spôsobuje veľa bolesti . Odporúča sa s ňou zaobchádzať s odborníkom a ten, kto rozhodne o liečbe. Niekedy je potrebné chirurgicky zasiahnuť, ale vo väčšine prípadov je možné kontrolovať zdravý život a sériu indikácií.

2

So starnutím sa disky, ktoré ležia medzi stavcami, ktoré tvoria chrbticu, majú tendenciu opotrebovať sa . To môže spôsobiť opotrebovanie samotných stavcov a spôsobiť extrémnu bolesť.

3

Je potrebné venovať veľkú pozornosť veku, pretože, ako je vysvetlené, je chrbtica slabšia a akékoľvek veľké úsilie môže spôsobiť pretrhnutie disku a / alebo stavcov.

4

Navyše v tejto oblasti existuje nespočetné množstvo nervových dôsledkov . To môže spôsobiť oveľa intenzívnejšiu bolesť v dôsledku napätia jedného z týchto nervov.

5

Ak degenerácia nie je príliš agresívna, môže byť liečená určitými liekmi a odporúčaniami, ktoré vám ukáže váš špecialista. Vo všeobecnosti je pre zdravý život nevyhnutný pokoj a pozitívne myslenie.

6

Musí to byť ten istý špecialista, ktorý uvádza, aké fyzické cvičenia je možné vykonať, závisí to od každého prípadu a od toho, ako je to podmienka pokročila. Je veľmi dôležité poradiť sa s týmto aspektom, aby ste si boli vedomí toho, koľko aktivity môžete vykonať a aký typ by mal byť.

7

A je veľmi odporúčané veľa odpočinúť, jesť zdravo a nemajú nijakú váhu .

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.

tipy

• Nevykonávajte žiadne fyzické cvičenie bez konzultácie s odborníkom.
• Starajte sa o seba, premýšľajte o sebe a svojej kvalite života.
• Nepoužívajte lieky samy osebe a nedodržujte rady iných ľudí, iba lekárov.