Kyselina močová je chemikália, ktorú naše telo produkuje metabolizáciou purínov, ktoré sa objavujú vo vnútri nášho tela prostredníctvom potravy, ktorú jeme. Všeobecne sa kyselina močová vylučuje prirodzene cez našu moč, ale keď nemôžeme vylúčiť normálne množstvo, vzniká hyperurikémia. Toto ochorenie zahŕňa príliš vysokú hladinu kyseliny močovej v krvi, ktorá môže spôsobiť príznaky ako napríklad dnavý záchvat.

Ľudia trpiaci touto chorobou by mali venovať osobitnú starostlivosť v jedle, ktoré jedia. Preto je veľmi časté mať malý strach z konzumácie určitých výrobkov, ako je citrón, pretože sa predpokladá, že ich vysoký obsah kyselín môže zhoršiť tieto prípady. Avšak, je citrón zlá pre kyselinu močovú? Odpoveď je NIE a potom v tomto článku vysvetľujeme dôvody, prečo toto ovocie môže byť prínosom pre prípady hyperurikémie.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Je káva zlá pre kyselinu močovú? - poznať odpoveď!

Je citrón zlá pre kyselinu močovú?

Existuje presvedčenie, že citrón, ktorý je jedlom bohatým na kyslé zlúčeniny, je ovocím, ktoré môže poškodiť prípady hyperurikémie. Avšak táto populárna povesť je úplne falošná: citrón nie je zlý pre kyselinu močovú .

Citrón je ovocie, ktoré sa skladá z organických kyselín, ako je citrónová, jablčná a octová, vo flavonoidoch (herperidín, rutín a diosmín), vitamín C a minerálne soli. Viera, že ich kyseliny môžu zvyšovať hladinu kyseliny močovej, je falošná, pretože keď pohltíme šťavu z tohto ovocia, tieto látky (citrónová a malicová) sú rýchlo vylučované našimi pľúcami vo forme kyseliny uhličitej. Preto zostanú len minerálne soli, ktoré, keď sú viazané na uhlík, sú alkalizované. Okrem toho, ako sme spomenuli na začiatku, sú puríny, ktoré sa premieňajú na kyselinu močovú a jej kryštály a nie na kyseliny iných potravín.

V skutočnosti tieto alkalizačné vlastnosti robia citrón dobrým prostriedkom pre vysoké hladiny kyseliny močovej, pretože nám prinášajú tieto výhody:

• Citrón má depuračný a dezinfekčný účinok, ktorý urýchľuje elimináciu rôznych nahromadených toxínov v našom organizme, medzi nimi aj kyseliny močovej.
• Jeho alkalické vlastnosti prispievajú k zlepšeniu príznakov tejto choroby, ako sú napríklad dna, pretože uľahčuje vylučovanie látkami, ako sú soli kyseliny močovej a kyseliny šťaveľovej, ktoré sa hromadia v kĺboch ​​cez moč.
• Jeho bohatstvo v kyselinách pomáha zabrániť tvorbe obličkových kameňov uráty a tiež urýchli jeho rozpustenie v prípade, že ich má.

Prírodné lieky s citrónom pre vysokú kyselinu močovú

Teraz, keď vieme, že citrón je prospešný na zníženie veľmi vysokých hladín kyseliny močovej, vysvetľujeme niektoré domáce lieky s citrónom na zníženie kyseliny močovej, čo vám pomôže bojovať proti tomuto typu prípadu.

Infúzia citróna s medom

Rovnako ako citrón, med je prospešný produkt pre prípady hyperurikémie, pretože má aj alkalické vlastnosti, ktoré pomáhajú eliminovať prebytok tejto látky. Ak chcete použiť toto riešenie, budeme potrebovať iba:

• 1 citrón (džús a škrupiny)
• 3 lyžice medu
• 1 liter minerálnej vody

Ak chcete pripraviť infúziu, stačí len variť liter vody, pridať šťavu a šupky citróna a nechať variť 20 minút. Po uplynutí času napnite nápoj, nechajte ho zahriať a pridajte lyžice medu. Pijte túto infúziu dvakrát denne (jeden na prázdny žalúdok a ďalšiu půl hodinu po večeri).

Infúzia jablka a citróna

Jablko je ďalším ovocím, ktoré pomáha bojovať proti hyperurikémii, pretože má aj alkalické vlastnosti, ktoré sú schopné stimulovať produkciu kyseliny chlorovodíkovej a neutralizovať vysoké hladiny kyseliny močovej. Pri príprave čaju budeme potrebovať:

• 1 pohár vody
• Polovice citrónovej šupky
• 1 jablko

Nakrájajte jablko na kúsky a varte ho v hrnci s kôstkami z polovice citróna a pohárom vody po dobu 20 minút. Nakrájajte nápoj a trochu ho odneste, pričom malé dúšky podporíte proces trávenia. Vezmite si šálku tohto čaju denne .

Lemonový smoothie s jahodami

Jahody okrem dobrého ovocia sú dobrým prostriedkom na liečbu kyseliny močovej, pretože majú protizápalové vlastnosti, ideálne pre bolesti kĺbov a diuretiká, ktoré uprednostňujú elimináciu toxínov a tejto chemikálie. Pri príprave tohto nápoja budeme potrebovať:

• 10 jahôd
• Šťava z polovice citróna
• 1 šálka vody

Varenie 10 jahôd v pohári vody, a keď sú poznámky mäkké, vypnite teplo a pridajte šťavu z polovice citróna. Potom pridajte zmes do mixéra a rozdrviť všetko, až kým nedosiahnete krémový a homogénny nápoj. Vezmite šálku tohto chvenia denne .

Ďalšie prospešné potraviny na zníženie vysokej kyseliny močovej

Okrem citrónu existujú ďalšie potraviny, ktoré sú veľmi užitočné na to, aby pomohli znížiť nadmernú hladinu kyseliny močovej v krvi :

• Cibuľa: táto rastlina je ideálna pre prípady hyperurikémie, pretože jej bohatosť na antioxidanty poskytuje vynikajúce depuračné vlastnosti.
• Artičoky: jeho bohatosť na vlákninu a minerály poskytuje silné diuretické vlastnosti, ktoré sú ideálne na zníženie hladín tejto chemikálie.
• Iná zelenina s vynikajúcimi odstraňujúcimi vlastnosťami, ako sú napríklad huby, špargľa a špenát.
• Infúzie s depurativnými a diuretickými vlastnosťami: medzi nimi aj rozmarínový čaj a praslička.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.