Vaginálna oblasť je nepochybne najintimnejšou oblasťou nášho tela a zároveň jedným z najcitlivejších a najcitlivejjších. Preto je dôležité vedieť, ako s ňou liečiť, a niekedy sa veci, ktoré sa môžu zdať normálnejšie, môžu ovplyvniť vaše pH a spôsobiť podráždenie, nepohodlie a infekcie. Preto vám v tomto článku .com poskytujeme rad tipov, aby ste vedeli, ako sa starať o vaginálnu oblasť a udržiavať optimálnu osobnú hygienu.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Ako umyť ženu intímnu oblasť Kroky, ktoré treba nasledovať: 1

Jedným z hlavných opatrení, ktoré treba prijať, aby sme sa postarali o vaginálnu oblasť a zabránili vzniku určitých infekcií, je venovať pozornosť typu spodnej bielizne, ktorú používame. Najvhodnejšou vecou je, že spodná bielizeň je dokonale čistá a vyrobená z bavlny, pričom sa zabráni syntetickým látkam. Týmto spôsobom sa uprednostňuje cirkulácia vzduchu a zabraňuje nadmernému teplu podporovať produkciu baktérií a spôsobuje infekcie, ktoré ohrozujú dobré zdravie intímnej oblasti.

Podobne nie je vhodné používať príliš tesné nohavice, pretože majú rovnaký účinok ako nepríjemné a nedostatočné spodné prádlo. V nasledujúcom článku nájdete ďalšie podrobnosti o tom, prečo je zlé nosiť tesné oblečenie.

2

Okrem použitia vhodného oblečenia na ochranu vaginálneho priestoru je najdôležitejšie, aby denná intímna hygiena bola primeraná a dôkladná. Je dôležité, aby počas kúpeľa používali špecifický intimný gél, ktorý udržiava pH tejto oblasti v dokonalom vyváženom stave a nie je vôbec agresívny. Ak sa typické mydlá alebo sprchové gély používajú pre telo aj vo vaginálnej oblasti, v oblasti vagíny sa môže vyskytnúť suchosť, podráždenie a nepríjemné pocity.

3

Dávajte si pozor na použitie intímnych sprejov a dezodorantov, najskôr ich vyskúšajte, pretože v niektorých prípadoch môžu spôsobiť podráždenie a dokonca poskytnúť silný zápach vo vaginálnej oblasti, preto je najlepšie konzultovať s gynekológa pred použitím.

4

Zabudnite na vôňu produkty, či už tampóny, denné uteráky, aj vlhké utierky na vaginálnu oblasť. Parfumy môžu zmeniť pH, čím ste viac náchylní na infekcie a baktérie, takže si vyberajte všetko bez vône.

5

Ďalšie jednoduché gesto, ktoré je tiež nevyhnutné pre starostlivosť o vaginálnu oblasť a udržiavať ju od baktérií, je čistenie zozadu a dozadu s toaletným papierom vždy, keď ideme do kúpeľne. A je to, že ak sa to urobí opačne, baktérie prítomné v konečníku sa môžu preniesť do vulvy.

6

Ak zvyčajne alebo príležitostne používate sexuálne hračky samotné alebo ako pár, nezabudnite ich vždy udržiavať dokonale čisté, aby ste zabránili hromadeniu baktérií a zvyškov. Odporúča sa umývať sexuálnu hračku tesne pred a po každom použití, urobte to vodou a trochou neutrálneho mydla alebo dokonca s rovnakým intímnym gélom, ktorý používate pre oblasť vagíny.

tipy

• Ak sa počas leta cítite príliš horúco v oblasti V, osviežte ju studenou vodou
• Môžete nosiť hodvábne spodné prádlo alebo čipku, ale snažte sa udržať vašu pochvu čerstvú väčšinu času