Možno sa stane, že po tom, ako urobíme zálohu na toalete, uvedomíme si, že tonalita materiálu je tmavej farby, ktorá vyvoláva určité obavy z rozdielu s normálnou tonálnosťou. Farba stolice je jasným indikátorom nášho črevného zdravia, že tým, že venujeme pozornosť, vieme veľa o našom interiéri.

Je dôležité pochopiť, že zistiť zmenu farby stolice, neznamená, že sa stane niečo zlé, ale možno táto zmena prináša niektoré jedlo, ktoré ste užili. Ak máte záujem dozvedieť sa, ktoré potraviny produkujú tmavé stolice, prečítajte si nasledujúci článok .com, kde vám povieme, aká je táto tonálnosť vo vašej stolici a čo robiť, ak ich zistíte.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Príčiny tmavých stoličiek

Získajte potraviny a látky so železom

Prvá vec, ktorú by ste mali urobiť, keď zistíte, že vaša stolica sa stala tmavá, je zvážiť, aké je diéta, ktorú držíte. Konzumácia potravín, ktoré majú vysoké koncentrácie železa, zvyčajne spôsobuje stmavnutie stolice.

Na druhej strane, užívanie doplnkov železa (najmä u tehotných žien, pri liečbe nedostatku železa alebo pri liečbe anémie) sa charakterizuje tým, že stoličky sú tmavšie a majú zeleno-čierny vzhľad.

Aké potraviny môžu tmavé stolice urobiť?

Existuje niekoľko potravín poľnohospodárskeho pôvodu, ktoré pri konzumácii vo veľkom množstve môžu spôsobiť stratu tresky: zelenina s tmavými listami, repa, zelená paprika, slivky, fazuľa, paradajky, hroznová šťava a brusnice, môžu spôsobiť, že stolica získa farby, ktoré sa pohybujú od jasne červenej až po čierny odtieň.

Okrem zeleniny môžu byť iné potraviny, ktoré môžu spôsobiť zmenu farby stolice pri nadmernej konzumácii: hovädzie mäso, ustrice, tofu, melasa a akékoľvek iné jedlá, v ktorých je prítomná varená krv,

Na druhej strane, nadmerná spotreba nezdravých potravín môže byť tiež pôvodom zmeny farby výkalov, ktoré sú cukríky, sendviče s vysokým obsahom tuku, sladké nápoje, tmavé čokoládové sušienky, čierne drievko, okrem iného, ​​spôsobujúce že výkaly dostávajú odtieň, ktorý môže ísť z tmavozelenej na čierne.

Čo robiť pri detekcii tmavých stoličiek?

Dôležité je pochopiť, že jedlo, ktoré konzumujete, nie je jediným dôvodom farbenia stolice, tmavá farba stolice môže byť spôsobená krvácaním v gastrointestinálnom trakte . V mnohých prípadoch tmavé stolice nepredstavujú žiadny symptóm, dôvod, prečo ten, kto trpí, zvyčajne nevenuje veľkú pozornosť tejto zmene v exkrementoch, ale v ďalšom veľkom počte ľudí môžu byť sprevádzané bolesťami v bruchu, okrem toho silný pocit nevoľnosti a zvracania.

Bez ohľadu na prítomnosť symptómov (alebo ich absenciu), keď zistíte, že vaše stolice sú tmavé farby, je dôležité navštíviť gastroenterológa, ktorý môže vykonať potrebné hodnotenia a diagnostikovať príčiny tonality stolice a akú liečbu normalizovať.

V najvážnejších prípadoch môže osoba, ktorá ho trpí, potrebovať okamžitý chirurgický zákrok, lebo príčinou je istota intestinálnej perforácie.

Nakoniec ďalším dôležitým dôvodom na návštevu lekára, keď si všimnete tmavý tón vo vašich črevných pohyboch, je to, že tí, ktorí trpia, majú tendenciu byť obzvlášť náchylní na akútnu anémiu, čo si bude vyžadovať špecifické indikácie od špecialistu, aby sa s ním liečili.

V tomto ďalšom článku zisťujeme príčiny tmavých stolíc.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.