Mŕtvica, známa aj ako mŕtvica, je stav, v ktorom náš mozog prestane správne dostávať krvné zásoby, čo môže spôsobiť smrť buniek a vážne následky, niekedy nezvratné. Existuje niekoľko rizikových faktorov, ktoré môžu výrazne zvýšiť šance na utrpenie mŕtvice, takže je dôležité určiť ich a znížiť ich na minimum. V .com vysvetľujeme, ako zabrániť mŕtvici .

Tiež by vás mohlo zaujímať: Aké sú príznaky LCA? Kroky, ktoré treba podniknúť: 1

Keď mozog prestane správne podávať krv, môže to byť spôsobené dvomi typmi mŕtvice:

• Ischemická mozgová príhoda : nastáva, keď nedostatok krvného obehu je spôsobený zrazeninou alebo blokovanou artériou. Embólia a trombóza sú zoskupené v rámci tohto typu mŕtvice.
• Hemoragická mŕtvica: CVA sa vyskytuje v dôsledku krvácania spôsobeného prasknutím krvnej cievy v oblasti mozgu, ako napríklad pri aneuryzme.

2

Existuje niekoľko faktorov, ktoré môžu zvýšiť možnosť trpieť mŕtvicou, niektoré z nich sú spojené s každodennými návykmi a môžu byť upravené v prospech zdravia pacienta. Tí, ktorí trpia vysokým krvným tlakom, majú vyššie riziko utrpenia cievnej mozgovej príhody, takže nevyhnutné opatrenia na zníženie krvného tlaku budú nevyhnutné na zabezpečenie zdravia.

3

Pacienti so srdcovými ochoreniami majú vyššie riziko výskytu mŕtvice, najmä ischemického typu. Udržanie adekvátnej lekárskej kontroly a dodržiavanie odporúčaní špecialistu je najlepším spôsobom, ako zaručiť zdravie srdca a minimalizovať dôsledky tohto stavu.

4

Pacienti trpiaci vysokým cholesterolom a triglyceridmi, rovnako ako obezita a cukrovka sú tiež náchylnejšie trpieť mŕtvicou, aby sa zabránilo mŕtvici, bude dôležité prijať všetky potrebné opatrenia na liečbu týchto stavov:

• Urobte všetky potrebné zmeny vo svojej rutine, aby ste znížili hladinu cholesterolu a triglyceridov. Konzumácia stravy s nízkym obsahom tukov, vykonávanie a pravidelné lekárske prehliadky je nevyhnutné na dosiahnutie tohto cieľa.
• Ak trpíte cukrovkou, postupujte podľa pokynov lekára a vykonajte nevyhnutné zmeny vo vašej strave a dennej rutine.
• Pacienti s obezitou, pre svoje zdravie, musia podstúpiť plán straty hmotnosti, ktorý im umožňuje zlepšiť ich prognózu a znížiť riziko trpiaci rôznymi chorobami.

5

Cvičenie a udržiavanie aktívneho života je nevyhnutné na prevenciu nielen mŕtvice, ale aj rôznych typov ochorení, ako sú srdcové choroby, vysoký krvný tlak, vysoký cholesterol a triglyceridy alebo cukrovka. Preto sa odporúča viesť aktívny život a vyhnúť sa sedavému životnému štýlu, aby sa zlepšilo naše zdravie.

6

Škodlivé návyky ako alkoholizmus a fajčenie tiež zvyšujú riziko mozgovej príhody, ako aj iných ochorení. Konzumácia alkoholu v miernom režime a ukončenie tabaku výrazne zlepší vaše celkové zdravie, pomôže predchádzať mŕtvici a rôznym ochoreniam, ako sú srdcové choroby, vysoký krvný tlak alebo problémy s pečeňou.

7

Existujú aj ďalšie rizikové faktory pre mozgovú príhodu, ktorú nemožno kontrolovať, ale ktorá môže byť podľa predchádzajúcich odporúčaní menej dôležitá. Tieto rizikové faktory sú:

• Majú priamych príbuzných, ktorí utrpeli mozgovú príhodu, pretože niektorí odborníci naznačujú, že určité dedičné sklony môžu ovplyvniť.
• Patrí do mužského pohlavia, pretože je to stav, ktorý je viac prítomný u mužov ako u žien.
• Keď je staršia ako 55 rokov, aj keď môže dôjsť k mŕtvici v akomkoľvek veku, riziko sa potom zvyšuje.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.