Keď sa snažíme viesť zdravý život a hypokalorickú stravu, alkohol je jedným z hlavných nápojov, ktoré musia byť zlikvidované. Väčšinu času hovoríme o alkoholických nápojoch, ktoré obsahujú menej kalórií, ale je tiež potrebné rozpoznať tie, ktoré poskytujú tela vyššiu kalorickú hodnotu, ktorá vylučuje alebo reguluje jej spotrebu. V tomto článku vám povieme, ktoré sú najviac výkrvné alkoholické nápoje .

Tiež by vás mohli zaujímať: Aké sú najmenej tučné alkoholické nápoje? Postupujte nasledovne: 1

Hoci sa predpokladá, že je jedným z najzdravších alkoholických nápojov, vodka je na zozname najviac výkrmu alkoholických nápojov. Nápoj pripravený s vodkou má minimálne 300 kilokalórií, čo je 32 gramov alkoholu, čo je o 2 gramy viac ako množstvo denného liehu odporúčané Svetovou zdravotníckou organizáciou. Vo všeobecnosti ľudia zvyčajne berú až štyri nápoje, to znamená: 1200 kcal, 128 gramov alkoholu!

2

Rum je jedným z najobľúbenejších nápojov na svete a zvyčajne sa užíva s kola ako cubalibre. Rum je vyrobený z cukrovej trstiny, takže má vysoký obsah kalórií. 50 ml rumu + cola nápoj poskytuje 200 kilokalórií, to znamená, že dve poháre rumu sú úmerné obedu. Ak vezmete tri kubalibry, hovoríme o 600 kilokalóriách: obed + občerstvenie.

3

Pisco je likér pôvodne z Peru a je často kombinovaný so šťavami alebo nealkoholickými nápojmi. Pisco je jedným z najviac výkrmných alkoholických nápojov, pretože 50 ml pohára pisco + 200 ml nealkoholických nápojov sa rovná 250 kilokalóriám, čo je 50 kilokalórií viac ako rum. Tri poháre pisco sa rovnajú 750 kilokalóriám.

4

Aj keď poskytuje menej kilokalórií ako predchádzajúce nápoje, gin je jedným z najviac výkrmných alkoholických nápojov. Sklo s 50 ml gin + 200 ml tonika sa rovná 190 kilokalóriám. Ak pijete jedno pohár nie je alarmujúce číslo, teraz: pijete len jednu?

5

Ďalším alkoholickým nápojom, ktorý viac vykvasuje anízu . Nápoj pripravený so 100 ml anízu obsahuje najmenej 297 kilokalórií, takmer rovnaký ako kus pizze.

6

Všetky tieto koktaily, ktoré obsahujú vodu, gin alebo rum v ich príprave a ktoré sú vyrobené zo štiav, sladkých likérov, sirupov a ovocia, sú na zozname najviac výkrmu alkoholických nápojov, pretože kombinujú kilokalóriá alkoholu s kilokalóriami iné zložky, dosahujúce až 500 kcal na jeden nápoj.