Pôvodne z Mexika je avokádo ovocím, ktoré má široké zdravotné výhody. Poznáte niektoré z mnohých vlastností avokáda? Je bohatá na vitamíny, bielkoviny, esenciálne mastné kyseliny, pomáha znižovať hladinu cholesterolu, zlepšuje zdravie pokožky a je silným zdrojom kyseliny listovej. Veľmi všestranné ovocie, ktoré môžeme konzumovať mnohými rôznymi spôsobmi, ale najprv musíme dobre vybrať . Máte pochybnosti? Nebojte sa, pretože vysvetľujeme, ako si vybrať avokádo .

Tiež by vás mohlo zaujímať: Ako si vybrať zrelý avokád Steps to follow: 1

Nenechajte sa zmiasť! Ak si chcete vybrať avokádo, musíte najskôr zobrať do úvahy, že v procese dozrievania sú rôzne fázy. A dôležitá stopa vedieť, či je v jej bode, odhalí farbu. V tomto zmysle, čím zelenejšia bude vaša farba, tým zrelší bude avokádo a tým viac dní budete potrebovať zrelosť.

2

Nezabudnite si vziať avokádo medzi prsty a pevne stlačiť. Ak chcete vybrať avokádo správne, dotyk bude veľkým spojencom. Tak jemne stlačte, aby ste vedeli, v akom štádiu dozrievania. Rozdiel je veľmi ľahko zistiť: mäkšie na dotyk, čím menej dní na dozrievanie, avokádo bude potrebovať. Naopak, ak je ovocie ťažké, budete musieť počkať niekoľko dní, kým si môžete vychutnať jeho chuť.

3

Zvyčajne zrelý avokád môže trvať až päť dní, kým dosiahne maximálny stupeň zrelosti, preto si vyberte avokádo, ktoré chcete, ak uvažujete o tom, že si ich vyhradíte pre udalosť, alebo chcete čo najskôr jesť. V každom prípade nezabúdajte, že avokádo bude na mieste, keď je jeho pokožka tmavá a jeho dotyk mierne mäkký.

4

A vy, viete, ako si vybrať avokádo ? Nezabudnite sa s nami podeliť o svoje najlepšie triky.