Pokles teplôt a zväčšenie vlastnej vlhkosti zimy vedie k zvýšeniu cirkulácie vírusu zodpovedného za bežnú zimu vo všetkých skupinách obyvateľstva.

Teplotné zmeny v tomto neobvyklom jeseň už si vyžiadali prvé prechladnutie. Teraz, keď sa zima zdá byť tu, je lepšie prijať určité opatrenia, aby sa zabránilo ochladeniu a liečbe tejto choroby.

Je to populárne, ale veľmi múdre tvrdenie: "Prevencia je lepšia ako liečenie". Preto je vhodné vedieť, ako náš nepriateľ pôsobí: chladný vírus.

Väčšina ľudí pretrváva v myšlienke, že samotná chlad je hlavnou príčinou prechladnutia . Nič ďalej. Čo sa stane, je, že nízke teploty uľahčujú prenos vírusov, ktoré spôsobujú ochladenie .

Okrem liekov, ktoré môžu pomôcť zmäkčiť príznaky alebo zabrániť zhoršeniu chladu, najlepšie opatrenia, ako zabrániť prechladnutiu, sú vždy preventívne:

Tiež by vás mohlo zaujímať: Ako vyliečiť zima s cibuľou Kroky, ktoré treba nasledovať: 1

Umyte si ruky často mydlom a vodou a pred tým sa nedotýkajte úst, očí alebo nosa.

2

Vetracie priestory, najmä ak sú miestami zdieľanými mnohými ľuďmi a dlhší čas ako v kanceláriách.

3

Znížiť alebo zabrániť spotrebe tabaku. Vystavenie sa cigaretovému dymu dráždi sliznicu dýchacieho traktu a znemožňuje penetráciu vírusov a baktérií.

4

Odpočinku, hydratujte , nasajte do nosných roztokov fyziologickým roztokom a vezmite si vitamíny pomôže predchádzať prechladnutiu.

5

Zdravá výživa na udržanie silnej obrany. Jedlo nám dáva živiny a vitamíny, ktoré posilňujú našu obranu.

6

Nosenie teplého oblečenia, ktoré nám zabraňujú vychladnúť, ale vždy vyhýbajte sa nadmernému množstvu vápna

7

S týmto úplným vysvetlením už viete, ako v zimnom období zabrániť prechladnutiu, ak máte zimu, musíte vždy ísť svojmu lekárovi alebo bežnému lekárnikovi, aby ste vysvetlili príznaky, ktoré máte, a predpisovať vhodné lieky. Ak chcete kúpiť vo svojej on-line lekárni, môžete dôverovať v myOTRAfarmacia.com

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.