Bolesť hlavy sa môže vyskytnúť z mnohých dôvodov, a nie vždy, že acetaminofén alebo ibuprofén dokáže odstrániť. To je potom, keď sa uchýli k "triky babičky" a ďalšie domáce opravné prostriedky, aby sa pokúsili odstrániť tento nepríjemný obťažovanie. Jedným z najznámejších prírodných trikov je použitie plátkov surových zemiakov na chrámy a oči. Len 15 minút, zemiaky spôsobia, že zmizne takmer mágia.

Ale zemiaky sú dobré nielen pre bolesti hlavy, ale aj pre iné príznaky, ako je horúčka. Ak chcete poznať vlastnosti zemiakov na odstránenie bolesti hlavy a iných chorôb, nenechajte si ujsť tento článok o tom, ako vyliečiť bolesti hlavy s zemiakmi .

Tiež by vás mohlo zaujímať: Ako odstrániť bolesť hlavy bez liekov

Výhody a liečebné vlastnosti zemiakov

Ako sme už uviedli, zemiaky sú užitočné nielen pri bolestiach hlavy, ale aj pri iných zdravotných problémoch. Je to preto, že zemiaky obsahujú okrem iného aj veľké množstvá zložitých minerálov, vitamínov, bielkovín a sacharidov, ktoré spôsobujú, že zemiaky majú mnoho výhod a liečebné vlastnosti, ako napríklad:

• Znižuje krvný tlak : nedávne štúdie preukázali, že zemiak obsahuje kookamíny, ktoré pomáhajú znižovať krvný tlak. Hoci ešte nie je známe presné množstvo denných zemiakov, ktoré by sa museli konzumovať, je pravdepodobné, že iba s 2 zemiakmi denne by sme mohli vidieť pokles krvného tlaku.
• Zmierňuje bolesť dna : Pravidelné užívanie šťavy zo surových zemiakov pomôže zmierniť bolesť dny. A ak takisto zmiešame šťavu zo zemiakov s malým medom, pomôže nám to detoxikovať organizmus a rýchlejšie zlikvidovať kyselinu močovú nad rámec organizmu.
• Znižuje zlý cholesterol : Nedávno sa zistilo, že koža zemiakov obsahuje viac ako 60 typov fytochemikálií a vitamínov, ktoré pomáhajú znižovať hladinu LDL (cholesterol) a udržiavať tepny bez tuku.
• Zlepšujú trávenie : zemiak obsahuje vysokú úroveň vlákniny, takže konzumné zemiaky nám často pomáhajú lepšie ísť do kúpeľne.
• Zlepšuje stres a emočnú rovnováhu : pretože zemiaky majú veľké množstvo vitamínu B6, pomáhajú pri obnovovaní buniek, takže náš nervový systém by udržal zdravší stav a zároveň by naše emócie boli vyváženejšie.
• Liečba anémie : zemiaky obsahujú veľa železa a kyseliny listovej, dve látky potrebné na zlepšenie stavu anémie.
• Zmierňuje bolesti hlavy : vzhľadom na protizápalové, utišujúce, anti-dráždivé a antibakteriálne vlastnosti, zemiak môže pomôcť zmierniť bolesť hlavy tým, že ho konzumuje, a tým, že do spánkov a do očí vnesie surové plátky.

Avšak prínosy zemiakov pre organizmus sa ešte stále skúmajú, pretože až do niekoľkých rokov sa predpokladalo, že táto hľuzovka je pomerne "prázdne" jedlo, to znamená, že chýba vitamíny a živiny potrebné pre naše zdravie. Tiež sa však predpokladá, že môže pomôcť s problémami pečene a chrániť a bojovať proti niektorým typom rakoviny, ako je rakovina hrubého čreva.

Ako používať zemiaky na bolesti hlavy

Zemiaky možno použiť na bolesti hlavy dvoma spôsobmi: použitím surových plátkov alebo konzumnej zemiakovej šťavy. V závislosti od toho, či ide o presnú bolesť hlavy alebo o konštantné migrény, bude vhodnejšia jedna alebo druhá metóda.

Plátky surových zemiakov na bolesti hlavy

Ak je vaša bolesť hlavy presná, najefektívnejšie je to, že robíte nasledujúce:

1. Uchopte surové zemiaky a nakrájajte na plátky. Nie je nutné, aby ste to odlúpali.
2. Uložte si, aby ste mohli byť v temnej a pokojnej miestnosti a položte plátky na čelo, do chrámov a do očí. Môžete tiež vybrať oblasť, podľa toho, kde cítite bolesť.
3. Počkajte 15 až 30 minút, kým bolesť ustúpi.

Ak máte horúčku, môžete použiť rovnakú metódu, aby ste ju znížili.

Zemiaková šťava na migrény

Ak máte časté migrény, mali by ste piť pohár zemiakového džúsu ráno:

1. Uchopte surové zemiaky a odlúpnite ich.
2. Potom ho nakrájame na kusy a porazíme ho mixérom, aby sme dostali všetku šťavu.
3. Zmiešajte surovú zemiakovú šťavu s teplou vodou a vezmite ju.

Aj keď to môže byť efektívna metóda, je vždy lepšie, aby ste najprv chodili k lekárovi, aby som mohol určiť, či je dobré vyskúšať tento prírodný prostriedok vo vašom prípade, rovnako ako množstvo zemiakovej šťavy, ktoré by ste mali konzumovať.

Ďalšie prírodné prostriedky na bolesti hlavy

Existujú aj ďalšie prírodné prostriedky na odstránenie bolesti hlavy, ako napríklad:

• Infúzia zázvoru : zázvor má veľké protizápalové vlastnosti, ktoré by pomohli eliminovať bolesti hlavy rýchlo a efektívne.
• Čaj z mäty piepornej : konzumácia čaju z mäty tiež pomáha znižovať bolesti hlavy kvôli liečebným vlastnostiam mäty piepornej.
• Cibuľa stláča : cibuľa je tiež veľmi užitočná pre bolesti hlavy. Rovnako ako zemiaky, budete musieť uvariť cibuľu a potom ju položiť na čelo nejakým druhom látky.

Teraz, keď viete, ako vyliečiť bolesti hlavy s zemiakov, môžete tiež mať záujem o tento článok o tom, ako odstrániť bolesti hlavy s citrónom.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.