Keď to bolí hlavu alebo žalúdok, je veľmi bežné, že si vziať svoje ruky na toto miesto, akoby týmto spôsobom zmierňujeme bolesť. Toto je spôsob, ako konať Reiki, s vašimi rukami. Jedná sa o tisícročnú liečebnú techniku, ktorá vznikla v Japonsku, je to, aby ste energiou preniesli rukami na dosiahnutie uzdravenia. Reiki v japončine znamená univerzálnu energiu a to je základom tejto praxe. Nie je to dar, ktorý majú niektorí ľudia, ale je to naučené a ktokoľvek ich môže prijať alebo použiť. Časť základne, ktorá hovorí, že telo je všetka energia, ale táto energia niekedy uviazne. Uloženie rúk spôsobuje, že energia opäť prúdi a organizmus udržuje rovnováhu. Môže pomôcť vyliečiť fyzické alebo emocionálne stavy, ako je úzkosť. V tomto článku vysvetľujeme, ako vyliečiť úzkosť s reiki.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Ako kontrolovať úzkosť s domácimi prostriedkami

Ako Reiki funguje

Slovo Reiki sa skladá z dvoch častí: prvý, "Rei", sa týka univerzálnej životnej energie a my všetci sme s ňou spojení. Kým sa "Ki" týka energie, ktorá preteká všetkými živými bytosťami, je to vlastná životná energia. Je to súčasť najviac fyzickej vitálnej energie. Energia preteká v našom organizme prostredníctvom siedmych čakier.

Hoci mnohí ľudia o tom myslia, Reiki nie je podvodom, jednoducho sa pokúša vyslať energiu tak, aby všetko pretekalo správne, aby bolo zdravé.

Prostredníctvom reiki je prenos alebo smerovanie univerzálnej energie pre každého, kto ju potrebuje a potrebuje. Stimuluje tak náš organizmus obnoviť harmóniu.

Výhody reiki pre úzkosť

Úzkosť nie je nič iné ako rozpor medzi telom a mysľou a toto je podľa Reiki spôsobené prerušením prirodzenej energie. Preto ho musíme vysielať a uzdraviť.

V tomto konkrétnom prípade je potrebné zaobchádzať s niekoľkými energetickými bodmi, keďže je potrebné zlepšiť niekoľko vecí. Napríklad, upokojte nervy, vyhýbajte sa nespavosti alebo prestaňte nadmerne znepokojovať. Navyše, prostredníctvom reiki sa tiež zlepšuje sebaúcta a pomáha získať dôveru a sebavedomie.

Avšak aj napriek tomu, že reiki má veľmi dobré výsledky, môžete ho vždy kombinovať s inými terapiami, aby ste uzdravili úzkosť, napríklad meditáciu. V nasledujúcom článku uvádzame niekoľko cvičení pre úzkosť.

Reiki je veľmi používaná na úzkosť a jej výsledky sú veľmi dobré. Je to preto, že s reiki sú naplnené univerzálne energetické čakry, aby telo dostalo to, čo potrebuje v presnom okamihu. Osoba, ktorá používa Reiki, čo robí, je konať ako dirigent univerzálnej energie tak, aby sa dostala k pacientovi a on sám sa môže uzdraviť. Okrem toho podporuje dýchanie a relaxáciu.

WHO schválila reiki terapiu ako doplnkovú liečbu úzkosti, okrem iných ochorení.

Reiki pozície vyliečiť úzkosť

Ak chcete vyliečiť úzkosť s reiki, je najlepšie ísť na niekoho, kto vie, ako ho aplikovať spôsobom, ktorý funguje ako kanál pre univerzálnu energiu, ktorá vás uzdraví. Avšak, tam sú niektoré pozície, ktoré vám pomôžu kontrolovať úzkosť. Povedali sme vám niektoré z nich.

• S rukami na vašich chrámoch vyrovnáte dve cerebrálne hemisféry, aby sa vyrovnal rozum (ľavá časť mozgu) a emócie (pravá časť mozgu). Okrem toho vám pomôže uvoľniť serotonín, známy hormón šťastia, a tak budete môcť zmierniť pocity frustrácie, zúfalstva alebo demotivácie. Okrem toho pomôže objasniť myseľ a nápady.
• Ak namiesto toho umiestnite ruky na zadnú časť hlavy, práve tam, kde lebka spĺňa stavce, pomôžete zlepšiť bolesti hlavy. Uvoľníte nahromadené napätie v oblasti.
• Ruky na krku a krku pomáhajú pri komunikácii. Keď trpíte úzkosťou, komunikácia s inými ľuďmi je často ťažká. V tejto pozícii je piatá čakra, ktorá je zodpovedná za verbálnu a neverbálnu komunikáciu a prejav, odomknutá. Môže vám pomôcť byť asertívnejší, a preto máte väčšiu dôveru v seba.
• Siedma blokovaná čakra môže vytvárať veľmi negatívne napätie a emócie, ako v prípade úzkosti. Ak ju chcete odomknúť, musíte položiť ruky na lebečnú korunu. Pozície rúk v oblasti hlavy pomáhajú vyrovnávať myšlienky a emócie a majú pokoj a pokoj.
• Avšak, nielen hlavu pôsobí na úzkosť, srdce tiež robí pocity silnejšie. S rukami na hrudi budete konať v tejto oblasti a akonáhle ste pracovali energiu, budete cítiť veľa šťastia a radosti.
• Ruky v pupku pomáhajú zmierniť pocit uzliny v dobre známej žalúdku. To, čo sa naozaj deje, je to, že energia je uviaznutá, a preto musí byť vedená.
• A konečne nezabudnite odomknúť prvú čakru, ktorá je základom celého energetického poľa. Je to v dolnej časti brucha a akonáhle uvoľníte, pocítite stabilitu a celkovú rovnováhu.

Ak je to prvýkrát, keď vykonávate reiki, aby ste sa dostali do kontaktu, je dôležité vykonať rad hlbokých dychov, ako začnete. Relaxujte a cíťte energiu tečúcu cez vaše telo. Potom začnite čakrou číslo 7, koronárne. A kúsok po kúsku musíte ísť dolu, kým sa nedostanete k prvej čakre, ako sme videli. Ak chcete začať, umiestnite ľavú ruku do ľavého oka a pravú ruku do pravého oka, aby ste sa dostali k tretej čiare očí alebo obočia. Položte ruky týmto spôsobom a jemne položte prsty na čelo. Potom najprv spustite jednu ruku a potom ďalšiu ruku na ďalšiu čakru, druhú v krku. A postupne klesáte a nasmerujete energiu, ktorá vás nechá pretekať celým telom.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.