Alexitýmia je komplexná porucha, najmä pre ľudí, ktorí sú okolo toho, kto ju má. Je to neschopnosť identifikovať a vyjadrovať emócie, ktoré sú charakterizované nedostatkom empatie, v ktorom človek má ťažkosti so spájaním s ostatnými. Táto porucha je veľmi častá pri generalizovaných patologických stavoch vývoja, ako je to v prípade autizmu, avšak správna terapia môže zlepšiť emocionálnu kompresiu pacienta a dosiahnuť účinnejšiu empatiu. Vysvetľujeme vám, ako liečiť alexitýmiu .

Tiež by vás mohlo zaujímať: Aké sú príznaky alexitýlie? Kroky, ktoré treba urobiť: 1

Hoci, ako je vysvetlené v úvode, alexitýma je veľmi častá v podmienkach, ktoré ovplyvňujú vývoj, ako je to v prípade autizmu, neznamená to, že z neho trpia len autistickí ľudia. Existujú dva typy alexitýmií, v závislosti od pôvodu rovnakej liečby sa môžu líšiť, avšak v žiadnom prípade neexistuje žiadna tableta schopná liečiť tento stav, ale vyžaduje si terapeutickú liečbu .

2

Liečba alexitýmií na terapeutickej úrovni spočíva v tom, že učíme pacienta rozpoznať a identifikovať svoje emócie, dať im meno a tiež rozlíšiť tie emócie, ktoré sa môžu zdať podobné, ale skutočne sú iné, napríklad smútok a depresia.

3

Účinnosť liečby alexitýmií bude závisieť od úrovne každého pacienta a tiež od druhu alexitýmie, ktorú má. Terapeut však bude sledovať niektoré ciele na zlepšenie vzťahu pacienta so svojím prostredím a snažiť sa získať s liečbou:

• To, že pacient rozpoznáva emócie všeobecným spôsobom a tiež ich vlastné emócie.
• To, že človek dokáže asimilovať, že cíti nejaké emócie alebo že to môže vysvetliť druhému. Napríklad: "Mám pocit šťastia" alebo "cítil som sa smutný, keď ste odišli".
• Aby sme mohli interpretovať, že ostatní ľudia sa chystajú prejaviť emócie alebo že sú ovplyvnení, napríklad rozpoznať tvár niekoho, kto sa cíti zahanbený, alebo sa chystá rozčuľovať.
• Naučte sa riadiť a ovládať svoje vlastné emócie.

4

Liečba alexitýmie môže byť dlhý a zložitý proces, ktorý je však dôležitý a potrebný na aplikáciu, ak chcete zlepšiť empatiu pacienta so životným prostredím. V týchto prípadoch je najlepšie konzultovať s terapeutmi špecializovanými na vývojové poruchy.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.