Horúčka je jedným z najčastejších príznakov, ktoré sa objavujú, keď sa naše telo bojuje s infekciou, vírusom alebo chladom. Môže sa vyskytnúť aj pri výskyte prvých zubov po vakcíne v dôsledku reakcie na liek alebo kvôli prítomnosti ochorení, ako je kolitída alebo artritída. Pravdou je, že keď sa zdá, čo najviac chcem, je vrátiť telo späť na normálnu teplotu, tak v .com vysvetľujeme niektoré triky, aby účinne odstránili horúčku a zlepšili vaše zdravie.
Prítomnosť horúčky zvyčajne naznačuje, že niečo nie je správne s našim telom, ale nie je to nevyhnutne dôvod, prečo musíme utiecť a navštíviť lekára. V prípadoch, keď sa vyskytuje horúčka v dôsledku vakcíny, prsníkov alebo chladu, je dôležité vykonať určité opatrenia na zníženie a zabezpečenie obnovy.
Ak sa vysoká horúčka objaví náhle, je vyššia ako 39 ° a naďalej stúpa alebo neznižuje za 24 a 48 hodín, je nevyhnutné navštíviť lekára, aby identifikoval príčinu a aplikoval potrebnú liečbu.
Hoci pri horúčke je často tendencia chrániť trpiaceho, musíme urobiť opak: noste ľahké oblečenie, aby sa znížilo telesné teplo. Je tiež vhodné pokryť osobu ľahkou dekou, vyhýbajúc sa tkanivám, ktoré podporujú väčšie telesné teplo.
Veľmi účinný trik na zníženie horúčky je ochladiť určité strategické body nášho tela pomocou tkaniny navlhčenej vo veľmi studenej vode. Aplikujte ju na oblasti ako krk, čelo, spojenie medzi predlaktia a paží, za kolená a zápästia. Chladenie v týchto oblastiach pomôže ľahšie regulovať teplotu tela a rýchlejšie znižuje horúčku.
Teplý vodný kúpeľ je ideálny na zníženie horúčky a pohodlie tých, ktorí sa cítia zle. Je veľmi dôležité vyhnúť sa extrémnym teplotám, pretože studená alebo veľmi horúca sprcha môže pomôcť zvýšiť horúčku a nepohodlie, čo zhoršuje stav chorého.
Nadmerné potenie je veľmi typické pre horúčku, pretože telo vyvíja veľké úsilie na reguláciu našej teploty. Aby sa zabránilo dehydratácii a väčšiemu nepríjemnému pocitu, hydratácia je nevyhnutná, preto je potrebné podať vodu, šťavy alebo izotonické nápoje osobe s vysokou horúčkou, ktorá pomôže pri regenerácii tekutiny.
Populky zmrzliny alebo popol, okrem lahodných, sú jedným z najlepších trikov na zníženie horúčky . Kombinácia chladu, cukru a vody je ideálna na reguláciu telesnej teploty, ako aj možnosť, ktorá vždy poteší tých najmenších.
Horúčka vás môže úplne stratiť chuť do jedla, avšak zastavenie jedenia spôsobí iba väčšie oslabenie, takže je vhodné podávať jemnú stravu, ktorá zaručí obnovu. Kuracia polievka je vynikajúcou možnosťou, najmä ak je horúčka spôsobená žalúdočnou infekciou, môže byť vhodnou alternatívou aj ryžová voda a biela ryža.
Udržiavať si krmiva vám pomôže byť silnejší a pripravený na prekonanie horúčky.
Odpočinok je nevyhnutný na zníženie horúčky, pretože úsilie každodenných aktivít môže ešte viac oslabiť a spôsobiť zvýšenie horúčky. Je veľmi dôležité, aby osoba s horúčkou dobre odpočívala a odpočívala, kým sa telesná teplota nevrátila do normálu.
Dobrým domácim liekom na zníženie horúčky je infúzia harmančeka s tymianom, ktorý vďaka protizápalovým a antiseptickým vlastnostiam oboch zložiek pomôže bojovať proti vysokej teplote. Pripravte infúziu harmančeka a pridajte lyžicu suchých tymiánových listov, nechajte stáť 10 minút a piť.
Odporúča sa jesť medzi 3 a 4 šálkami denne.
Nie každý je ochotný piť infúzie, najmä tie najmenšie. V prípade nich môžete aplikovať okrem studených obkladov aj niekoľko plátkov zemiakov na chodidlách chodidiel, čo podivne pomôže absorbovať telesné teplo a znížiť horúčku. Plátky by mali byť vymenené inými, akonáhle boli vykurované.
Pamätajte, že ak je teplota vyššia ako 39 °, alebo ak napriek všetkým prijatým opatreniam horúčka neklesne po 24 alebo 48 hodinách, je nevyhnutné navštíviť špecialistu.
Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.
Zanechajte Svoj Komentár