Menopauza je fyziologický proces, ktorý sa vyskytuje prirodzene u žien a spočíva v definitívnej strate menštruácie. Začiatok menopauzy nie je presná veda, aj keď to zvyčajne začína, keď prejdete viac ako 12 mesiacov za sebou bez menštruácie alebo amenorey. Vek, ktorý začína tento proces, je tiež veľmi dôležitým faktorom, pretože môže ovplyvniť intenzitu symptómov, ako aj život žien vo všeobecnosti.

Určite sa pýtate sami seba: " V akom veku začína menopauza? " A chceme odpovedať na vašu otázku v tomto článku a tiež vysvetliť faktory, ktoré ovplyvňujú jej výskyt.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Môžem otehotnieť počas menopauzy?

V akom veku začne menopauza

Ako sme už uviedli, menopauza je biologický proces, ktorý sa vyskytuje, keď žena trpí menštruáciou viac ako 12 po sebe nasledujúcich mesiacov . Táto strata pravidla nastáva, pretože naše vaječníky prestávajú produkovať pohlavné hormóny, ako je estrogén a progesterón.

Vek, v ktorom začne menopauza, nie je presne známy, ale vo všeobecnosti sa zvyčajne objavuje medzi 45 rokmi a 55 rokmi, pričom 51 je priemerný vek, od ktorého začína menopauza. Menopauzu môžeme klasifikovať aj do troch typov podľa veku, v ktorom sa prejavuje u žien.

Druhy menopauzy podľa veku ženy

• Fyziologická menopauza: je biologický proces, ktorý sa prirodzene vyskytuje v normálnom veku (od 45 do 55 rokov).
• Predčasná menopauza: je pomenovaná, pretože sa objavuje skôr ako normálny vek (od 40 rokov do 45 rokov). Tento typ menopauzy zvyčajne postihuje 2% žien a príznaky tohto procesu majú tendenciu byť intenzívnejšie.
• Neskorá menopauza: podľa názvu je menopauza, ktorá sa objavuje neskôr ako normálne (medzi 55 a 60 rokmi). Vo všeobecnosti je toto oneskorenie menopauzy zvyčajne spôsobené problémami s obezitou.

Premenopauza: Príznaky, že menopauza je blízko

Akonáhle vieme, v akom veku začne menopauza a že môže závisieť od každého prípadu, je dôležité vedieť, aké symptómy sú spôsobené menopauzou blížiacim sa. Toto obdobie je známe ako premenopauza a zvyčajne trvá niekoľko rokov pred začiatkom menopauzy, môže trvať od 2 do 7 rokov, takže premenopauza môže začať od 40 rokov do 50 rokov. Počas tohto obdobia sa začnú objavovať zmeny v menštruačnom toku, pretože vaječníky začnú produkovať menej estrogénu a pohlavných hormónov, čo prináša aj tieto príznaky:

Príznaky premenopauzy

• Nepravidelný menštruačný cyklus: môže sa stať, že menštruačný cyklus vás znižuje o jeden mesiac a nasledujúci nie. Navyše menštruačný tok môže priniesť určité zmeny v množstve a farbe.
• Návaly horúčavy alebo návaly horúčavy: môžu trvať niekoľko minút a zvyčajne začínajú v tele a chodia do tváre.
• Strata vaginálneho výtoku: množstvo prúdu je znížené, čo spôsobuje suchosť a zníženú sexuálnu túžbu.
• Palpitácie v hrudníku: tieto sú spôsobené stresom a zmenami telesnej teploty.
• Zvýšenie telesnej hmotnosti: zväčšenie hmotnosti je obvykle sprevádzané stratou svalovej hmoty.
• Zmeny v pokožke: suchosť a zvýšené vrásky.
• Zmeny nálady: depresia, úzkosť a úzkosť.

Viac informácií nájdete v článku Príznaky a liečba premenopauzy.

7 faktorov, ktoré ovplyvňujú nástup menopauzy

Existujú určité faktory, ktoré môžu ovplyvniť, či začne menopauza v skoršom alebo neskoršom veku. Medzi nimi sú tieto:

• Rodinná anamnéza: je veľmi pravdepodobné, že menopauza začína približne v rovnakom veku, ktorý prišla k vašej matke alebo staršej sestre (ak máte nejakú).
• Fajčenie: ženy, ktoré sú fajčiarmi (alebo kto boli), je pravdepodobnejšie, že začnú menopauzy v mladšom veku ako priemer.
• Alkohol: ovplyvňuje aj vek, v ktorom sa objavuje rovnako ako tabak.
• Stres: zvyčajne sa vyskytuje v mladšom veku u žien, ktoré počas svojho života mali veľa problémov so stresom alebo úzkosťou.
• Nevyvážená strava: môže sa tiež objaviť skôr, ak ste vždy mali zlú stravu.
• Fyzická aktivita: Atlétka alebo osoba, ktorá vykonávala vysoko výkonné cvičenia, sa zvyčajne začína pred menopauzou.
• Použitie hormonálnych kontraceptív a chirurgických zákrokov: používanie hormónov alebo chirurgické operácie, ako je tubálna ligácia, taktiež zvyšuje vek, v ktorom sa objavuje menopauza.

Teraz, keď poznáte všetky tieto informácie o menopauze, odporúčame, aby ste si prečítali tento článok, kde odpovedáme na ďalšiu veľmi častú otázku: Ako zistím, keď skončím s menopauzou?

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.