Celulitída, tiež známa ako pomarančová kôra, je jednou z najrozšírenejších náklonností medzi celou populáciou, najmä v prípade žien a konkrétnejšie u tých, ktorí už dosiahli menopauzu. To je charakterizované nahromadením toxínov, mastných tkanív a vody vo vnútorných vrstvách kože, čo spôsobuje, že strácajú tuhosť a pevnosť, čo jej dáva nevzhľadné videnie.

Problém s pomarančovou kôrou je, že akonáhle sa zdá, je stále ťažšie ju odstrániť. Preto je prevencia taká dôležitá, pretože je efektívnejšia ako bojovať, akonáhle sa objaví. Ale ak ste už v tele pozorovali celulitídu, máte vo svojej ruke veľa domácich prostriedkov na boj proti nemu. Príkladom toho je to, čo vysvetlíme v nasledujúcom článku o tom, ako odstrániť celulitídu aloe vera .

Tiež by vás mohlo zaujímať: Ako používať gule za celulitídu

Aloe vera: liečivé vlastnosti pre celulitídu

možnosti, ktoré musíte eliminovať celulitídu aloe vera, sú početné a mnohé z nich sa môžete pripraviť vo svojom vlastnom dome, ale nie je prekvapujúce, že stále viac krémov a pleťových prípravkov na trhu obsahujúcich extrakt z tejto rastliny, Uľahčuje využívanie ich vlastností.

Faktom je, že aloe vera alebo aloe vera sú rastliny schopné zvýšiť zásobovanie krvi v oblastiach, kde sa aplikuje. Ak vezmeme do úvahy, že zlý obeh je jednou z príčin vzniku celulitídy, jej výhody nám pomáhajú predchádzať. Okrem tohto aspektu je tiež schopný minimalizovať prebytok a akumuláciu proteínov a navyše znižuje bolesť, ktorú môže celulitída spôsobiť.

Hoci aloe vera môže byť veľmi užitočné, mali by ste vedieť, že neexistuje žiadny zázračný produkt a jednoduchou aplikáciou nezmizne celulitída magiou. Toto je podmienka nášho tela, ktorá vyžaduje vytrvalosť, s ktorou je potrebné bojovať, a vo všeobecnosti budete musieť počkať viac alebo menej 30 dní, kým začnete spoznávať výsledky. Nižšie vysvetľujeme spôsoby použitia aloe vera na celulitídu.

Extrakt z aloe

Čím viac prirodzené, tým lepšie, a to nie je výnimka v prípade aloe vera. V prípade ošetrovania celulitídy môžete použiť masu čerstvej rastliny na masáž oblasti. K tomu jednoducho otvorte list rastliny a extrahujte jej buničinu lyžičkou. Následne použite túto vložku, aby ste ju použili priamo na celulitídu.

Aloe vera šťava pre celulitídu

Aloe vera je veľký depuračný a detoxikatívny prípravok na krv, ale mnohí ľudia sa pýtajú, ako čo najlepšie využiť svoje vlastnosti pre tento účel. Odpoveď je opitá. Aloe vera juice sa môže užívať ako súčasť vyváženej stravy a nízkych nasýtených tukov na posilnenie procesu detoxikácie nášho tela a tým na odstránenie celulitídy.

Moisturizer s aloe vera

Okrem prírodného extraktu z aloe vera je ďalším spôsobom použitia na boj proti celulitíde fantastický domáci liek, ktorý môže slúžiť na zvýšenie všetkých jeho prínosov. Je to hydratačný prostriedok, ktorý používate každý deň, ale s mimoriadnym dotykom pridáte výťažok z aloe vera tak, aby výhody oboch produktov zlepšili hydratáciu pokožky a krvný obeh v oblasti.

Príčiny celulitídy

Hoci väčšina ľudí spája celulitídu s prípadmi obezity, skutočnosťou je, že hoci je to jeden z faktorov, ktoré môžu ovplyvniť, môže to byť celulitída, či už obézna alebo obézna. Celulitída je prítomná takmer u všetkých ľudí, aj keď v závislosti od prípadov môže byť viac alebo menej zvýraznená, najmä v prípade žien. Nižšie vysvetľujeme, aké sú príčiny celulitídy, aby ste sa na ne mohli sústrediť na svoje snahy vyhnúť sa:

• Genetika : dedičný faktor môže podporiť vzhľad celulitídy a to isté platí aj s obezitou. Ak viete, že máte genetickú predispozíciu, je vhodné, aby ste to pamätali na prispôsobenie stravy a liečby.
• Sedavý : nepodnikajú fyzické aktivity, spôsobuje, že celulitída je nesmierne horšia. Aktivácia tela stimuluje zásobovanie krvou, ako aj metabolizmus.
• Zlá diéta : diéta, ktorá prispieva príliš veľa kalórií, ako aj tuku, môže zhoršiť celulitídu. Prvok, ktorý spôsobuje jeho vzhľad a ktorý sa často ignoruje, je soľ, ktorá spôsobuje zadržiavanie tekutín.
• Tabak a alkohol : nahromadia toxíny v tele, ktoré znemožňujú telo filtrovať.
• Hormonálna otázka : vysoká hladina estrogénu zvýhodňuje vzhľad celulitídy, to je hlavný dôvod, ktorý spôsobuje, že táto podmienka sa stane väčšinou počas manopauzy.
• Slabý krvný obeh : robí to správne odstránenie toxínov z tela nemožné.

Okrem toho existuje celý rad aktivít, ktoré uprednostňujú vzhľad a zachovanie celulitídy v rôznych oblastiach tela. Na jednej strane nájdeme spôsob obliekania napríklad pomocou príliš pevných nohavíc alebo veľmi vysokých podpätkov . To má za následok výrazné ovplyvnenie krvného obehu a tvorbu opuchy.

Na druhej strane, obeh je tiež ovplyvnený v prípade, že osoba stráca príliš veľa času, takže je oveľa pravdepodobnejšie, že sa objavia kŕčové žily.

Odstráňte celulitídu: podávanie

Akokoľvek veľa aloe vera používate, bez ohľadu na to, koľko si kúpite redukčné krémy, pre ďalšie masáže, ktoré robíte, každá zmena proti celulitíde musí začať tým, že urobíte určité zmeny vo vašej strave, pretože vyvážená a zdravá strava je najväčším meradlom, ktoré máte zabráňte akumulácii tukového tkaniva v týchto oblastiach tela.

V tomto zmysle existujú určité potraviny, ktoré sú zvlášť účinné pri odstraňovaní celulitídy . Medzi ne patrí:

• Zelená listová zelenina
• Potraviny bohaté na vlákninu
• Potraviny bohaté na draslík
• Ako sme už povedali, môžete užívať šťavu z aloe vera pre celulitídu

Ale ak chcete vedieť do hĺbky, ako má byť vaša strava a aké produkty je možné použiť na odstránenie pomarančovej kôry, odporúčame vám prečítať si článok o potravinách, ktoré pomáhajú znižovať celulitídu.

Ale také dôležité produkty sú také, ako potraviny, ktoré vzhľadom na ich zloženie môžu podporiť vzhľad celulitídy, a preto musíme obmedziť ich príjem na maximum. Medzi touto skupinou potravín, ktoré môžu zvýšiť celulitídu, patrí:

• Výrobky bohaté na cukor.
• Nasýtené tuky
• Výrobky vyrobené z bielej múky
• Vyprážané jedlá.
• Výrobky bohaté na soľ.
• Sýtené nápoje.
• Nápoje s vysokým obsahom kofeínu.

Okrem toho je tu ďalší kľúčový aspekt vo vašej strave, ktorý bude veľmi nápomocný, pokiaľ ide o čistenie toxínov, ktoré sú inštalované vo vašom tele a eliminujú tuky, ktoré sa hromadia. Zahŕňa pitie dostatku vody počas dňa.

Fyzické cvičenie na boj proti celulitíde

Aj keď jedlo je kľúčovým prvkom, nie je to jediný pilier, na ktorom musíte podporovať liečbu aloe vera, aby ste odstránili celulitídu. Denné telesné cvičenie je životne dôležité, ak chcete raz a navždy ukončiť pomarančovú kôru.

Keď hovoríte o fyzickom cvičení, veľa ľudí sa bojí a len premýšľať o drvení v telocvični. Robenie fyzického cvičenia sa nekonštruuje na maratón; robiť aeróbne práce, ako je plávanie, bicyklovanie alebo len chôdza po dobu 1 hodiny každý deň, je dobrý začiatok pre vaše svaly, aby sa tonizovali a vaše telo používa rezervy tuku, ktoré máte v tele.

Ale ak chcete uviesť celé mäso na grile, v ďalšom článku hovoríme o najlepších cvičeniach na boj proti celulitíde.

Ďalšie domáce prostriedky na odstránenie celulitídy

Ak chcete dokončiť podporu eliminácie celulitídy, vysvetľujeme rad akcií, ktoré môžete vykonať za použitia aloe vera:

• Anti-celulitída masáže sú čoraz viac módne a nie je to menej, pretože sú jedným z najlepších trikov na odstránenie celulitídy. Tento typ masáže, ktorý musí poskytnúť profesionál, nám prináša veľké výhody pre telo, hlavne kvôli jeho schopnosti mobilizovať tukové tkanivá a stimulovať lymfatické cievy, čo zjednodušuje elimináciu toxínov a znižuje tak celulitída ako tuk nachádzajúci sa v týchto oblastiach.
• Na trhu sa predávajú redukčné pásy a kompresné prvky, aby sa zbavili celulitídy, ale skutočnosť spočíva v tom, že obe tieto odevy a nosenie veľmi tesných nohavíc spôsobuje, že telo nedokáže správne uvoľniť toxíny, čím sa proces eliminácie celulitída. Preto by ste sa mali vždy rozhodnúť pre voľné záchvaty.
• Okrem odstránenia celulitídy aloe vera existuje množstvo domácich liekov, ktoré môžete použiť na odstránenie pomarančovej kôry. Ak ich chcete objaviť, pozývame vás, aby ste si prečítali článok o domácich prostriedkoch na celulitídu.